Quote Originally Posted by DavidM View Post
Pa gledaj logicno, nesto sto ti ne stimulise previse srcani misic, znaci nikako sprint, brzo hodanje je sasvim ok, ili biciklo, ako hoces uzmi onaj rucni mjerac pulsa i ostalog ili jednostavno idi po osjecaju, i ne forsiraj previse kad se zadises.
Brzo hodanje i praktikujem toga dana kad nisam odvjezbao taj svoj WO,ali ponekad iskreno i preskochim,ljenchuga sam,a shto se tiche vjezbanja tachno me opali osjecaj krivice ako preskochim...shto rijetko kad mi se desi,chak i po najvecem nevremenu kad odradim vjezbe unutra u kuci,izadjem na vratilo i razboj,džak,i po snijegu sam tako radio proshlih g.