Quote Originally Posted by AL no1 View Post
Poslushah te i probah ovo 1 pa 1,ali mi vishe odgovara 2 pa 2
Opet kazem, samo moje misljenje. Tijelo se adaptira nacinu treninga, pa ti godi ono na sta ti se tijelo naviklo. Ako u jednom danu istreniras sve sto ti je kompletna rutina, pa posle toga odmoris jedan dan, ta pauza ti utice na trenazne performanse, a i razvoj tih partija.