Moj danasnji trening log

[DavidM]

Razumijem shta hocesh reci,ali meni je cilj samo odrzavanje trenutnog stanja,nishta vishe.

Mozda izmedju treninga da ubacas dan kardio treninga, to ti isto dodje kao oporavak ako je umjeren, jer doprinosi prokrvljenju cijele muskulature.