Dekstrozu ces nac u svaku zdravu hranu...
Pa dje da nadjem takvu prodavnicu u pg ili na primorje?
Super ako ima tamo
Za ove sto suvo grozdje jedu ja sam procito na net da treba da se uzima 20 minuta pred kraj treninga tj 20 minuta prije uzimanja wheya, jel suvo grozdje ne moze kao dekstroza i maltodextrin da odma podigne insulin koliko sam ja shvationek me ispravi neko ako grijesim
Valja li whey posle treninga sa surutkom da se pije? Usporava li surutka isto kao varenika rastvaranje proteina/
Pa whey je protein iz surutke, najbolje je da se pije sa vodom.
Znam ali ne mislim da pijem whey sa wheyomnego whey sa surutkom. Ok pit cu ga sa vodom. Nego je i surutka dobra pa sam mislio ako ne usporava rad proteina da pijem sa njom a inace sa vodom pijem...
kako je sexy ova cura oh joj. .
http://vijesti.gorila.hr/galerije/fu...placaju_pice_d
Nije Drogba fotografija da izblijedi da se pocijepa, godine mu ništa ne mogu. .
Sto joj fali? Opleo bi je ja.
Oce li mi rec neko zasto mi se pojavljuju strije? Primijetio sam od kad sam poceo da uzimam XPLODE prije treninga i whey posle treninga, posle jednio 15 treninga na biceps imam po neku striju ali se ne vidi mnogo. Da li da prestanem da uzimam ovaj explode da nije mozda do njega? Jer kad ga poppijem ui toku treninga sam ka herkules ruka duplo veca.
koza ti se brzo siri pa ti iskacu strije, mazi to nekom kremom protiv strija, tako kad su freske maknu se lako
Evo sad sam se zagleda i vidim da su iskocile i na ramena i ispod pazuhaNijesam trenirao pola godine i sad sibnuh ovaj exlode i prostar whey. U ovih 15-stak treninga napredovao sam kao nikad. Ali evo izbacujem sad explode vjerovatno je do njega jer nikad nijeasm imaio strije. Whey ne smeta ne? Dje imaju da se kupe te kreme koliko kostaju? Citam nesto po netu da nikom nijesu pomogle.
to ti je jer ti se koza rasteze misic ti raste, sve ti je oliver fino reka, kupi tu kremu pa sto bude...
Nijesu nego bijele boje. Znam da je to od rasta misica. Ali kako nema veze pijem li ili ne? Pa ako pijem vise rastu misici. Bas sam napredovao od kad sam sibnuo explode + whey. Evo citam sad da se strije bas rijetko ili nikako javljaju kod ljudi koji ne koriste suplmemente dok oni koji uzimasju previse suplemenata kod njih se cesto desi da imaju strije. Ali meni nije jasno zasto su bijele zar ne trebaju prvo da su crvene pa da pobijele? Ili obrnuto
Meni to nista ne smeta jer se ne vide mnogo sad bez ako ce neko bas da me zagledujeAli ako pocrvene to je muka jer sam vidio jednog momka to je bruka kako grdno izgleda
![]()
Boli te ***** za strije
Sve je to na psihichkoj bazi ®
iskocile su i meni strije malo ih ima (ne pijem nista,nit sam ikad) tako da ti ti to nema veze sa tim
No zaebi ti strije i samo sibaj po tom treningu bice to dobro![]()
Ne moras izbacat no xplode, ako ce strije da ti iskoce ne mozes nikako protiv toga. Ja sam godinama muku mucio sa njima i jedino sto mi se pokazalo dobro je pantenol mast (ja mislim da je za opekotine). Mazi 2 put dnevno i nebi trebalo da bude problema. Ako ih jednom osuncas ne mogu se vise mac pa pazi...
Gdje najjeftinije uzeti Ultimate Nutrition Prostar Whey? Koja mu je cijena?
"Ti ne budi ništa!", rekao mi je Bog kad me stvorio.
Brate svudje vele da ima veze sto je i u mom slucaju. Nikad nista nijesam pio a treniram po dugo i ni jednu jedinu nijesam imao. Ali kad sibnem explode dobijem pumpu veliku i onda najvise na razvlacanje bucica rascijepam grudi
Ali meni nije jasno zasto su bijele ove moje strije. Zar ne bi trebalo prvo da su crvene? Boli mene ***** za strije ako su ovakve ne smetaju mi samo ne daj boze da su one velike preko cijelih grudi crvene ka paprika
@REM ja mazem sa obicnom nivea kremom za lice moze li to?
Nabavih ovo cudo. Moze li mi ko objasniti kako da ga pijem? Hvala
![]()
"Nije bitna velicina psa u borbi - bitna je velicina borbe u psu"
pise ti na njega bracki sve...
mislim da prvih 5-6 dana treba da pijes 20g dnevno znaci 4 puta dnevno, mjera ti je jedna kafena kasicica, posle tih 5 dana pijes pola sata prije treninga i odma posle treniga, znaci samo 2 puta dnevno...pijes ga i kad ne treniras, rastvaras ga u 4dl vode, to ti je to i naravno pijes sto vise vode
Uzeh u SportsArt Labradin protein, 2.2kg 67e, predobar je ukus i ima efekta,cak mi se bolje pokazao nego GOLD STANDARD
http://www.wheyprotein247.co.uk/prod...ein-2250g.html
![]()
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Bookmarks