Idealna težina / Koliko imate kg?

[nimfa]

Iz svega sto sam naveo, dobija se sasvim dovoljno masti.
Nevjerovatno je koliko je "standardna" hrana masna i kaloricna, a i puna secera.

Zgodinama se mora vodit vise racuna, inace tamo od 50te dolazi polako na naplatu.


Sent from my SM-A566B using Tapatalk

A nisam vidio to drugo što si naveo. Posle ću baciti pogled.

Jogurt , mlijeko bez masti nema ukusa.
To je neznatna količina a jede se nešto što nije prirodno i ne doprinosi zdravlju.
Hrana je masna jer ljudi npr jedu pohovana, ili spremaju jaje sa mnogo ulja. Mast iz hrane same nije loša.
A za šećer to sigurno .



Sent from my KB2005 using Tapatalk