Quote Originally Posted by nimfa View Post
@Mojsije što jogurt niskog % masti? To je zapravo manje zdravo i ne pomaže gubljenju sala/stvaranju mišića. Nama je itekako potrebna mast iz hrane.

Sent from my KB2005 using Tapatalk
Iz svega sto sam naveo, dobija se sasvim dovoljno masti.
Nevjerovatno je koliko je "standardna" hrana masna i kaloricna, a i puna secera.

Zgodinama se mora vodit vise racuna, inace tamo od 50te dolazi polako na naplatu.


Sent from my SM-A566B using Tapatalk