Quote Originally Posted by karamazov View Post
Milo mi je ako diluje, nek zaradi covjek koji dinar...
A mislim da smo ja i on skoro vrsnjaci, da je nesto malo mladji od mene, samo sto izgleda 10 godina starije, bas sam se iznenadio koje je godiste ('89 ili mladji)...
Ili je njega izgorela ta hemija ili sam ja mladolik, ne znam

Kimmi, skinuo si 30 kila, a opet ti je ostao veliki višak..
I da skines i tih 15 kila, pa i 20-25, opec ce ti ostati malo sala, neces izgledati kao grcki bog...
Da se kladimo?
Kako to, kad treniras nekoliko godina (sa prekidima) i jedes kilo mesa dnevno, po tome bi trebalo da si spreman za binu...
Evo ja kao laik smatram da je moguce dobiti par kg misica, ali nista vise od toga, a evo lik gore kaze da nije ni to moguce, da se radi sam o navlacenju vode u misica, bla, bla
Skinuo sam 22kg...

Nije mi ni cilj da izgledam ko grcki bog. Nisam za binu, pravio sam pauzu od cca godinu i krenuo ponovo.

Dakle nije dovoljno unositi dovoljno proteina i vježbati za mišićni rast??? Zašto ne bi moglo paralelno trošenjem karolija (teretana + cardio) i izbacivanjem junk hrane skidati masne naslage??

Baš bih volio da mi neko objasni.

Sent from my POCOPHONE F1 using Tapatalk