Originally Posted by
Incognito
Najjači su mi ovi "doktori" po foruma, ne valja ti ovo, ne valja ti ono...
Evo ja zadnjih barem godinu dana, skoro svaki dan jedem jaja, što za doručak, što za večeru poslije treninga... Nedavno sam vadio detaljne nalaze, sve je top... U prevodu, jaja su nevjerovatno dobar izvor proteina (bjelance) i vitamina (žumance)... Takođe, holesterol iz žumanceta se ne absorbuje u organizmu kako je to ranije bilo mišljenje... Tako da, što se tiče jaja, samo bucajte, pogotovo ko je aktivan fizički, najbolji odnos protein/cijena...
I ja nesto vise od godinu dana jedem jaja za dorucak, spremljena na razne nacine (mada, bolje reci u tri varijante 
), iako ne kopam niti orem, a i cak nisam ni drvosjeca. Prijaju mi, drze me sitom do rucka i za mene bitno, drze mi koncentraciju na nivou. Takodje, od kad uzimam takav dorucak, poboljsao mi se kvalitet kose.
U zadnje vrijeme me jedna meni bliska osoba kritikuje zato sto svakodnevno konzumiram jaja jer to kao nije zdravo (sto mozda i moze biti), i cak sam se malo uplasila da mozda ne pretjerujem...Sa druge strane, ja ne mogu da se hranim zobenim pahuljicama.
On topic - ako vas put nanese u Bar, obavezno posjetite Restoran Savoia. Hrana je vrhunska, konobari ljubazni, ambijent je odlican i fizicki izdijeljen u vise prostorija tako da mozete da imate slobodu da pricate, a da nema oko vas 10 prisluskivaca. Posle rucka obavezno probajte tortu Savoia, sa pecenim ljesnicima sa strane. Njam njam :love_heart::love_heart::love_heart::love_heart:
Non sum uni angulo natus: patria mea totus hic mundus est.
Reply With Quote
Bookmarks