Bodybuilding

[BIGa]

Ja sam prvo mislio da je on nešto bolestan jer ga znam od prije a on poče priču kako je na dobru dijetu.

Vjerovatno mu je dijeta da ne pije vodu preko dana, samo malo da povuce dok zube pere. Kakvi su to pacijenti od ljudi.

edit: Vecina danas ljudi koji imaju pricu da su izgubili 10+ kg za mjesec dana, ne piju vodu, a to znaci da su oni max 1kg masti izgubili za mjesec dana, ostalo je voda.

[sparky]

I ovi što ja znam što su izgubili 10+ za mjesec dana su se poslije toga razboljeli.
Znam dvije žene 38 i 46 koje su imale problema sa hormonima zbog ovakvih dijeta...

Sent from my GT-I9195 using Tapatalk

[sparco]

hahahaha artemis bolje listove ima od lavrklokera

[dontigar]

Aa to joj je tesko vala..hahah,lavru nemoj zamjerit stoo :*

[Tripleta]

Morao sam obrisat, imam osjećaj da me uhodi
ps: ali džaba kad me sandor kvotovao
Sent from my iPhone using Tapatalk

[MeDo_JE]

Depiliraš se i lakiraš nokte...? :mrgreen:

[NSX]

po čemu je ovo bolje? Možda po čokoladi jedino

P.S. jel realno da si okačio sliku BIVŠE đevojke...

[Sandor Kolar]

Ok, imao si djevojku, nijesi gej.
By Vlado.

[samson]

Ima li ko kakav video kad vec kacite bivse..?
Eee u sta se tema pretvori

[Tripleta]

Sto me snaslo od gejeva, mirisanja gacica i ostalih gadosti. Sjasite makar odje
A i to sto veliš NSX, nego rekoh da podstaknem koleginice da okace svoje. I nisam okačio sliku face nego noga pa i nije toliko strašno


Sent from my iPhone using Tapatalk

[smrtko]

[HTML][/HTML]

[Tripleta]

Sto ce meni sve ovo. Evo ga i Prijeki stari LGBTQ

Prastajte momci sto izpadobranisasmo


Sent from my iPhone using Tapatalk

[smrtko]

Haahahhahahahah LGBT detected.

[1ucid]

Kacis sliku noga bivse, kakav si ti to muakarac... 😊

[NSX]

neka što kači no što drži na komp..imaš li posebno folder "Bivše"

[goozica]

folderi po ekstremitetima

[Artemis]

Ništa strašno,pustite momka.Moj bivši noću pored uzglavlja još uvjek drži fotografiju mog gluteusa.I plače...

Послато са GT-I9070

[Olosh]

Rika se cinji

[dontigar]

Zali Boze..

[samson]

Da se tema preimenuje i prebaci u sex i erotiku.

[Tripleta]

A sto ste pojahali? To mi je poslala na viber a one se same skladište u foto album, 5000 slika tu ima, svega i svačega, ovo je nista. Ne daj boze da mi provale šifru kao Dari Bubamari


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Kaljestro]

Како га неко ломи на бившу :applause::surprise:

[Dusan.]

Како га неко ломи на бившу :applause::surprise:

Hahahahahhahahahaahhaaaaaaaa!

[Loverclocker]

hahahaha artemis bolje listove ima od lavrklokera

Hhahah, kako sparko prati moje listove... Mirin bratac

I brat s bivšom Wrong in so many ways

Inače dajte neke slike kad stojite, ovo ovako razgaljeno na kauč, ne može fino da se procijeni :biggrin::tongue:

[AltaMarea88]

Ej, ne budite klinci sa tim fotografijama

Ja sam jutros odradila trening za ruke, isto je sve stalo u sat vremena. Radila sam sledece vjezbe: 1) overhead press; 2) bicep curls, 3) triceps extension right/left, 4) bent over row, 5) front raises. Sve vjezbe sam radila sa bucicama od po 2 kg (znam, nejaka sam :oops, u tri serije po 15 ponavljanja. Na kraju sam odradila zenske sklekove, tri serije, al samo 7 mogu u seriji, i njih bas kilavo radim!

E sad, ponovo mi se rodilo jedno pitanje (znam da sam dosadna). Kada radim ruke, da li je bolje pojacati tezinu i raditi manje ponavljanja ili da nastavim da radim sa po 2 kg, po 15 ponavljanja? Da li je za ruke dovoljno da radim jedan trening sedmicno, ako imam 4 treninga ukupno u toku sedmice? Sta ima vise efekta, da radim npr istu ovu vrstu treninga za ruke svake sedmice i povecavam tezine, ili da mijenjam vjezbe a da drzim istu tezinu?