Bodybuilding

[Mindcircus]

Jesi ga koristio do sad? I mislis li da ti ke vrijeme za aas?

Sent from my Zdravko Djuranovic

[Kaljestro]

Утече ти он са питањем...
Сви мисле да је вријеме за аас, чим не напредују за неђељу дана, а притом им је исхрана во имја оца и сина.

[Mindcircus]

Iskreno yrwniram unazad godinama...i svako malo se frapiram kako lako ljudi pocnu sa aas...
Jednostavno kad natural fostignes neki limit onda mozes da kazes da je vrijeme za aas...prva kuta je i najbolja u zibotu...ali kod nas pola grada je na podizacima testosterona deka trib klen...a bez imalo znanja i mozga...tuzno...

Sent from my Zdravko Djuranovic

[Kaljestro]

Знаш како, чини им се да ће тако набачит' килажу итд... 90% људи и не зна ништа о исхрани и тако тим процесима који се дешавају у организму, само знају да је Миленко из Загорича пио метан и да је добио 20 кила мишића и тако те работе...

[misko23]

Ne znam đe da pitam ovo pa cu ovdje
Je li dobro raditi sklekove, razboj i vratilo svaki dan, pitam ovo jer sam cuo priče kao da mišići ''pregore'' ili šta već i ne mogu da se razvijaju više?

[fLjasKo]

Ne mozes "pregoret" misice od tih vjezbi ,mada nemoj ni svaki dan trenirat jer misic mora odmorit malo .Najbolje radi 3-2 (3 dana trening ,1dan pauza ,2 dana trening , 1 dan pauza i tako u O )

[misko23]

Ne mozes "pregoret" misice od tih vjezbi ,mada nemoj ni svaki dan trenirat jer misic mora odmorit malo .Najbolje radi 3-2 (3 dana trening ,1dan pauza ,2 dana trening , 1 dan pauza i tako u O )

Ok, i koje vrste sklekova je najbolje da radim za razvoj grudi?
Trenutno radim na propadanje i sa podignutim nogama.

[fLjasKo]

Pa mozes da radis i dalje te na propadanje samo vidji sto uze da ti ruke stoje da se ceplju grudi , mada razbojom ces bolje grudi uradit nego sa sklekovima (sem ako si tek poceo da treniras)

[slope666]

Što se mučiš, bocni se u knopr.

[misko23]

Pa mozes da radis i dalje te na propadanje samo vidji sto uze da ti ruke stoje da se ceplju grudi , mada razbojom ces bolje grudi uradit nego sa sklekovima (sem ako si tek poceo da treniras)

Ok, hvala ti

[Orgullo]

Ima li koja teretana u okolini delte/city kvart?

[kvarni]

Ima li koja teretana u okolini delte/city kvart?

Sto ce ti teretana? Sve i da ides, svi oni momci sto su u trening reci ce ti da je to samo od mesa i kajmaka, zato nemoj u teretanu nego jedi mesa i kajmaka i bices kao oni


Sent from my Bertone karivolica using Tapatalk

[Emp]

Ima li koja teretana u okolini delte/city kvart?

Athletic je blizu Delte.Zgrada Benetonka kad kreneš iza Delte prema krivom mostu.

[Orgullo]

Sto ce ti teretana? Sve i da ides, svi oni momci sto su u trening reci ce ti da je to samo od mesa i kajmaka, zato nemoj u teretanu nego jedi mesa i kajmaka i bices kao oni


Sent from my Bertone karivolica using Tapatalk

Poceli su znaci i kajmak na iglu da uzimaju :mrgreen:

Athletic je blizu Delte.Zgrada Benetonka kad kreneš iza Delte prema krivom mostu.

Znas li kakvo je stanje tamo, cijene itd?

[Emp]

Athletic je blizu Delte.Zgrada Benetonka kad kreneš iza Delte prema krivom mostu.

Znas li kakvo je stanje tamo, cijene itd?

Klik na ovaj fb link što linkovah.Mislim da su okačili cijene među slikama.

[Orgullo]

Klik na ovaj fb link što linkovah.Mislim da su okačili cijene među slikama.

E hvala, nisam vidio da je linkovano.

[Kaljestro]

Ђе има да се купи аргинин?
Осим код машинске онамо...

[Emp]

Ђе има да се купи аргинин?
Осим код машинске онамо...

Imaš u spirit sport - Arginin

[Kaljestro]

Да, заборавих да нагласим и осим Спирита јер сам га видио тамо, али је у капсулама, треба ми у праху.

[HipHop]

Да, заборавих да нагласим и осим Спирита јер сам га видио тамо, али је у капсулама, треба ми у праху.

Zasto trazis u prahu, tezak ti u kapsulama za stomak?

[Kaljestro]

Не него зато што у капсулама добијеш за 15 еура сто капсула са по 0.5, треба да шикнеш колико комада за 5 грама аргинина, а за нпр у спорт арт узмеш https://www.proteini.si/me/celijski-...e-prasak-440g/ и добијеш око 200 грама грама аргинина на 440 грама прашка... Математика чиста... А и више волим прашак од било чега у капсуле

[Rem-D]

https://www.facebook.com/preparatiza...uformu?fref=ts

ima momak The Nutrition, pa vidi da ti nabavi ovako nesto:

http://www.ogistra-nutrition-shop.co...oduct_id=30316

[Kaljestro]

Знам и њега и Петровићеву огистру, али Драган нема то...

[HipHop]

Не него зато што у капсулама добијеш за 15 еура сто капсула са по 0.5, треба да шикнеш колико комада за 5 грама аргинина, а за нпр у спорт арт узмеш https://www.proteini.si/me/celijski-...e-prasak-440g/ и добијеш око 200 грама грама аргинина на 440 грама прашка... Математика чиста... А и више волим прашак од било чега у капсуле

a pa slazem se onda, mada dovoljno i po 2-3g uzimati

[Kaljestro]

Оћу да пробам више јер са 2 грама могу да узмем ове НО реакторе