Bodybuilding

[grundeljski]

neka mali, tek kad porastes od proteina smijes da budes bezobrazan.

ao, neka..
a je li moguce da momku od 17 preporucujes kreatine i ostalo?

[Killy]

Sto ce mu bit? kad mu bude rodjendan i napuni 18 onda mozhe je li?

[grundeljski]

ne nego bi valjda trebao u te godine samo da buca hranu, pa za koju godinu da pristupi suplementima

[nikola_mne]

ne nego bi valjda trebao u te godine samo da buca hranu, pa za koju godinu da pristupi suplementima

i ja mislim da su u tom uzrastu nivoi hormona dovoljni da se uz pristojnu ishranu ostvare dobri rezultati za jednog rekreativca. ali kad momak pita za suplemente, pisacu mu o njima a ne o tunjevini i pilecim grudima.

[^^0LIvEr_QuEeN^^]

Jos bolje u te godine da buca suplemente, više će da raste..

[Killy]

Whey defintivno moze , pa da ima 10godina...

[nikola_mne]

Whey defintivno moze , pa da ima 10godina...

Whey je ko majcino mlijeko

[nikolahn]

Gdje se u PG imaju kupiti suplementi (proiz: Dymatize N, Scitec Nutrition, Twinlab itd.), sve info su dobrodosle ? Moze i na PM

[Killy]

Ima sad jedna bruka radnja kod ELMAGOVOG solitara ona zgrade dolje...
Cijene jesu malo jache sto jes jes... ali zato nema toga sta nema , i nema proizvodjacha od kod nema... sve ces gore navedene nac...

[nikolahn]

Ima sad jedna bruka radnja kod ELMAGOVOG solitara ona zgrade dolje...
Cijene jesu malo jache sto jes jes... ali zato nema toga sta nema , i nema proizvodjacha od kod nema... sve ces gore navedene nac...

Da ne znas kake se zove radnja ?

[nirre]

argumenti?

Djetetu, koji ocigledno veze sa mozgom nema kada sa 17 godina(i par treninga) vec zeli da konzumira suplemente, ti preporucujes kreatin(a dje nadje njega) ili whey?
Ukoliko zelis da das savjet, onda ga davaj u skladu sa znanjem i zeljom da pomognes a ne sa zeljom da se momku(ups djetetu u ovom slucaju) useres u zivot.

[NSX]

pa sto ce mu bit sa zivotom od kreatina?

[oktagon]

Rekoh ja davno da odje treba lock.

[nirre]

pa sto ce mu bit sa zivotom od kreatina?

Sta cemu biti? Pa ako posmatras da je to organizam u razvoju i koji sam proizvodi kreatin a ti njemu u tom stadijum preporucis kreatin(a pritom za koji nece naci odg savjet kako da ga konzumira, sto dodatno djeluje negativno) mozes mislis kakav ce to haos napraviti njemu. Remeti mu totalno normalnu fiziologiju u periodu kada je to najnepotrebnije. I onda uzmes jos nez. efekte i ode sve u circulus viciosus(zacarani krug) pa u nedogled.

[NSX]

znaci kad napunis 18 organizam prestaje sam da proizvodi kreatin ili..? Ne kapiram?

[Killy]

I to za rodjendan ... kad uzmesh prvo parche torte , posle toga mozes...

[Olosh]

Gdje se u PG imaju kupiti suplementi (proiz: Dymatize N, Scitec Nutrition, Twinlab itd.), sve info su dobrodosle ? Moze i na PM

Pansport u sklopu spoertskog centra, lijevo od ulaza, spustili su cijene ne kolju ka prije vise.

[nikolahn]

Pansport u sklopu spoertskog centra, lijevo od ulaza, spustili su cijene ne kolju ka prije vise.

Ok, hvala ! Zna li jos neko ?

[Devourer]

Djetetu, koji ocigledno veze sa mozgom nema kada sa 17 godina(i par treninga) vec zeli da konzumira suplemente, ti preporucujes kreatin(a dje nadje njega) ili whey?
Ukoliko zelis da das savjet, onda ga davaj u skladu sa znanjem i zeljom da pomognes a ne sa zeljom da se momku(ups djetetu u ovom slucaju) useres u zivot.

Evo ovakve stvari uglavnom odvracaju ljude od 17ak godina da naprave neshto ozbiljnije od svog izgleda...neznanje u kombinaciji sa starom dobrom balkanskom tvdoglavoshcu poguranu stavom 'vidi me shta ja sve znam'.Da li bi zabranio ti nekome tih godina da jede npr.lososa?I argumentujesh to sa tim da ima previshe kreatina pa ce zeznuti prirodni unos.Ili mu ogranichish kolichinu tunjevine/piletine,da,nedajbozeisvetivasilijeostroshki™,ne poremeti apsorbciju proteina...? Ima logike isto koliko i tvoj stav.Ali dobro...i dalje zivimo ovdje gdje se za suplemente shiroko koristi izraz 'hemija',a ako probash da se objashnjavash dobijesh 'aooo sve je to isto'

[N_L]

Posto je jos u skolu, malo vise paznje na casovima engleskom i citaj ovdje sve sto ti treba
http://forum.bodybuilding.com/forumdisplay.php?f=10

I eto na vrh strane topic o kreatinu recimo.

[sparco]

Sta cemu biti? Pa ako posmatras da je to organizam u razvoju i koji sam proizvodi kreatin a ti njemu u tom stadijum preporucis kreatin(a pritom za koji nece naci odg savjet kako da ga konzumira, sto dodatno djeluje negativno) mozes mislis kakav ce to haos napraviti njemu. Remeti mu totalno normalnu fiziologiju u periodu kada je to najnepotrebnije. I onda uzmes jos nez. efekte i ode sve u circulus viciosus(zacarani krug) pa u nedogled.

aha, a ko garantuje tom mladom organizmu da unosi dovoljno nutritijenata hranom koju dobija da bi se pravilno razvio i imao sva lucenja u organizmu na zadovoljavajucem nivou ? preparati se ne zovu za dzabe suplementi ...........

[nikola_mne]

Djetetu, koji ocigledno veze sa mozgom nema kada sa 17 godina(i par treninga) vec zeli da konzumira suplemente, ti preporucujes kreatin(a dje nadje njega) ili whey?
Ukoliko zelis da das savjet, onda ga davaj u skladu sa znanjem i zeljom da pomognes a ne sa zeljom da se momku(ups djetetu u ovom slucaju) useres u zivot.

Jeste! I to mu preporucujem onaj japanski ozraceni da se sto vise nagrdi!

[sparco]

ja bih preporucio i neshto na iglu da fisne dok je mlad i jak, sad se razvije i miran je posle

nego elem strasljivci moji od velike famozne scaaaary hemije, sto bi tek rekli na steroide ?

[asta la vista]

ja bih preporucio i neshto na iglu da fisne dok je mlad i jak, sad se razvije i miran je posle

nego elem strasljivci moji od velike famozne scaaaary hemije, sto bi tek rekli na steroide ?

To ono sto se jede uz ovsene pahuljice na ranu zoru

[nikola_mne]

a.k.a. dorucak sampiona