zavisi od ishrane ako slabo jedes neces nista dobiti ako jedes planirano sigrno hoces koliko to ti niko nece reci,ja sam se popravio sa 88 na 93 kg za 20 dana ali ja treniram oko 5 godina...ultimate 907g je 32,50 centi,2,3 kg je 50 evra jedan dozer ima 30g u dozeru 25g proteina