Bodybuilding

Printable View

Show 40 post(s) from this thread on one page

18-03-11, 15:54
Markez

Pozdrav, interesuje me zna li ko gdje se u Niksicu nalaze prodavnice suplemenata, ili neko ko ih prodaje ?
18-03-11, 23:46
sparco

oktagon malo iznad ima post, tvoj je i iz sred niksica ; p
23-03-11, 11:00
Disraeli Gears

ima li ko kakav solidan program treninga za masu i definiciju?
24-03-11, 10:48
Dingospo

ajde mi preporucite neki program za definiciju, samo ako moze bez suplemenata...
24-03-11, 19:11
grundeljski

e ljudi, da vas pitam, cuh da ima neko cudomudoviste od napitka cija jedna doza mijenja 10 jaja! Ako neko ima informacije o pomenutoj droZi neka odgovori..
25-03-11, 14:42
sparco

hm to se cini mi se zove protein whey praskasti i nekih 30 grama po dozi je skoro pa ekvivalentno tim jajima a ?
25-03-11, 14:49
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by grundeljski

e ljudi, da vas pitam, cuh da ima neko cudomudoviste od napitka cija jedna doza mijenja 10 jaja! Ako neko ima informacije o pomenutoj droZi neka odgovori..

Bilo koji kvalitetan whey.
25-03-11, 15:18
grundeljski

dje se to moze uzet i koliko evrova?
25-03-11, 17:41
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by grundeljski

dje se to moze uzet i koliko evrova?

upotrebi search, vec je bilo price dje se prodaju preparati po podgorici.
25-03-11, 18:35
grundeljski

lakse ti je bilo da otkucas dje ima ako znas, nego sto prosipas praznologiju ;)
25-03-11, 20:52
raso_pg///m3_power

brate imas jednog covjeka u sportski sto sam ja kod njega kupio, 60 eura sam ga platio, imas isto kod sportskog sa lijeve strane ides i vidjeces prodavnicu, bilo je nekad ispod stadiona mada ne znam ima li je vise, ako ides u neku teretanu pitaj vlasnika drzi li on te sumplemente...
26-03-11, 11:39
nirre

Ima li ko broj prodavnice u Baru za suplemente?
26-03-11, 11:53
djuzonja

trebalo bi da je ovaj
067-590-149
27-03-11, 16:51
Milano007

Imam 17 godina i bavim se sportom. Poceo sam sa teretanom prije jedno mjesec dana i od tada konstantno radim razne vijezbe. Htio sam da kupim neke od suplemenata za povecanje misicne mase, ali da su bez stetnih dejstava... Sta preporucujete ?
Pozdrav
27-03-11, 17:09
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by grundeljski

lakse ti je bilo da otkucas dje ima ako znas, nego sto prosipas praznologiju ;)

neka mali, tek kad porastes od proteina smijes da budes bezobrazan.
27-03-11, 17:39
Gruzin

Quote:

Originally Posted by Milano007

Imam 17 godina i bavim se sportom. Poceo sam sa teretanom prije jedno mjesec dana i od tada konstantno radim razne vijezbe. Htio sam da kupim neke od suplemenata za povecanje misicne mase, ali da su bez stetnih dejstava... Sta preporucujete ?
Pozdrav

Jaja od prepelice u prahu . Otpozdrav
27-03-11, 18:15
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by Milano007

Imam 17 godina i bavim se sportom. Poceo sam sa teretanom prije jedno mjesec dana i od tada konstantno radim razne vijezbe. Htio sam da kupim neke od suplemenata za povecanje misicne mase, ali da su bez stetnih dejstava... Sta preporucujete ?
Pozdrav

Whey, creatine.
27-03-11, 18:20
nirre

Quote:

Originally Posted by nikola_mne

Whey, creatine.

Nadam se da se salis. Ukoliko se ne salis, divim ti se!
27-03-11, 18:40
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by nirre

Nadam se da se salis. Ukoliko se ne salis, divim ti se!

argumenti?
27-03-11, 19:11
^^0LIvEr_QuEeN^^

Quote:

Originally Posted by nirre

Nadam se da se salis. Ukoliko se ne salis, divim ti se!

Hahahha, zasto ?? Uzmi whey, creatine, glutamine... sve zavisi do novca, whey na prvom mjestu
27-03-11, 19:12
grundeljski

Quote:

Originally Posted by nikola_mne

neka mali, tek kad porastes od proteina smijes da budes bezobrazan.

ao, neka..
a je li moguce da momku od 17 preporucujes kreatine i ostalo?
27-03-11, 19:22
Killy

Sto ce mu bit? kad mu bude rodjendan i napuni 18 onda mozhe je li?
27-03-11, 19:26
grundeljski

ne nego bi valjda trebao u te godine samo da buca hranu, pa za koju godinu da pristupi suplementima
27-03-11, 19:31
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by grundeljski

ne nego bi valjda trebao u te godine samo da buca hranu, pa za koju godinu da pristupi suplementima

i ja mislim da su u tom uzrastu nivoi hormona dovoljni da se uz pristojnu ishranu ostvare dobri rezultati za jednog rekreativca. ali kad momak pita za suplemente, pisacu mu o njima a ne o tunjevini i pilecim grudima.
27-03-11, 19:31
^^0LIvEr_QuEeN^^

Jos bolje u te godine da buca suplemente, više će da raste..
27-03-11, 19:36
Killy

Whey defintivno moze , pa da ima 10godina...
27-03-11, 19:37
nikola_mne

Quote:

Originally Posted by Killy

Whey defintivno moze , pa da ima 10godina...

Whey je ko majcino mlijeko :)
27-03-11, 20:08
nikolahn

Gdje se u PG imaju kupiti suplementi (proiz: Dymatize N, Scitec Nutrition, Twinlab itd.), sve info su dobrodosle ? Moze i na PM :)
27-03-11, 20:13
Killy

Ima sad jedna bruka radnja kod ELMAGOVOG solitara ona zgrade dolje...
Cijene jesu malo jache sto jes jes... ali zato nema toga sta nema , i nema proizvodjacha od kod nema... sve ces gore navedene nac... ;)
27-03-11, 20:16
nikolahn

Quote:

Originally Posted by Killy

Ima sad jedna bruka radnja kod ELMAGOVOG solitara ona zgrade dolje...
Cijene jesu malo jache sto jes jes... ali zato nema toga sta nema , i nema proizvodjacha od kod nema... sve ces gore navedene nac... ;)

Da ne znas kake se zove radnja ?
27-03-11, 21:14
nirre

Quote:

Originally Posted by nikola_mne

argumenti?

Djetetu, koji ocigledno veze sa mozgom nema kada sa 17 godina(i par treninga) vec zeli da konzumira suplemente, ti preporucujes kreatin(a dje nadje njega) ili whey?
Ukoliko zelis da das savjet, onda ga davaj u skladu sa znanjem i zeljom da pomognes a ne sa zeljom da se momku(ups djetetu u ovom slucaju) useres u zivot.
27-03-11, 21:20
NSX

pa sto ce mu bit sa zivotom od kreatina?
27-03-11, 21:30
oktagon

Rekoh ja davno da odje treba lock.
27-03-11, 21:37
nirre

Quote:

Originally Posted by NSX

pa sto ce mu bit sa zivotom od kreatina?

Sta cemu biti? Pa ako posmatras da je to organizam u razvoju i koji sam proizvodi kreatin a ti njemu u tom stadijum preporucis kreatin(a pritom za koji nece naci odg savjet kako da ga konzumira, sto dodatno djeluje negativno) mozes mislis kakav ce to haos napraviti njemu. Remeti mu totalno normalnu fiziologiju u periodu kada je to najnepotrebnije. I onda uzmes jos nez. efekte i ode sve u circulus viciosus(zacarani krug) pa u nedogled.
27-03-11, 22:28
NSX

znaci kad napunis 18 organizam prestaje sam da proizvodi kreatin ili..? Ne kapiram?
27-03-11, 23:14
Killy

I to za rodjendan ... kad uzmesh prvo parche torte , posle toga mozes...
27-03-11, 23:46
Olosh

Quote:

Originally Posted by nikolahn

Gdje se u PG imaju kupiti suplementi (proiz: Dymatize N, Scitec Nutrition, Twinlab itd.), sve info su dobrodosle ? Moze i na PM :)

Pansport u sklopu spoertskog centra, lijevo od ulaza, spustili su cijene ne kolju ka prije vise.
28-03-11, 01:45
nikolahn

Quote:

Originally Posted by Olosh

Pansport u sklopu spoertskog centra, lijevo od ulaza, spustili su cijene ne kolju ka prije vise.

Ok, hvala ! Zna li jos neko ?
28-03-11, 02:09
Devourer

Quote:

Originally Posted by nirre

Djetetu, koji ocigledno veze sa mozgom nema kada sa 17 godina(i par treninga) vec zeli da konzumira suplemente, ti preporucujes kreatin(a dje nadje njega) ili whey?
Ukoliko zelis da das savjet, onda ga davaj u skladu sa znanjem i zeljom da pomognes a ne sa zeljom da se momku(ups djetetu u ovom slucaju) useres u zivot.

Evo ovakve stvari uglavnom odvracaju ljude od 17ak godina da naprave neshto ozbiljnije od svog izgleda...neznanje u kombinaciji sa starom dobrom balkanskom tvdoglavoshcu poguranu stavom 'vidi me shta ja sve znam'.Da li bi zabranio ti nekome tih godina da jede npr.lososa?I argumentujesh to sa tim da ima previshe kreatina pa ce zeznuti prirodni unos.Ili mu ogranichish kolichinu tunjevine/piletine,da,nedajbozeisvetivasilijeostroshki™,ne poremeti apsorbciju proteina...? Ima logike isto koliko i tvoj stav.Ali dobro...i dalje zivimo ovdje gdje se za suplemente shiroko koristi izraz 'hemija',a ako probash da se objashnjavash dobijesh 'aooo sve je to isto'
28-03-11, 03:49
N_L

Posto je jos u skolu, malo vise paznje na casovima engleskom i citaj ovdje sve sto ti treba :p
http://forum.bodybuilding.com/forumdisplay.php?f=10

I eto na vrh strane topic o kreatinu recimo.

Show 40 post(s) from this thread on one page