Bodybuilding

[dontigar]

@slayer
slobodno dodaj nesto
nego nemam zivaca da pisem opsirno..dzabe sve dokaze da mu pokazes,opet ce taj neko da cera po svom.Svi znaju sve

[lelemud]

Vidim da nemate nikakav primjer ni jedan ni drugi ocigledno...A ovim zadnjim postovima ste eto i sami rekli da nisu za poredjenje eto NO i prot.Al ja odje uporno potenciram na necemu drugom,a to je da nista to samo bez kombinacije sa necim ne daje posebne rezultate.Msm nije mi jasno koja je vama poenta price ljudi,da ce dobit vrh gradju za kratko vrijeme koristeci protein,o cemu pricate...Nije bas za poredjenje al to mi je kao kad cujem da preporucuju kuru samo nekim oralom,nije eto za poredjenje suplemet i steroid,al eto.Ipak moja preporuka da iskombinuje NO sa proteinom...Od NO bih preporucio Xpand Xtreme od DYM i protein Gold Standard Whey.

[skostic]

Da ne zna ko od vas dje je najeftinije Pilece bijelo u niksic ?

[Slayer]

Vidim da nemate nikakav primjer ni jedan ni drugi ocigledno...A ovim zadnjim postovima ste eto i sami rekli da nisu za poredjenje eto NO i prot.Al ja odje uporno potenciram na necemu drugom,a to je da nista to samo bez kombinacije sa necim ne daje posebne rezultate.Msm nije mi jasno koja je vama poenta price ljudi,da ce dobit vrh gradju za kratko vrijeme koristeci protein,o cemu pricate...Nije bas za poredjenje al to mi je kao kad cujem da preporucuju kuru samo nekim oralom,nije eto za poredjenje suplemet i steroid,al eto.Ipak moja preporuka da iskombinuje NO sa proteinom...Od NO bih preporucio Xpand Xtreme od DYM i protein Gold Standard Whey.

Ja se slazem sa njim jer je tacno rekao neke stvar samo sto je on rekao grubo to je druga stvar.Nemoj da govoris u mnozini jer ja nemam namjeru da prozivam tebe niti bilo koga jer nemam pravo na to...

[lelemud]

Ma opusteno.Persiram Dona bre A naravno,ovdje je poenta da se pomognemo medjusobno,ja prihvatam svacije misljenje u potpunosti...

[lelemud]

Da ne zna ko od vas dje je najeftinije Pilece bijelo u niksic ?

Bilo gdje da ga uzimas,najeftinije bijelo meso je upakovano zamrznuto,nema masnoce (kod vecine proizvodjaca) a cijena mu je u PG oko 4,20 po kg proizvodjac ,,Ovako,, ne bi trebalo da je razlika neka u odnosu na NK...uglavnom jeftinije je dosta ispadne od kupovine u mesaru...

[skostic]

Aj pogledacu.

[dontigar]

Vidim da nemate nikakav primjer ni jedan ni drugi ocigledno...A ovim zadnjim postovima ste eto i sami rekli da nisu za poredjenje eto NO i prot.Al ja odje uporno potenciram na necemu drugom,a to je da nista to samo bez kombinacije sa necim ne daje posebne rezultate.Msm nije mi jasno koja je vama poenta price ljudi,da ce dobit vrh gradju za kratko vrijeme koristeci protein,o cemu pricate...Nije bas za poredjenje al to mi je kao kad cujem da preporucuju kuru samo nekim oralom,nije eto za poredjenje suplemet i steroid,al eto.Ipak moja preporuka da iskombinuje NO sa proteinom...Od NO bih preporucio Xpand Xtreme od DYM i protein Gold Standard Whey.

Jeste nemamo primjera.
Msm ne znam dje si procitao da sam to napisao(ovo se ondosi na ovo boldovano).
Znaci vidim koliko ti je znanje oko supl.a mogu zamislit onda oko aas-a,tako da se pustimo hemije
Upravu si,ne vrijedi raspravljat se sa tobom.

[dontigar]

Bilo gdje da ga uzimas,najeftinije bijelo meso je upakovano zamrznuto,nema masnoce (kod vecine proizvodjaca) a cijena mu je u PG oko 4,20 po kg proizvodjac ,,Ovako,, ne bi trebalo da je razlika neka u odnosu na NK...uglavnom jeftinije je dosta ispadne od kupovine u mesaru...

I ovdje si upravu..sto se tice ovoga da je najeftinije.
Sto se tice masnoca,u pilecem bijelom su zanemarljive.
A mislis li da je isto ako ga uzmes onako freskog ili smrznutog?

[kEDOWN]

a dje ima ćuretina, u pg, i ima li dje ćureće bijelo, da su fileti? kakvo je za pojest?

[kvarni]

a dje ima ćuretina, u pg, i ima li dje ćureće bijelo, da su fileti? kakvo je za pojest?

Imas u Voli na Stari, ali svake dva gtri dana dolazi, i odma se razgrabi, a fileti su dobri, ja jeo

[Chalobah]

@chalobah- prvo treba da shvatis da suplementi i hemija nisu isto zasto je protein u prahu? a kakav bi ti protein da bude? neka cvrsta materija ili??stv ne mogu sad da pisem o nekim osnovama..koje bi trebao sam da procitas pa onda mozemo diskutovat.To sto ti treniras 10god je stv za svaku pohvalu,ozb..rijetki su takvi.Ali neko ce za 2god (sa sredjenom ishranom,treningom i suplementacijom) napravit to sto si ti za 10,ako ne i bolje.

Ok, vidim ulazis u raspravu. Dakle da pocnemo, suplement ili hemija proizvodi se u fabrici, apsolutno nista ali nista ne vidim niti osjecam prirodno u tome. Ne ocekujem nista, samo da ljudi ukapiraju da ono sto pise na poledjini proizvoda ne mora da znaci da je dobro. Ne vidim svrhu dopunjavanja tvog misica posle treninga 'suplementom' ukoliko se vec zdravo hranis. Ili hoces da kazes da ces bolji i kvalitetniji protein dobiti od njega ili recimo bifteka? Ako stvarno mislis tako, onda bi ti trebao da naucis neka osnovna pravila. Razumijem i da vecina ljudi nema dovoljno novca za zdravu ishranu, jer realno skupa je. Ja sam ovoga ljeta sreo druga na plazu, za koga znam da koristi protein i odlicno se sjecam koliko je bio napucan a kako je izgledao sad, ne daj Boze toliko cu reci (potpuno mlitav i splasnuo). I naravno svaka cast tome koji ce uz suplement i zdravu ishranu izgledati kao ja za 2 godine, dok ja se mucim 10 godina da to napravim. Problem kod vas je sto hocete sve brzo i odmah.

[Pterodaktil]

Ok, vidim ulazis u raspravu. Dakle da pocnemo, suplement ili hemija proizvodi se u fabrici, apsolutno nista ali nista ne vidim niti osjecam prirodno u tome. Ne ocekujem nista, samo da ljudi ukapiraju da ono sto pise na poledjini proizvoda ne mora da znaci da je dobro. Ne vidim svrhu dopunjavanja tvog misica posle treninga 'suplementom' ukoliko se vec zdravo hranis. Ili hoces da kazes da ces bolji i kvalitetniji protein dobiti od njega ili recimo bifteka? Ako stvarno mislis tako, onda bi ti trebao da naucis neka osnovna pravila. Razumijem i da vecina ljudi nema dovoljno novca za zdravu ishranu, jer realno skupa je. Ja sam ovoga ljeta sreo druga na plazu, za koga znam da koristi protein i odlicno se sjecam koliko je bio napucan a kako je izgledao sad, ne daj Boze toliko cu reci (potpuno mlitav i splasnuo). I naravno svaka cast tome koji ce uz suplement i zdravu ishranu izgledati kao ja za 2 godine, dok ja se mucim 10 godina da to napravim. Problem kod vas je sto hocete sve brzo i odmah.

Brate protein moze da pije beba od 2 godine,glupost je da je neko splasnuo nakon koriscenja proteina.Moze neko biti nabidlovan a kada prestane da se hrani kako treba sigurno da ce za nekolke godine "splasnuti" i to ne zbog nikakvog proteina nego zbog ishrane.Isto je pojesti 150 gr bijelog mesa ili unijeti 1 porciju Whey proteina (s tim sto ovo prvo je cvrst obrok a Whey se uglavnom koristi posle treninga,tako da ne mozemo "rucati" Whey).Nema nista brzo ni sa svim suplementima ovoga svijeta

[Chalobah]

Slazem se, moze biti i da je promijenio ishranu. Ja generalno ne podrzavam hemiju, ali isto ne mogu da tvrdim da ti ne moze pomoci da dodjes do vrhunskog izgleda. Naravno da moze, uz kvalitetan trening. Problem kod nasih ljudi je sto pocnu sa proteinom, a zavrse sa steroidima, hormonima i slicno (a znam ih mnogo vjeruj mi).

[lelemud]

I ovdje si upravu..sto se tice ovoga da je najeftinije.
Sto se tice masnoca,u pilecem bijelom su zanemarljive.
A mislis li da je isto ako ga uzmes onako freskog ili smrznutog?

Pa razlika ogromna bi trebala da bude,ali eto vidis nije.I jedno i drugo prolaze zamrzavanje itd. Msm da se uglavnom svo to meso uvozi iz Srb,BiH i HR. Ne znam ima li neki maloprodajni objekat da dobavlja domace bijelo meso stv. (vjerovatno ne). Ma uostalom momak je pitao koje je najeftinije.Nbt. potpuno,ne vidim cemu rasprava sa tobom sad oko svakog posta,ne vidim poentu.Ne dajes nista konkretno.

[dontigar]

Ma nema rasprave..Ne znam ni sto mi je ovo trebalo.
Samo cerajte vi po svom,GL

[skostic]

E ljudi najeftinije zamrznuto koje sam ja nasao u nk je 6.20e pa do 7.80.. Dje vi nalazite to po 4 da mi je znati ?

[lelemud]

Pa u Voli na Stari je 6.11 kilogram...A zamrznuto u pakovanje napisao sam gore proizvodjaca

[sparco]

a dje ima ćuretina, u pg, i ima li dje ćureće bijelo, da su fileti? kakvo je za pojest?

maxi gintas ja uzimam redovno

[Chalobah]

Ja uzimam u Voli na Stari ili u Tolose, odlicna je.. Mnogo ljepse od piletine

[Emill]

I daje bolje rezultate...

[whiterswalker]

sad da li daje bolje rezultate ne znam ali je skuplja curetinina od piletine

[Olosh]

I treba imat pored sebe jedno 2L vode da se ne udavi coek koliko je suva.

[kEDOWN]

a da se drzi u neki marinadu?

[vuki]

Kako je njabolje podjeliti vjezbe u dva dana?

npr dan 1 grudi, bicep triceps
dan 2 ledja , ramena, noge

ili ima bolja podjela?