koji je najbolji proizvodjac suplemenata_? i ako ko koristi dje kupje
Dobar je Vladan momak, preporuke
A kreatin za defku, nikad se ovaj narod nece nauciti ovome, google 2 min jbt... Mada nije ga problem koristiti na defci, gdje uslijed manjeg unosa UH dolazi i do pada u snazi.
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
Hvala Macak...
Pusti te fensi oblike crea , retencija vode oce ako se pretjera sa UH, a opet nece reagovati svak isto naravno
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
ko ima broj toga vladana ? treba mi neka hemija
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
Imas pm...
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
http://www.yu-fitness.com/suplementi/kreatin.php
Tekst je malo napumpan, al' eto ti kako funkcionise.
Last edited by oktagon; 19-12-09 at 18:25.
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
kupio, sve preporuke, ispostavilo se da ga znam iz teretane na kraju, ;p cuvajte se bicu maca najstrasnija za 5 dana shto sam uzeo
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
metan znači...aj neka je sa srećom,samo lagano
zdrao bilderi )) jedan mi drug poceo da koristi hors pawer,pa me zanima kakav je to preparat za sto je konkretno i sve ako sto znate o njemu napisite..i kolko kosta )
NO reaktor, bolja pumpa u toku treninga...
http://ultimatenutrition-cg.com
Last edited by oktagon; 21-12-09 at 16:30.
A man,as a general rule,owes very little to what he is born with.A man is what he makes of himself
a vec sam jak i opasan danas, nekako me samo svi gledaju mrko hehehehehehe shalim se , uzeo sam posle pola godine konsultacija sa milion strucnjaka doktora bildera interneta dvije stvari svega, i mislim da su dobitna kombinacija, ovako ja teretanu i tegove ne radim, al pored posla obaveza,setnje psa, i svega jos da ne nabrajam imam 6 x nedjeljno 3 sata treninga, jakih kondicionih, zatim mixevi vjezbi, grupa misica, borbre parter,koje su zlo teske, sklekovi trbusni cucnjevi zgibovi, dzak i slicno, i naravno posle 12 mjeseci takvog rezima dosao sam do faze umora, sloma, i idenja u minus, onda sam radio ono prvo navedeno i trazio neshto sto ce mi odgovara, najprihvacenije je, njazdravije, nema sporednih efekata, i to nesto je sledece
ceke jos jedan red, opste je poznato i to svi znamo da misic raste i razvija se samo u toku sna i odmora, i kad ste aktivni previse imate ga malo i slamate se , i upravo sam isao na recovery i sta sam uradio uzeo glutamin i whey ;p easy peasy
glutamin je 60 posto sastojak tijela od svih amino kiselina, i najbitniji je za odmor i recovery, vremenom se u organizmu trosi ,nivo mu pada i flip, padate i vi, evo sam na tome sad, i kretinu prije treninga, i mogu vi rec u zadnja dva dana, da u zivotu nisam bio odmorniji i bolje se osjecao
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
imal ko sto konkretno o hors pawer-u...? i cijena
http://ultimatenutrition-cg.com/prod...php#HORSEPOWER
edit: Za cijenu nisam siguran, mislim da sam ga uzimao za nekih 60e, u Baru
fala ti brate.odje sve pise..a da ne znas kad ga je najbolje uzimat prije treninga ili kad..?
prije naravno, da se napunis i odrzis u toku treninga, mada za ovaj pise da ga je potrebno uzimat dva puta dnevno , ne znam po meni bolje se drzati cistog kreatina ili pak creaboze nego no preparata
Risk , is what makes life worth living
Never a failure, always a lesson!
no xplode
tako kazu.. :P
Originally Posted by my name is ...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks