Quote Originally Posted by Bonja the Zmaj View Post
Hm, zanimljivi komentari. Peko, tebi hvala posebno - za ovo prvi put cujem i definitivno cu na to obratiti paznju (iako nisam siguran kojeg je tipa moje tijelo... ima li neki nacin da se to odredi?)

Glede proteina, ne znam - ni meni nije jasno to poistovjecivanje, samo slusam ove momke sa Zabjela - sto sve oni gutaju pod maskom proteina, a preparate da ne pominjem. Nasto lice, majko sveta...
Znam za minimum dva primjera, koji ne mogu da imaju djecu, a pretpostavlja se da je od toga. Pih.

@Hokutonoken
Ja sam cuo vise razlicith verzija, a i znam neku gay ekipu koja iskljucivo zbog toga ide u Derasco. A nesto ne bih da provjeravam tacnost tih navoda, ionako sam istraumiran raznim predrasudama i glasinama vezano za bodibildere
Nisam cuo za to,ali mi je drago da ne idem tamo vise,sad kad mi rece... Ni ja ne bih da se srijecem sa takvom grupicom...

A stvarno ti ne bih preporucio da pijes proteine sad... Gledaj da ti je ishrana puna proteina,a jedno 3-4 sata prije treninga,ukoliko imas obrok,neka ti bude kalorican,a obrok poslije treninga,natopljen proteinima. Jer poslije vjezbe misicna vlakna su ti rasirena,i onda kad jedes proteine,to sto treba da ide u misice,ti se uvlaci izmedju vlakana,i tako nabijas masu.