Zdrava ishrana - Tips & Tricks
Nezadovoljni konstantno lošom i repetitivnom ishranom odlučismo doma (čvrsto nadam se) da se hranimo malo zdravije. Ništa sad nešto rigorozno ali ono što je obavezno za početak da izbacimo bijeli hleb tj. proizvode od prerađenog zrna i počnemo koristiti hleb od cijelog zrna (integralni). E sad kako na svakom ćošlu prodaju integralni hleb a ustvari je šarena laža, kako prepoznati kvalitetan hleb? Takođe bi počeli koristiti integralnu rižu i pastu, ovdje bi trebalo da je situacija tj. valjda je Barila ok i njihovi integralni proizvodi ili i ovdje ima "kvake" ?
Reply With Quote
Bookmarks