Bodybuilding

[jakov_ct]

Auuu. Zaebano.

Mora da su neke napucane cice bile okolo, čim si se opteretio toliko težinom

Ja izluđeh, evo mjesec dana ne mrdam sa kilažom, a treninzi 3-4 puta neđeljno, plus vodim računa o ishrani.

Sad ću da probam da uvedem makar tri šetnje dobre (lagani brzi hod od preko sat vremena), ako to ne pomogne baš ću da se iscrnjačim.



Sent from my Redmi Note 8 Pro using Tapatalk

ne vodis racuna o ishrani