Originally Posted by
zvoncica
Montenerina, ja nijesam nigdje naisla na drugi podatak, a on čak piše kao preporuka u prospektu koji dobijes uz D3 vitamin, da se on obvezno uzima uz najmasniji i najjai obrok koji pojedes u toku dana....ja ga tako pijem, a prije korone, radi deficita sam dobila kapi vigantol, pila sam nedeljno 15 kapi svake srijede tacno u podne...tako mi je dr reumatolog nalozio da pijem
Sad pijem po prospektu, uz rucak
Pijem Jamieson D3 softgels - uveče. Na ovom pakovanju se nigdje ne precizira kada i s čime ga treba uzimati ali sam prije početka upotrebe malo istražio i na više mjesta našao da je idealno vrijeme za uzimanje u večernjim satima jer je tad najbolja apsorpcija. S druge strane cink nema efekya uveče već se uzima uz ručak, dakle podne/popodne. Jutarnji vitamini su B i C, kaže se da tad najbolje rade. Eto, do takvih info sam bar ja došao.
tapatalk
The more things change, the more they stay the same.
Bookmarks