Ne noze se tacno nista znat za prednji ukrsteni bez magnetne. Moze da se nagadja, ali bez tih rezultata je nemoguce. Mene ce sad 4. mjeseca da sam pokida i prednje ukrstene i meniskus. Idem normalno ali ne mogu da trcim i zna ponekad da mi klecne tj. propane. Necu da se operisem jer nisam profesionalni sportista ali mi smeta sto se ne mogu popet npr na tresnju da uberem djeci. Planiram da pristupim vjezbama jacanja kvadricepsa ali kao sto napisa momak iznad u post, polako i postepeno. Mene interesuje, ako sa pokidanim prednjim i meniskusom napravim neki kompleksniji pokretu buducnosti npr skokovi i doskoci, sto time rizikujem? Sto mi se sledece moze desit koljenu?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Bookmarks