Page 37 of 42 FirstFirst ... 27333435363738394041 ... LastLast
Results 901 to 925 of 1029

Thread: Dijete i preparati za mršavljenje

  1. #901
    Join Date
    Jul 2005
    Location
    Cattaro
    Posts
    659
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Stivi View Post
    ovo je greska najveca , posle obroka ne treba nikako piti vodu barem sat vr., samo prije obroka !
    samo razmisli logicno, da kad se napijes posle obroka samo razblazis zeludacnu kiselinu i otezas varenje.
    Slažem se s tim što kažeš, a ja se nisam precizno izjasnila.
    Voda se pije bar pola sata prije i poslije obroka.
    Ja samo dadoh primjer kako da raspodijeli ta tri litra, pa sam ugrubo rekla prije i poslije jela.
    Izmedju obroka ima 4-5 sati minimum, i za to vrijeme se popije ta kolicina vode. Da ne bi osjecao glad i da bi ostao hidriran. :-)


    Сент фром мај ајФон!

  2. #902
    Join Date
    Aug 2004
    Location
    Podgorica, Montenegro
    Posts
    15,972
    Thanks Thanks Given 
    530
    Thanks Thanks Received 
    772
    Thanked in
    334 Posts

    Default

    to je vec druga stvar

    mene ljeti nije problem sto se tice vode jer je dosta pijem al sam zato zimus na silu pio po cijelid an vodu :/

    ps. za android ima aplikacija Water Your Body, i nije losa uopste , tokom dana napominje da pijete vode a imate i da vodite evidenciju koliko ste popili i koliko treba josh do kraja dana
    " If you love something let it go, if it comes back to you it's yours. If it doesn't, it never was."

  3. #903
    Join Date
    Aug 2008
    Location
    PG
    Posts
    9,785
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Po meni, najbolja dijeta na koju sam naišao za mršavljenje je bez ugljenih hidrata. Apsolutno nikakve ugljene hidrate (najviše mjesec dana), vjerujte, uspijeva samo tako. Ko vam kaže nije zdravo - laže. Nikad gladni niste, jedete zdravo, samo izbjegavate ove gojače . I pošto prođe dijeta, treba smanjit bijele ugljene hidrate, i jesti integralno. Ovo sve uz trening, naravno. Ja sam ovo koristio samo 2 neđelje (jer sam postigao to što sam htio), i smršao 4 kila.

    Imate i par trikova, uz pravilnu ishranu. Vidim da se nešto o tome pričalo. Tipa, prije jela uvijek treba čašu-dvije vode popiti, brže se zasitite. Isto tako, pojedite salatu prije glavnog jela, i to je to. Mnogo lakše se zasitite tako.

    Btw, litar i po vode dnevno povećava metabolizam za 30%.
    DICIOTTO

  4. #904
    Join Date
    Feb 2004
    Posts
    46,243
    Thanks Thanks Given 
    2,753
    Thanks Thanks Received 
    2,625
    Thanked in
    1,270 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Stivi View Post
    to je vec druga stvar

    mene ljeti nije problem sto se tice vode jer je dosta pijem al sam zato zimus na silu pio po cijelid an vodu :/

    ps. za android ima aplikacija Water Your Body, i nije losa uopste , tokom dana napominje da pijete vode a imate i da vodite evidenciju koliko ste popili i koliko treba josh do kraja dana
    e pa u majčinu ako ti treba aplikacija da ti kaže kad si žedan
    She is only here to annoy herself!

  5. #905
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    a ne treba NSX čoče, no čovjek koji ne pije mnogo vode treba da se podsjeti...ja pijem mnogo vode, ali ne bih se zaklela da popijem preko 3 litre dnevno a voljela bih da pijem pa podsjetnik je dobra stvar.)
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  6. #906
    Join Date
    Jul 2005
    Location
    Cattaro
    Posts
    659
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    I meni je zimi teže pit vodu no išta, mislim zato što ima puno vlage i ovako, nemojte se smijat, ima to sve svoje, jer kad odem zimi za Cirih, ja se tamo vode ne mogu napit, a tamo je 40% vlažnost vazduha, što je odje 80%!!!
    Ljeti je sto kažeš druga priča, non stop je pijem!


    Сент фром мај ајФон!

  7. #907
    Join Date
    Aug 2008
    Location
    PG
    Posts
    9,785
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Fora je što ti kad osjetiš žeđ, već si dehidrirao. To je prvi znak dehidratacije. Vodu treba piti i kad nisi žedan, to je fora. Ja to nikad nisam radio, pa sam jedno vrijeme na silu, a sad svako malo cugam vodu
    DICIOTTO

  8. #908
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Vojvotk|nja od Fund|ne
    Posts
    20,926
    Thanks Thanks Given 
    1,011
    Thanks Thanks Received 
    1,852
    Thanked in
    704 Posts

    Default

    da se zapljunem na - 22
    Sell the Vatican, Feed the World!

  9. #909
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    bravo mačka!!!! ja se vagam sredinom jula, neću prije...ne znam kakvo će stanje biti....mada sam sve pantalone nosila na sužavanje jer nemam što da obučem osim ono staro što sam povadila iz ormara koje godinama nijesam mogla da nosim
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  10. #910
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Vojvotk|nja od Fund|ne
    Posts
    20,926
    Thanks Thanks Given 
    1,011
    Thanks Thanks Received 
    1,852
    Thanked in
    704 Posts

    Default

    - 24 ))).
    Sell the Vatican, Feed the World!

  11. #911
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    kod Milenijuma
    Posts
    2,441
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    62
    Thanked in
    35 Posts

    Default

    Josh 60, a Krle ?

  12. #912
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Vojvotk|nja od Fund|ne
    Posts
    20,926
    Thanks Thanks Given 
    1,011
    Thanks Thanks Received 
    1,852
    Thanked in
    704 Posts

    Default

    hahahahahahahaha taman!
    cmok.
    Sell the Vatican, Feed the World!

  13. #913
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    kod Milenijuma
    Posts
    2,441
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    62
    Thanked in
    35 Posts

    Default

    Ti si shampion :-*

  14. #914
    Join Date
    Feb 2005
    Location
    Pg...
    Posts
    8,326
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    4
    Thanked in
    3 Posts

    Default

    Ja bih da pohvalim mog Krleta,za volju i istrajnost zbog kojih sve bolje izgleda.Na staro će samo ako je luda i ako će da se posvadjamo.



    "Tiha voda brijeg roni..."

  15. #915
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    ja sam malo stopirala....ovaj mjesec samo 100 gr manje, ali nije čudo s obzirom da je izostala fizička aktivnost koju sam sve ovo vrijeme forsirala doduše ne intenzivno kao Krkna, ali ipak bar tri puta nedeljno, tako da sam ovog mjeseca kiksala pa sam se lijepo vrnula onom najstrožijem režimu iz prvog mjeseca
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  16. #916
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    Krleeee, kako stojiš kukala??? Ja bila u Vojvodini....15 dana na babinu hranu, dakle, najveći uspjeh moj je da sam na istoj kilaži kao prije odlaska tamo...štrudle s makom, s orasima, s domaćim pekmezom od kajsija, babino pečeno pile, sosovi od višanjah, tikvicah, i bundevah, pa šam rolne i slične gastonomske bahanalije...bogme sam ponosna na sebe, odoljela sam svemu samo sam pojela burek s jabukama a drugo sve kontrolisano

    ko da odoli:







    eto tako
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  17. #917
    Join Date
    Sep 2010
    Posts
    2,021
    Thanks Thanks Given 
    34
    Thanks Thanks Received 
    12
    Thanked in
    6 Posts

    Default

    Aaaa zasto ove slike na OVU temu? :cry:
    Inace, -7 samo zdravija hrana i malo treninga..

  18. #918
    Join Date
    Feb 2004
    Posts
    46,243
    Thanks Thanks Given 
    2,753
    Thanks Thanks Received 
    2,625
    Thanked in
    1,270 Posts

    Default

    aufff zvončice što nas mučiš ovako

    bravo chloe, i ja sam oko te brojke spustio
    She is only here to annoy herself!

  19. #919
    Join Date
    Jul 2014
    Posts
    10
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by chloe View Post
    Aaaa zasto ove slike na OVU temu? :cry:
    Inace, -7 samo zdravija hrana i malo treninga..
    Slazem se,samo da se vodi racuna o ishrani i malo treninga je dovoljno. 99% preparata za mršavljenje su otrov.

  20. #920
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Vojvotk|nja od Fund|ne
    Posts
    20,926
    Thanks Thanks Given 
    1,011
    Thanks Thanks Received 
    1,852
    Thanked in
    704 Posts

    Default

    u minusu 25,5...Malo sam ga usporila, ne namjerno, no se valjda tijelo, čuš mene salo, uskoprcalo...


    stomak mi je najugroženija zona...posebno donji dio stomaka, dajte neke vježbe da se ratosiljam ovog jastuka...
    Sell the Vatican, Feed the World!

  21. #921
    Join Date
    Feb 2004
    Posts
    46,243
    Thanks Thanks Given 
    2,753
    Thanks Thanks Received 
    2,625
    Thanked in
    1,270 Posts

    Default

    to samo brzi hod...
    She is only here to annoy herself!

  22. #922
    Join Date
    Nov 2010
    Location
    Love to annoy ppl
    Posts
    1,635
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ne postoji ciljano skidanje sala, osim hirurškim nožem. Ali može zatezanje mišića određenog dijela tijela, stoga trbušnjaci za donji dio stomaka + preskakanje vijače npr, jako dobra vježba za cijelo tijelo.

  23. #923
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Vojvotk|nja od Fund|ne
    Posts
    20,926
    Thanks Thanks Given 
    1,011
    Thanks Thanks Received 
    1,852
    Thanked in
    704 Posts

    Default

    ja se 'otčepila' poslije kraće stagnacije...
    na - 27...
    Sell the Vatican, Feed the World!

  24. #924
    Join Date
    May 2009
    Location
    Zabjelo
    Posts
    1,023
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    dijeta je glupost, samo izbacite secere u raznim oblicima i budite fizicki aktivni i redukovacete kilazu bez izgladnjivanja... Od treninga preporucujem Boks i razne vrste kruznih treninga koji tope masti mnogo dobro kao sto su krossfit, HIIT, Insanity...
    067/852-466 & 068/405-403

  25. #925
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by KRKNA View Post
    ja se 'otčepila' poslije kraće stagnacije...
    na - 27...
    i ja, nakon stagnacije od jedno mjesec dana, sad još dva manje...sad sam na -17
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

Page 37 of 42 FirstFirst ... 27333435363738394041 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Prodajem Bermude za mršavljenje
    By Miracle in forum Ostali oglasi
    Replies: 3
    Last Post: 03-05-16, 22:45
  2. Prodajem Bermude za mršavljenje od neoprena
    By Miracle in forum Ostali oglasi
    Replies: 14
    Last Post: 13-03-15, 13:31
  3. Prodajem Bermude za mršavljenje od neoprena
    By Miracle in forum Ostali oglasi
    Replies: 15
    Last Post: 01-08-14, 20:10
  4. Pojas za mršavljenje
    By DakAfcB1 in forum Sve i svašta
    Replies: 7
    Last Post: 22-05-13, 20:35

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •