Bodybuilding

[BiTrAtE]

Sent from my P10+ using Tapatalk

[NSX]

pazi ti te stihove i te komentare..kakva omladina nailazi poć će ova planeta brzo u ****

[Loverclocker]

trčanje je zakon samo da mi se pete malo povrate taman dok dođe ljepše vrijeme i krećem opet
e to mene zaebava uradim 3-4 pravilno i onda mi valjda dosadi i završim ovako

Hah...pazi se...meni je dosadno, al onda radim manje repova...zagrijem se, pa krenem od 80-100kg, i dodajem po 10kg, po 2-5 repa, kasnije 1-3...

[Olosh]

trčanje je zakon samo da mi se pete malo povrate taman dok dođe ljepše vrijeme i krećem opet



e to mene zaebava uradim 3-4 pravilno i onda mi valjda dosadi i završim ovako

Ovo sa pravim nogama moze samo ko je dooobroo istegnut. Ko god ima skracenu zadnju lozu a masu naroda je ima povreda je neminovna.

[NSX]

Hah...pazi se...meni je dosadno, al onda radim manje repova...zagrijem se, pa krenem od 80-100kg, i dodajem po 10kg, po 2-5 repa, kasnije 1-3...

nema to kod mene veze sa težinom, sa praznom šipkom i sa 140 kg potpuno ista stvar ali kad napravim veće pauze između serija onda mogu duže da držim koncentraciju

[Loverclocker]

Hah, ok onda Ne skapirah na tehniku da misliš... xD Ja reko oko restarta svaki put, jer je najteži i najopasniji dio, podizanje sa zemlje i zadnji dio pokreta kad se spušta sipka na zemlju

[kokotere]

Ja sam ovu vježbu batalio za sva vremena.Visok sam 188 znači nije kratak mišić prošloga aprila solidno zagrejan sam trenirao i pred spavanje osjetim ne bol,već kao kada smo smo u fudbalu znali dobiti udarac u koljeno malo ispod na dnu čašice pa onaj odvratni bol od kuka do pete.Prespavao sam tu noć samo 3 sata i to uz pomoć 5mg bromazepana ili što li je već bilo. Dan danas ja više ne mogu naglo potrčati jer se bol javlja duž cijele noge ali čučnjevi i biciklo mi ne predstavljaju nikakav problem

[skostic]

Jedno pitanje, dje su najpovoljnije cijene suplemenata u CG ? Gledah da narucim nesto sa myprotein.com al nema delivery. Hvala

[Majx]

Ja sam ovu vježbu batalio za sva vremena.Visok sam 188 znači nije kratak mišić prošloga aprila solidno zagrejan sam trenirao i pred spavanje osjetim ne bol,već kao kada smo smo u fudbalu znali dobiti udarac u koljeno malo ispod na dnu čašice pa onaj odvratni bol od kuka do pete.Prespavao sam tu noć samo 3 sata i to uz pomoć 5mg bromazepana ili što li je već bilo. Dan danas ja više ne mogu naglo potrčati jer se bol javlja duž cijele noge ali čučnjevi i biciklo mi ne predstavljaju nikakav problem

To zna da se javi sa manjkom fleksibilnosti zglobova i tetiva,treba paziti na to prije bilo kakve aktivnosti..


Sent from my iPhone using Tapatalk

[djurke86]

http://www.level-up.me/ uvoznik myprotein suplemenata,vrhunski kvalitet i extra cijene

Jedno pitanje, dje su najpovoljnije cijene suplemenata u CG ? Gledah da narucim nesto sa myprotein.com al nema delivery. Hvala

[DrvoShegach]

Dje ima da se kupi Animal flex u Titograd?
Mozda neki drugi dobar, jaci preparat za zglobove?

[NSX]

uzmi od ultimata imaš preko puta elektroškole u onu prodavnicu

[chasingglory]

Dje uzimate pileca prsa u Pg?

[chasingglory]

http://www.level-up.me/ uvoznik myprotein suplemenata,vrhunski kvalitet i extra cijene

Imaju li radnju u Pg ili samo dostava?

[*lucifer*]

Ima li dje u Cg da se kupi ovakva sprava ili slicna . U rubicon imaju na sajtu ali nema na stanju a ni nece biti.

[samson]

Moram teretanu da mijenjam, sto blize S aerodromu. Da ima dzak za boks stalno okacen.
Ajd ako imate kakav predlog pricajte...

[montenegrina]

I mene poludje što TRX nije stalno okačen. Skidaju pa stavljaju džak i svaki put gubim vrijeme, skini stavi. Niti TRXniti džak nemaju svoje stalno mjesto.
Neshvatljivo.

[samson]

Ma ja sam u EuroSport, ali ce da boksersku salu iskoristi za sprave.
Pa da nadjem nedje tegove + dzak...da se ne moram kacit sa njim. Go gym je ok...ali nema tegove...

[karamazov]

dje ste dilberi...
nikad u zivotu gore nijesam izgledao, zadnja 3,4 mjeseca sam se zapustio da je to strasno, svi ljeti pokazuju zmijsko tijelo a ja obrnuto...
treba mi malo motivacije, mislio sam da uzmem tren i winstrol, ima li ko iskustva sa tim, da mi preporuci nekog korektnog dilera...

[DrvoShegach]

I ja. Izgledam ka baba mi pokojna. Pocet cu trenerku da nosim ljeti. Sramota me iz kuce izac, da ne pricam na plazu da podjem... zaboo bi me neko uzemlju ka sipku za suncobran. Jebes ovakav zivot.

[Fitnespro]

dje ste dilberi...
nikad u zivotu gore nijesam izgledao, zadnja 3,4 mjeseca sam se zapustio da je to strasno, svi ljeti pokazuju zmijsko tijelo a ja obrnuto...
treba mi malo motivacije, mislio sam da uzmem tren i winstrol, ima li ko iskustva sa tim, da mi preporuci nekog korektnog dilera...

Kakvi steroidi, pogotovo ako nemaš iskustva sa njima i kako se radi kura uopšte, mani se toga.

Sredi ishranu, ubaci cardio na prazan stomak, 3-4x iskombinuj sa tegovima ili na vratilo/razboj i to ti je dovoljno da krene tijelo na bolje.

Pa onda još ozbiljnije i jače.

Sent from my SM-A520F using Tapatalk

[NSX]

113.1 u opremi, 112 neto računam, subjektivno spustio sam malo ispod 20%

[stevann]

jel ti ovo u ruku guarana ili neki telefon?

[NSX]

808 :d

[no-mercy]

Koliko.si visok?

Sent from my ONEPLUS A3000 using Tapatalk