Uh jedva iskopah ovaj post.
Krenuo sam nedje pocetkom septembra prosle godine sa 137.5kg, I dosao u martu na nedje 111kg. Cilj sam ispunio bio svakako, ali sam nedje od aprila batalio sa treninzima zbog nekih manjih zdravstvenih problema I obaveza na novom poslu....
Vratilo mi se za ovih pola godine nekih 6 kg, tacno sam na 117. Poceh ove nedjelje opet sa teretanom I uveo sam korekciju ishrane. Cilj mi je da se do proljeca spustim ispod 100kg. Znam da nece ici brzo ko prosli put, al zapecu pa da vidim sto ce biti. Jos sam na kruznim treninzima a upala ubija ruke prije svega, ne mogu se ka covjek umit ujutro jer ne mogu savit ruke kako treba, al dobro uobicajeno posle duge pauze.
Sent from my HUAWEI CRR-L09 using Tapatalk
Bookmarks