Page 378 of 378 FirstFirst ... 278328368374375376377378
Results 9,426 to 9,449 of 9449

Thread: Bodybuilding

  1. #9426
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    7,278
    Rep Power
    344966

    Default

    Ja od 5 punih banki nisam pauzira chitavo ljeto,e danas bogami jesam,a i sjutra cu,jer uz terapiju za pritisak nema zezanja na 40 stepeni-
    ...

  2. #9427
    Join Date
    Dec 2010
    Location
    Las Vegas
    Posts
    2,239
    Rep Power
    19179

    Default

    Quote Originally Posted by NSX View Post
    sve zavisi i sa kojim težinama se radi, nije isto kad vučeš na lat 65 kg i 130 kg
    A bogami bih volio vidjeti tu formu izvodjenja 130 kg na lat

  3. #9428
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,419
    Rep Power
    59212

    Default

    Quote Originally Posted by Pterodaktil View Post
    A bogami bih volio vidjeti tu formu izvodjenja 130 kg na lat
    Kod mene u teretani je max 100kg, i to mi je radna serija, x 10-12 ponavljanja, dosta pravilna forma i puna ekstenzija. Ne do nosa,ko sto ovi vuku, nego do grudi. Imao bih snage da povucem 130, jer sam nekad davno radioi vise na lat, ali tada sam biomladji i neiskusniji. Nisam dizac, tezine su za mene samo jedna od tehnika.
    Last edited by DavidM; 12-08-19 at 05:37.
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

  4. #9429
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,059
    Rep Power
    374559

    Default

    Mozes vazda koju bucicu dodat na plocu da povecas kilazu, ako je lanac a ne sajla. Sa sajlom se ne bih igrao da pukne da se nagrdi coek.
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  5. #9430
    Join Date
    Feb 2004
    Posts
    40,239
    Rep Power
    771646

    Default

    Quote Originally Posted by Pterodaktil View Post
    A bogami bih volio vidjeti tu formu izvodjenja 130 kg na lat
    kad imaš 115 nije toliko teško
    She is only here to annoy herself!

  6. #9431
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,419
    Rep Power
    59212

    Default

    Quote Originally Posted by Olosh View Post
    Mozes vazda koju bucicu dodat na plocu da povecas kilazu, ako je lanac a ne sajla. Sa sajlom se ne bih igrao da pukne da se nagrdi coek.
    Ne moze,jer su neke fensi sprave, paje to oblozeno nekom plastikom, a u staroj teretani sam kacio teg od 20kg sa strane, samo provucem onaj klin kroz rupu u tegu i u tegu masine. Kidale su se sajle, nego ja nisam radio nikad iza glave, a razbijali su glave tako.
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

  7. #9432
    Join Date
    Feb 2004
    Posts
    40,239
    Rep Power
    771646

    Default

    ne valja lat radit iza glave
    She is only here to annoy herself!

  8. #9433
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,059
    Rep Power
    374559

    Default


    Dobar ovaj kremasti jogurt 22g proteina, 8g uh i 0,4g masti na 200g. Ima ga u nas diskont.
    Lagan za pojest, nije kao onaj president.
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  9. #9434
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,419
    Rep Power
    59212

    Default

    Dje mogu da se nadju bandazeri za laktove?
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

  10. #9435
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,059
    Rep Power
    374559

    Default

    Sport vision, rubikon, intersport...Trebalo bi da imaju.
    Last edited by Olosh; 21-08-19 at 23:58.
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  11. #9436
    Join Date
    May 2006
    Posts
    4,066
    Rep Power
    541806

    Default

    Vidjeh da mi sad na whey istice rok trajanja.

    Jel to problem? Jel ono best before pa se moze gurat mjesec dva ili da ga bacam?

    Sent from my HUAWEI CRR-L09 using Tapatalk

  12. #9437
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Kancelarija - Spawn stolica 250e
    Posts
    998
    Rep Power
    254300

    Default

    Rokni ti to, duple doze i nemas brige
    Njegoševa kletva " Dabogda braćo moja ! Nemo'te me zajebavat ! "

  13. #9438
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    Earth
    Posts
    19,120
    Rep Power
    1207621

    Default

    Ja trenutno koristim istekli.

    Po onome sto ja znam ne moze da skodi nikako jer je toliko suva supstanca da ne moze da se 'pokvari' (bakterije i sl.)

    Jedino sto moze da se desi je da vremenom postane manje efektan.

    Tako da ako ti tek sad istice a planiras da ga potrosis relativno brzo, ne bih se brinuo ni malo.
    Tako mi Posejdonovog trozupca!

  14. #9439
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    2,775
    Rep Power
    338017

    Default

    Quote Originally Posted by Olosh View Post

    Dobar ovaj kremasti jogurt 22g proteina, 8g uh i 0,4g masti na 200g. Ima ga u nas diskont.
    Lagan za pojest, nije kao onaj president.
    Nijesam usao u Nas diskont 100 god...
    Imaju li stalno ovaj jogurt, ili dobiju s vremena na vrijeme i odma im prodje

  15. #9440
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    2,775
    Rep Power
    338017

    Default

    Citam da je Ultimate nutrition bankrotirao, a da su zadnjih 4-5 godina bili u krizi...
    Ko zna sto sam pio zadnje 2 godine majcin sine...

  16. #9441
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,059
    Rep Power
    374559

    Default

    Ne znam. Prvi put ga vidjeh pa uzeh da probam.
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  17. #9442
    Join Date
    Aug 2009
    Location
    Cetinje
    Posts
    4,922
    Rep Power
    18903

    Default

    Quote Originally Posted by nikolaroma View Post
    3 kg dodao od prvog maja(vjerovatno je kreatin odradio svoje ) .Popio sam skoro sav whey I maltodextrin.Mislio sam sad da uzmem myprotein gainer.Lakse je mnogo nego svaki dan mijesati protein ,ugljene hidrate ,pahuljice....Što mislite ?

    Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
    Mislim da si prebrzo popravio bez ako nemas 180kg. Veci dio od ta 3kg ce ti bit masti, sano lagano sa ishranom, da dobijes sto vise misicne mase, a sto manje masti.

    Sent from my Redmi Note 6 Pro using Tapatalk
    two things are infinite:
    the universe and human stupidity;
    and I'm not sure about the universe

  18. #9443
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,059
    Rep Power
    374559

    Default

    Dako ti se naljuti ka mene jedan drug. Tobos se zdravo hrani a ima drob i sala. Ja reko pogledaj u ishranu dje gresku pravis. To je veli genetika ja se odlicno hranim, dise nos. Hahaha Oprosti reko
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  19. #9444
    Join Date
    Aug 2009
    Location
    Cetinje
    Posts
    4,922
    Rep Power
    18903

    Default

    Quote Originally Posted by Olosh View Post
    Dako ti se naljuti ka mene jedan drug. Tobos se zdravo hrani a ima drob i sala. Ja reko pogledaj u ishranu dje gresku pravis. To je veli genetika ja se odlicno hranim, dise nos. Hahaha Oprosti reko
    a dati nece

    ovo je savjet za zdravu ishranu ka sto sam kazes, previse je 3kg za dvije nedjelje, a i strasno nezdravo, idealno je imat neki suficit od 200-500 kcal dnevno kako bi na nedjeljnom nivou dobijao 0.5-1 kg, to i ja radim trenutno, ide sporo, ali mi je cilj sto vise misicne mase da dobijem, za dva mjeseca jedva 3kg vise dobih, dnevni unos 3700 kcal kad treniram, 3300 kcl kad odmaram
    two things are infinite:
    the universe and human stupidity;
    and I'm not sure about the universe

  20. #9445
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    10,824
    Rep Power
    58521

    Default

    I od toga sto dodas mjesecno kao natural i pocetnik mos 1kg misica max ako se dobro sjecam
    rm -rf /

  21. #9446
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,419
    Rep Power
    59212

    Default

    Quote Originally Posted by kimmi View Post
    Vidjeh da mi sad na whey istice rok trajanja.

    Jel to problem? Jel ono best before pa se moze gurat mjesec dva ili da ga bacam?

    Sent from my HUAWEI CRR-L09 using Tapatalk
    Kad je istekao rok? Moze opusteno, samo sejkuj brate i gutaj.
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

  22. #9447
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    Earth
    Posts
    19,120
    Rep Power
    1207621

    Default

    Quote Originally Posted by DavidM View Post
    Kad je istekao rok? Moze opusteno, samo sejkuj brate i gutaj.
    Quote Originally Posted by kimmi View Post
    Vidjeh da mi sad na whey istice rok trajanja.



    ...
    Tako mi Posejdonovog trozupca!

  23. #9448
    Join Date
    May 2010
    Location
    Wherever I want
    Posts
    6,664
    Rep Power
    356087

    Default

    За све људе што још нису почели да се баве спортом тј дс тренирају али и за ове што јесу



    Sent from my ONEPLUS A6003 using Tapatalk
    Sate sate sate

  24. #9449
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,419
    Rep Power
    59212

    Default

    Treba se drzati fraze Shut upand train, nego eto nije covjek drvo, pa se prevaris. Dodje mi neki decko, znamo se zdravo za zdravo, i pita sta mu je najbolje za masu, sta bi drugo. Ja mu pricam o bazicnim vjezbama, slobodnim tezinama, naprednim pocetnickim tehnikama s kojim se gura masa, cak i o ishrani i svemu, sebi produzavam pauze zbog price, a ono na kraju ode na sajlu da radi izolacijske vjezbe. Samo omanuh glavom sebi za ukor...
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

Page 378 of 378 FirstFirst ... 278328368374375376377378

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Bodybuilding
    By vIbes in forum Sport generalno
    Replies: 16
    Last Post: 06-11-04, 10:40

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •