Originally Posted by
Brajan992
Već nekoliko poslednjih treninga nisam zadovoljan odrađenim. uradim šta sam isplanirao za taj dan ali nije mi to to. Pokušao sam da povećavam težine ali ono blokada bilo sta teže od onoga sto sam do sada podizao, jedva uspijem, probao sam da mijenjam treninge ali nisam zadovoljan. Nemam pojma kako da probijem tu neku granicu u glavi. Razmisljam da predjem na crosfit zbog dinamike treninga. Jer u zadnje vrijeme ne primjećujem neki napredak.
Neka iskustva, savjeti?
ishrana, kofein, kreatin, ako nista od toga ne pomaze onda ne radis kako treba moras ispraviti formu i obratiti paznju na svaki pokret
ako mrsas ne ocekuj da ces pojacat tezine
two things are infinite:
the universe and human stupidity;
and I'm not sure about the universe
Bookmarks