View Poll Results: Da li imate problema sa tolerancijom laktoze?

Voters
8. You may not vote on this poll
  • Ne, nemam nikakvih problema sa konzumiranjem namjernica sa laktozom

    4 50.00%
  • Imam jako blagih smetnji pri konzumiranju namjernica sa laktozom

    1 12.50%
  • Imam primjetnih smetnji pri konzumiranju namjernica sa laktozom

    2 25.00%
  • Imam velikim smetnji i potpuno izbjegavam konzumiranje namjernica sa laktozom

    1 12.50%
Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 25 of 27

Thread: Intolerancija na laktozu / Laktozna intolerancija

  1. #1
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    Earth
    Posts
    25,067
    Thanks Thanks Given 
    837
    Thanks Thanks Received 
    1,342
    Thanked in
    746 Posts
    Rep Power
    30

    Post Intolerancija na laktozu / Laktozna intolerancija

    Let's talk about that.

    Da ne ulazim u to sto je intolerancija na laktozu jer bi otisao presiroko na samom pocetku... Mozda samo jedan klip iz susjedstva za one koji stvarno nisu ni culi za to...




    Ja recimo primjecujem da sve vise ljudi oko mene ima smetnji sa tim...

    Neko vise, neko manje. Nekome jednostavno ne prija kao nekad pa uglavnom izbjegava da pije cisto mlijeko i sl. dok drugi imaju osjetnih digestivnih problema cim popiju mlijeko ili pojednu neki mlijecni proizvod.

    Ja sam recimo uvijek znao za to ali realno vise iz citanja po netu ili cak filmova/serija nego sto sam se susretao sa osobama koje imaju takve smetnje.

    Evo i svjetske mape se % ljudi sa ovim problemom gdje smo mi definitivno sa niskom (najnizom poslije Skandinavije) stopom...



    Ipak, poslednjih godina i kod nas srecem ljude, pa i mladje koji imaju konkretan problem sa laktozom.

    Eto sjedoh sa kolegom (forumasem btw. ) sa kojim pijem 'malu s' mlijekom' godinama i naruci momak 'espresso' pa pocesmo pricu koja me djelimicno navela na ovu temu...

    Sto se mene licno tice, unosim laktozu uveliko... Od kad otvorim oci i napravim kafu sa pjenom od mlijeka pa preko obroka gdje mi je sir jedan od glavnih 'pratilaca' hrane pa do navece kad znam da napravim konfleks sa mlijekom ili nesto sl. a nerijetko znam i iz frizidera da nagnem onaj tetrapak mlijeka i iscijedim skoro po' litre iz cuga.


    Kako vi 'podnosite' mlijeko i mlijecne proizvode? Ako vam smeta, do koje mjere? Kad ste to primjetili? Jel' to porodicno kod vas (kod nas recimo niko nema problema u uzoj a ni u siroj familiji, da ja znam) ?

    Imate i (anonimnu) anketu, cisto da vidimo brojke ucesnika...
    Last edited by Fidel Castro; 06-10-20 at 00:04.

  2. #2
    Join Date
    Jan 2004
    Posts
    31,024
    Thanks Thanks Given 
    14
    Thanks Thanks Received 
    443
    Thanked in
    291 Posts
    Rep Power
    438853

    Default

    Svaki jutro pola litre kozjeg jogurta.
    Sira uvjek i sve vrste (domaći, trapist, feta, ovčji..) ne volim nešto Zdenka i mazalice ali daj šta daš ponekad.

    Kajmak domaći, kajmak kupovni mlatim svaki dan...

    Jedino ne pijem mlijeko, nekako mi teško bude od njega, baš mučnina...


    Poslato sa ultra moderne pisaće mašine Note X
    ............ Ż\_(ツ )_/Ż.............
    -> Forma za naručivanje online stvari <-

    Bugi Vugi tapši Raduj se!

  3. #3
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    27,811
    Thanks Thanks Given 
    4,017
    Thanks Thanks Received 
    807
    Thanked in
    414 Posts
    Rep Power
    1196622

    Default

    Ja da znam nemam problem sa laktozom ali s obzirom da ne volim mlijecne proizvode, sir nikako vareniku rijetko...pa recimo, moze se reci da sam od rodjenja do sad mozda popila 5 litara mlijeka A poodavno sam rodjena...kisjelo mlijeko ne volim, jogurt samo Balans ali i njega lupam jednom u deset dana...tako da mozda i imam ali ne znam mozda zato ne volim
    Moj stariji sin bi volio kad bih ja jednu kravu radi njega drzala i vjerujte da bi uspio sve da pojede i popije sto se pomuze! Obozava kisjelo mlijeko, obozava vareniku, onaj kajmak sa varenike domace kad se skupi gore on ga kao kolac jede...a kisjelo mlijeko voli ono punoomasno sto se nozem moze rezati cak i ovcije...i ima neki problem sa laktozom, nazalost...ima stomacne probleme ali on toliko voli mlijeko da se samo trudi koliko god moze sto manje da pije. Ostali jedu umjereno i nemaju probleme.
    Ja ne znam zasto ne volim ali bas bih mogla bez mlijeka ladno.
    Last edited by zvoncica; 06-10-20 at 00:03.
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  4. #4
    Join Date
    May 2009
    Location
    a place both wonderful and strange
    Posts
    20,030
    Thanks Thanks Given 
    713
    Thanks Thanks Received 
    1,634
    Thanked in
    799 Posts
    Rep Power
    1942935

    Default

    Ako za nešto mogu reći da mi je osnovna hrana onda su to ubjedljivo sirevi u svim oblicima i jogurt. Konzumiram nešto iz te grupe svakodnevno i to mi ne remeti probavu. Međutim, kad je mlijeko u pitanju, sipam ga samo u kafu i to 2-3 kapi da presiječe. Malo slobodnija varijanta je već recept za expložn.

    Interesantno je da u djetinjstvu nisam imao tih prepreka da uživam u raznim čokolino-kraš express-bijela kafa kombinacijama.

    Sent from my ELE-L29 using Tapatalk
    Last edited by starwalker; 06-10-20 at 00:15.
    The more things change, the more they stay the same.

  5. #5
    Join Date
    Mar 2008
    Posts
    11,681
    Thanks Thanks Given 
    404
    Thanks Thanks Received 
    897
    Thanked in
    416 Posts
    Rep Power
    1069118

    Default

    Od mlijecnih proizvoda, jedino cista varenika zna da mi uznemiri stomak, da mi prokljuca stomak od nje i procera me.. A i to se desi samo kad rknem litar od jednom.


  6. #6
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    17,680
    Thanks Thanks Given 
    152
    Thanks Thanks Received 
    365
    Thanked in
    289 Posts
    Rep Power
    737347

    Default

    Od mliječnih proizvoda volim tvrde sireve, jogurt, kiśelo i pavlaku. Slatko mlijeko i sirevi mladi stari kajmak i slicno ne dolaze u obzir. Trudila sam se da probam/zavolim ali ne ide.
    Habibi ya nour el ain
    Ya sakin khayali
    ...

  7. #7
    Join Date
    Sep 2009
    Posts
    3,722
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    388
    Thanked in
    248 Posts
    Rep Power
    0

    Default

    Ljudi cesto mijesaju intoleranciju na laktozu sa recimo nekagodom na custo kravlhe domace mlijeko ili kozje i slicno . Naravno ima je i to ne mali broj ljudi ali treba i to ispitati . Oa mozda nije laktoza u pitanju nego neki konzervans iz mlijeka koji se stavlja radi dyzeg trajanja .
    Posebna je prica stp su neke stvari in kao biti alergican na gluten ( mali broj zaista jeste )

  8. #8
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    17,680
    Thanks Thanks Given 
    152
    Thanks Thanks Received 
    365
    Thanked in
    289 Posts
    Rep Power
    737347

    Default

    Jasno. Nije isto imati alergiju na nešto i biti intolerantan na...
    Habibi ya nour el ain
    Ya sakin khayali
    ...

  9. #9
    Join Date
    Mar 2005
    Posts
    8,233
    Thanks Thanks Given 
    296
    Thanks Thanks Received 
    373
    Thanked in
    173 Posts
    Rep Power
    566021

    Default

    Quote Originally Posted by starwalker View Post
    nteresantno je da u djetinjstvu nisam imao tih prepreka da uživam u raznim čokolino-kraš express-bijela kafa kombinacijama.
    Meni je kao izgovor za kupovinu tih Lino proizvoda bio klinac. Ujutru bih pomijesao cokolino, keksolino i neki treci Lino,ako ga je bilo, i to bi mi bio dorucak. Ali i pored velike cinije bi ogladnio za 3 sata pa sam batalio.
    Having a parachute greatly increases your chance of surviving a long fall.

    Have a parachute.

  10. #10
    Join Date
    Oct 2007
    Posts
    6,372
    Thanks Thanks Given 
    213
    Thanks Thanks Received 
    144
    Thanked in
    88 Posts
    Rep Power
    185748

    Default

    Ja imam probleme ili sa laktozom ili sa alergijom na neki od drugih sastojaka u mlijeku (proteine), mislim na kravlje. Što je tačno u pitanju nisam nikad otkrio, najviše iz razloga jer nikad nisam uradio testove naprosto jer kod nas nisam imao đe. Kad sam htio nije radila nijedna laboratorija da ja znam, ne znam jel se što promijenilo.
    Od malena sam uočio da dobijam stomačne bolove (ponekad stravično teške koji se gube sa dijarejom), gasove a vrlo često kratkotrajnu dijareju nakon konzumiranja mlijeka ili varenike.
    Ne znam kad sam zadnji put popio šolju varenike.
    Skorijih godina stvari su postajale sve gore, dešavalo mi se da izjutra doručkujem priganice sa sirom recimo, najedem se lijepo, sve do ručka nemam problema i onda 15min nakon ručka obično baziranog na mesu dobijem katastrofalne bolove u stomaku, pretumbavanja, gasove koji se na kraju završe dijarejom i nakon koje bude lakše. Kao da mi je stomak govorio, ''debilu što jedeš ovo što ja ne podnosim, i evo ti ga sad''.
    I tada sam ozbiljnije shvatio da mi mlijeko u bilo kojem obliku stvara velike probleme.
    Zadnjih nekoliko godina krajnje izbjegavam sve što ima mlijeko u svom sastavu, ako i konzumiram to radim u vrlo malim količinama, tipa čokoladu.
    Primijetio sam da uveče ako pojedem malo sira nemam nekih većih problema, izjutra nastojim da popijem šolju jogurta povremeno ali desi mi se tokom dana da dobijem stomačne tegobe.
    I generalno imam loš stomak, postoje i neke druge namirnice koje baš i ne podnosim. Vjerovatno zbog njega imam i neke druge zdravstvene probleme. Ili je glavni problem mlijeko pa to nisam uspio da povežem. Trudim se da mliječne proizvode izbjegavam što mi pričinjava velike teškoće u ishrani jer se kod nas maltene sva domaća ishrana bazira na mlijeku, siru, kajmaku i sl. To vam dođe kao pravo prokletstvo.
    Čini mi se kad bih riješio taj problem da bih započeo nov lakši život.
    Last edited by autodijagnostika; 06-10-20 at 22:50.

  11. #11
    Join Date
    May 2009
    Location
    a place both wonderful and strange
    Posts
    20,030
    Thanks Thanks Given 
    713
    Thanks Thanks Received 
    1,634
    Thanked in
    799 Posts
    Rep Power
    1942935

    Default

    Quote Originally Posted by autodijagnostika View Post
    Kao da mi je stomak govorio, ''debilu što jedeš ovo što ja ne podnosim, i evo ti ga sad''.
    Nulta krvna grupa?



    Sent from my ELE-L29 using Tapatalk
    The more things change, the more they stay the same.

  12. #12
    Join Date
    Jun 2011
    Posts
    5,582
    Thanks Thanks Given 
    159
    Thanks Thanks Received 
    747
    Thanked in
    345 Posts
    Rep Power
    1383472

    Default

    Nije neophodno da imaš napismeno da si na nešto alergičan, intolerantan, prosto slušaš koje signale ti šalje tvoj organizam i sve 5. Možda slabo podnosiš laktozu, možda imaš sindrom nervoznih crijeva, možda nešto treće, a možda je samo na nivou uma - misli, slika i iskustva koje te drže na tvom pra početku.

    Mlijeko nije kakvo je bilo, a istina je da laktozu najbolje podnose djeca u ranom uzrastu (zaboravih zbog čega podnose bolje imaju nešto ili nemaju, neki protein ili nešto drugo).
    Laktoza se sastoji od dva šećera: glukoze i galaktoze. Ukoliko je sam organizam nema, jako se teško razlaže i plastično govoreći to ti je kao da u organizmu imaš mix - karamele, lijepka i pijeska i vuče ti se po crijevima danima. Hemijske procese koje to stvara u tvom organizmu si naveo, a isto tako dešava se da sam organizam štiteći organe od pretjeranog rada sa nečim što ga opterećuje, vremenom te materije (proces kristalizacije laktoze, efekat sljepljivanja) taloži u vidu masti po organizmu kako bi se "izborio" pa se formiraju masne naslage po nogama, zadnjici, rukama, leđima... (pogađa dosta žene, mada ima i dosta muškaraca za koje se može reći da su građom kao žene (kao da imaju višak estrogena tip građe)).

    Ovo bi bilo ukratko, kako ja to shvatih, neđe prije dok sam čitala o njoj.
    Svakako, ko ima problema sa dosta namirnica, a u čiji sastav ulazi dosta sastojaka sumnjivog i/ili nerazumljivog naziva, najbolje je da se vodi sa ovim pitanjima prilikom izbora hrane za jelo:
    1. Da li hoda ili raste na planeti/zemlji? Ako raste iz zemlje, iz žbunja, sa drveta - onda je ok, kokošija jaja su ok. Dal si mesožder ili ne to isto zavisi od slika u nečijoj glavi, ostavlja se svakom pravo izbora.
    2. Da li možeš da prepoznaš sastojke od kojih je napravljeno (namirnica ili jelo)? Ako ne, onda ne treba jesti.
    3. Da li možeš da ga pojedeš svježe? Ako možeš, onda je to dobar izbor za tebe.
    4. Da li truli? Ako ne truli, već može da stoji mjesecima ili godinama na polici, onda to svakako nije dobar izbor hrane za jelo.
    5. Da li možeš da ga reprodukuješ u "svojoj kuhinji"? Ako ne, onda opet to nije dobra namirnica za tebe.

    Ova pitalica može da posluži i za druge namirnice koje se konzumiraju a šalju nam neku poruku kroz organizam, a generalno jeste fina smjernica da se ne jede junk food, fast food, energy drinks, alkohol, grickalice, keksići i etc.
    "I shut my mouth and hold the light"

  13. #13
    Join Date
    Oct 2007
    Posts
    6,372
    Thanks Thanks Given 
    213
    Thanks Thanks Received 
    144
    Thanked in
    88 Posts
    Rep Power
    185748

    Default

    Quote Originally Posted by starwalker View Post
    Nulta krvna grupa?



    Sent from my ELE-L29 using Tapatalk
    jesam, i ne bih moga bez mesa

  14. #14
    Join Date
    Oct 2007
    Posts
    6,372
    Thanks Thanks Given 
    213
    Thanks Thanks Received 
    144
    Thanked in
    88 Posts
    Rep Power
    185748

    Default

    Quote Originally Posted by tigrovo_oko View Post
    Nije neophodno da imaš napismeno da si na nešto alergičan, intolerantan, prosto slušaš koje signale ti šalje tvoj organizam i sve 5. Možda slabo podnosiš laktozu, možda imaš sindrom nervoznih crijeva, možda nešto treće, a možda je samo na nivou uma - misli, slika i iskustva koje te drže na tvom pra početku.
    Pa možda ima veze i sa mislima, tj nervno ali dešavalo mi se da me zaboli stomak u sred najdubljeg sna.

    Quote Originally Posted by tigrovo_oko View Post
    nije kakvo je bilo, a istina je da laktozu najbolje podnose djeca u ranom uzrastu (zaboravih zbog čega podnose bolje imaju nešto ili nemaju, neki protein ili nešto drugo).
    Laktoza se sastoji od dva šećera: glukoze i galaktoze. Ukoliko je sam organizam nema, jako se teško razlaže i plastično govoreći to ti je kao da u organizmu imaš mix - karamele, lijepka i pijeska i vuče ti se po crijevima danima. Hemijske procese koje to stvara u tvom organizmu si naveo, a isto tako dešava se da sam organizam štiteći organe od pretjeranog rada sa nečim što ga opterećuje, vremenom te materije (proces kristalizacije laktoze, efekat sljepljivanja) taloži u vidu masti po organizmu kako bi se "izborio" pa se formiraju masne naslage po nogama, zadnjici, rukama, leđima... (pogađa dosta žene, mada ima i dosta muškaraca za koje se može reći da su građom kao žene (kao da imaju višak estrogena tip građe)).
    Nikad nisam imao problem sa debljinom, dobio jesam nešto stomaka ali generalno vitke građe.

    Quote Originally Posted by tigrovo_oko View Post
    bi bilo ukratko, kako ja to shvatih, neđe prije dok sam čitala o njoj.
    Svakako, ko ima problema sa dosta namirnica, a u čiji sastav ulazi dosta sastojaka sumnjivog i/ili nerazumljivog naziva, najbolje je da se vodi sa ovim pitanjima prilikom izbora hrane za jelo:
    1. Da li hoda ili raste na planeti/zemlji? Ako raste iz zemlje, iz žbunja, sa drveta - onda je ok, kokošija jaja su ok. Dal si mesožder ili ne to isto zavisi od slika u nečijoj glavi, ostavlja se svakom pravo izbora.
    2. Da li možeš da prepoznaš sastojke od kojih je napravljeno (namirnica ili jelo)? Ako ne, onda ne treba jesti.
    3. Da li možeš da ga pojedeš svježe? Ako možeš, onda je to dobar izbor za tebe.
    4. Da li truli? Ako ne truli, već može da stoji mjesecima ili godinama na polici, onda to svakako nije dobar izbor hrane za jelo.
    5. Da li možeš da ga reprodukuješ u "svojoj kuhinji"? Ako ne, onda opet to nije dobra namirnica za tebe.

    Ova pitalica može da posluži i za druge namirnice koje se konzumiraju a šalju nam neku poruku kroz organizam, a generalno jeste fina smjernica da se ne jede junk food, fast food, energy drinks, alkohol, grickalice, keksići i etc.
    Ne znam koja je ova nauka, ali mi djeluje naporno. Izvini

  15. #15
    Join Date
    Jun 2011
    Posts
    5,582
    Thanks Thanks Given 
    159
    Thanks Thanks Received 
    747
    Thanked in
    345 Posts
    Rep Power
    1383472

    Default

    No hard feelings taken
    Nadovezah se samo. Nije nikakva posebna nauka, samo keep it simple i onda i manje problema bude. Što se više nepoznatih u organizam unosi, to je istome teže da ih prihvati, jer sve ima svoje procese, prioritete, a svako je drugačiji.
    Nažalost, baš dosta ljudi ima problema sa varenjem da znam, i mladi idu na ozbiljne terapije, svakako da ima veze i sa psihom i emocijama. Nije toliko ni važno da li je čovjek debeo ili mršav, vretenaste gradnje ili nabijen, jedina prava kategorija najvažnija jeste - jesi ili nisi zdrav.
    Last edited by tigrovo_oko; 07-10-20 at 00:17.
    "I shut my mouth and hold the light"

  16. #16
    Join Date
    May 2009
    Location
    a place both wonderful and strange
    Posts
    20,030
    Thanks Thanks Given 
    713
    Thanks Thanks Received 
    1,634
    Thanked in
    799 Posts
    Rep Power
    1942935

    Default

    A ishrana po krvnim grupama?

    Za nultu stoji da treba izbjegavati mliječne proizvode

    Sent from my ELE-L29 using Tapatalk
    The more things change, the more they stay the same.

  17. #17
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    Earth
    Posts
    25,067
    Thanks Thanks Given 
    837
    Thanks Thanks Received 
    1,342
    Thanked in
    746 Posts
    Rep Power
    30

    Default

    Ja sam nulta i nema dana kad ne unesem kilo laktoze, u kojem god obliku.

    Dan pocinje uz kafu s' mlijekom. Tesko koji dorucak prodje bez povise mlijeka (a nekad i sira). Tesko mi koji obrok prodje bez sira.

    U vecernjim satima i ne jedem nesto pretjerano ali nekad i tu znam da cugnem tetrapak mlijeka iz frizidera ili da smutim neki kornfleks.

    Ako treba da izbjegavam mlijecne proizvode onda sam bas ispostovao preporuke zadnjih 30 i kusur godina.

  18. #18
    Join Date
    May 2009
    Location
    a place both wonderful and strange
    Posts
    20,030
    Thanks Thanks Given 
    713
    Thanks Thanks Received 
    1,634
    Thanked in
    799 Posts
    Rep Power
    1942935

    Default

    Quote Originally Posted by Fidel Castro View Post

    Ako treba da izbjegavam mlijecne proizvode onda sam bas ispostovao preporuke zadnjih 30 i kusur godina.
    Šta kaže tabela:

    https://www.trcanje.rs/ishrana/ishra...a-krvna-grupa/


    Sent from my ELE-L29 using Tapatalk
    The more things change, the more they stay the same.

  19. #19
    Join Date
    Jun 2011
    Posts
    5,582
    Thanks Thanks Given 
    159
    Thanks Thanks Received 
    747
    Thanked in
    345 Posts
    Rep Power
    1383472

    Default

    Isto sam nulta -, ali nikad nisam radila taj fazon ishrane - po krvnim grupama, EU ishrana, hrono, keto, probala sam lchf (tu sam i počela sa katovanjem mljecnih proizvoda jako) a i tada, dosta je info bio skroman po netu, tj jako je široka tema o ishrani, i povezati tačne info, naučno potkrepljene, primjeniti na sebi a u razmjeri da ti čini dobro a ne kontra (nus efekata bude dosta od pada energije, nervoze, self sabotaže, zlostavljanje negativnim mislima, slab mikro i makro unos utiče na dosta toga, a pogrešni koraci vode i do gubitka nekih vitamina/minerala, a svako je drugačiji, što dalje može (a i ne mora) da vodi i do nekih blažih psihičkih stanja i osjećanja ). Jako je teško i treba zaista imati kontakt sa nekim ko je stručan u tome i ulaze u svoje znanje sa te strane, da bi vas ispratio.
    Meni se čini da čak i studenti na medicini, o samoj ishrani nemaju ne znam koliko ispita na tu temu, a ovamo food industrija, farmacija, suplementi rade boom od marketinga i knjiga, ispiranje mozga od malih nogu, svakodnevno.

    Šta hoću da kažem, treba pratiti sebe, ali na način da se riješi uzrok a ne posljedica. X ljudi radi restriktivno, ne jedem neko vrijeme pa se vrati tome, a to je rješavanje posljedice a ne uzroka.
    "I shut my mouth and hold the light"

  20. #20
    Join Date
    Jun 2011
    Posts
    5,582
    Thanks Thanks Given 
    159
    Thanks Thanks Received 
    747
    Thanked in
    345 Posts
    Rep Power
    1383472

    Default

    Popijem jednu kratku kafu s mlijekom dnevno, a nekad sipam par kapi u crni čaj.
    Povremeno mocarelu i lisnati kolašinski sir, ali u malim kolicinama. Od jogurta sad samo grčki i kefir, kad mi pogled padne na drezgu uzmem je.
    Fetu u šopskoj salati pretežno izbjegavam, ali ako ne onda mi je to taman kao obrok.
    Sladolede s godinama dosta manje konzumiram.
    Panakotu jednom godišnje napravim kad naidjem na slatku pavlaku.
    U kolače i palačinke koje pravim stavljam kiselu vodu, grčki jogurt ili kefir, a mlijeko ne ili samo pola šolje.
    Ne volim torte sa masu kremastih filova.
    Pravim šlag s vodom iako ne često jer je to isto hemijsko smeće.
    Za besamel obično ono vrhnje pa ili obično ili lajt, dodam par feta gaude i to je to.
    Kiselu pavlaku ne kupujem.

    Prvobitno sam izbacila da vidim kako će mi uticati na smanjivanje alergija (polen, prašina, ambrozija...) I ispostavilo se kao dobar potez. Sad više tih problema nemam, iako sam na tom putu skapirala da je dosta toga bilo i na psihičkoj bazi.
    U porodici dosta njih konzumira jako mljecne proizvode i nemaju posljedica. Opet, prijatelji koje znam oduvijek, zadnjih 5 godina se konstantno žale na periode alergija, da ne mogu da dišu, gledaju, piju ovo i ono i ne pomaže im, o čemu se tu konkretno radi - individualno je.
    Last edited by tigrovo_oko; 07-10-20 at 01:18.
    "I shut my mouth and hold the light"

  21. #21
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    Earth
    Posts
    25,067
    Thanks Thanks Given 
    837
    Thanks Thanks Received 
    1,342
    Thanked in
    746 Posts
    Rep Power
    30

    Default

    Quote Originally Posted by starwalker View Post
    Šta kaže tabela:

    https://www.trcanje.rs/ishrana/ishra...a-krvna-grupa/


    Sent from my ELE-L29 using Tapatalk
    Au starky, sto 'e ovo?

    Ocemo li ishranu po podznaku u sledećoj epizodi?

    Ne zamjeri, meni je dovoljan bio kraj, bez da gubim vrijeme na početak teksta...

    "Nauka se ne slaže sa ovom dijetom po krvnim grupama."

    Sent from my Xiaomi Mi 9T Pro using Tapatalk
    Last edited by Fidel Castro; 07-10-20 at 18:17.

  22. #22
    Join Date
    Feb 2004
    Location
    montenegro
    Posts
    15,310
    Thanks Thanks Given 
    296
    Thanks Thanks Received 
    562
    Thanked in
    293 Posts
    Rep Power
    920696

    Default

    od kad znam za sebe, razvaljivanje od mlijecnih proizvoda. medjutim poslednjih godina primijetio sam da mi posle mlijeka ( tipa uvece tost i med i mlijeko hladno razvaljivanje) pocne strasni gasovi. probah sa onom kravicom bez laktoze i sve rijesio. tako da nastavljamo.
    f6

  23. #23
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    17,680
    Thanks Thanks Given 
    152
    Thanks Thanks Received 
    365
    Thanked in
    289 Posts
    Rep Power
    737347

    Default

    Ja sam nulta krvna grupa i nijesam neki preveliki ljubitelj mesa, mada s vremena na vrijeme volim da pojedem dobro parče mesine.
    Habibi ya nour el ain
    Ya sakin khayali
    ...

  24. #24
    Join Date
    Oct 2007
    Posts
    6,372
    Thanks Thanks Given 
    213
    Thanks Thanks Received 
    144
    Thanked in
    88 Posts
    Rep Power
    185748

    Default

    Dr Kamenov o mlijeku.

  25. #25
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Astral
    Posts
    7,761
    Thanks Thanks Given 
    128
    Thanks Thanks Received 
    129
    Thanked in
    80 Posts
    Rep Power
    260181

    Default

    Ja kao mala sam pila dva puta na dan mlijeko. Sad sam primjetila da mi ne prija kao nekada. Jogurt takodje. Stvara mi gasove. Za to sam nasla logicno objasnjenje nekog naucnika, da mi smo jedina vrsta sisara koji pijemo mlijeko nakon perioda sisanja i da to nije prirodno. Smanjila sam mlijeko. Ostale mlijecne proizvode obozavam i non stop ih jedem, pogotovo sireve i ne bih ih se odreklaaaa.
    Nulta krvna grupa sam. Meso i ribu konzumiram, ostale vrste namirnice, povrce i voce bas rijetko. Tako da nije ovih mljecnih proizvoda moglo bi se reci da bih bila pravi predstavnik te krvne grupe.
    Quote Originally Posted by Prekidi_stvarnosti View Post
    I have loved the stars too fondly to be fearful of the night.
    Okreni na igru!

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 31
    Last Post: 09-11-16, 09:52
  2. Intolerancija krvi na odredjene namirnice
    By Titania in forum Medicina
    Replies: 13
    Last Post: 07-12-09, 01:38

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •