Results 1 to 5 of 5

Thread: Kičma - back pain

  1. #1
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    6,884
    Rep Power
    513306

    Default Kičma - back pain

    Donji, srednji, gornji. Neke vježbe, uspješne?
    Iskustva, preporuke?

  2. #2
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    Earth
    Posts
    19,420
    Rep Power
    1371147

    Default

    Mislim da ces na ovoj temi nac' dosta (pre)poruka vezane za vjezbe i sl.

    https://forum.cdm.me/showthread.php?...Diskus-hernija
    Tako mi Posejdonovog trozupca!

  3. #3
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    6,884
    Rep Power
    513306

    Default

    Mislim da je to samo djelić.

  4. #4
    Join Date
    Oct 2007
    Posts
    5,768
    Rep Power
    95806

    Default

    I ja tražim dobre neke vježbe
    eo nađoh kod ovoga veli da ne valja savijat kičmu ka naprijed

  5. #5
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    24,250
    Rep Power
    730166

    Default

    uh da vam prporučim...od novembra je počeo da me boli treći pršljen leđni odozgo prema dolje...znači, non stop sam prosto osjećala nelagodu, pri svakom okretu ma i najmanjem, leša i lijeve ruke uvijek je taj bol bio prisutan...ponekad, kad bas puno stojim sam morala popiti tabletu ali uglavnom nije bio jak bol ali jeste stalno bukvalno 24/7 prisutan...to je na nerve počelo da utiče pa sam po preporuci pošla u spa medicu (kod izabranoga sam nedje u martu to snimila i imam skoliozu nekakvu a fizikalne sam tek na jesen trebala da počnem)
    U spa medici me je dr Bajagic pregledao odredio terapiju strujama, masažu i vjezbe...e ljudi, toga blaženstva! 15 dana je bilo 160 eura oko 50 minuta traje to sve zajedno i ja više nemam problem! Počinula sam Vkežbice su proste, za ta gornji dio kičme ao koga zanima neka pita
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Classy Pirlo takes back-to-back Index crowns
    By Goran69 in forum Euro 2012 news
    Replies: 0
    Last Post: 29-06-12, 04:10
  2. Qualifying pain all gain for Czechs, says Bílek
    By Goran69 in forum Euro 2012 news
    Replies: 0
    Last Post: 18-06-12, 01:00
  3. Way back. Back into time...
    By bozocv in forum Muzika
    Replies: 2
    Last Post: 17-04-05, 12:53

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •