Ne može da škodi ali ne može ni da mu koristi u tim godinama, tako da će samo da baci pare svakog mjeseca. Tinejdžeri vrlo lako stiču mišićnu masu bez dodataka ishrani. Suplementi su za iskusnije vježbače koji su već dostigli određeni nivo muskulature i za malo starije kojima treba nešto više. On može godinama bez bilo kakvih suplemenata da ostvaruje odlične rezultate, a i kasnije pod uslovom da se hrani kvalitetno. Nijedan suplement ne može da nadoknadi efekte loše ishrane.
I love deadlines. I like the whooshing sound they make as they fly by.
Bookmarks