CrossFit

[samson]

@samson, ne treba ti nista preko hrane, kad vidis da ti tijelo pati samo smanjis trening ili napravis malu pauzu.

Sramota me u tvoje ime toga sto ti pises
I odjavljujem se. Ne moze se pomoci onom koji sve zna, a nema pojma ni o cemu

[Solid]

Pa što se ne pokriješ ušima na rajfešlus?

Napraviš pauzu da se tijelo rehabilituje.

[Loverclocker]

Aj mi reci sto je smijesno, pretpostavljam da znas na sta sam mislio kad kazem prirodno? Stvarno ne znam kako izgledas ali moram uzimat stereotip podgorickih bildera a ono je nakaradno.
A dobar sam i u vodjenju ovaca, vjezbao sam malo na selo nekad .

Dobro to je stvarno ok, 4 dana je nekako prava mjera za trening da se ne smori covek ali inace kazem teretana je smorno mjesto skroz. Ja sam sanjao toplije dane samo da mogu izaci nedje u sumu neku da se trenira fino na vazduh

Ja kosim, mada uzbrdo mi je lakše no nizbrdo

Brate, nema ljutis, kaze mi jedna drugarica da si ok lik... ali mi ista ona kaze kako se razbijas od hemije... od cega ti je opala kosa ako ne od steroida...?
lako ti je bit jaci od toga druga ako on radi na suvo a ti cijepas hormon rasta...

Hahahahhahahah kako me nasmija Ako ti ovo nije pokušaj trollovanja, onda si na istom nivou kao taj junak sa profilne ti Mada mogu shvatiti kao kompliment, da nevjerovatno izgledam Samo što ta drugarica ne postoji

....
A ti Solid, napuni baterije od tih vibratora, trebaće ti sjutra na trening

[nimfa]

hahahahahahah znaci stomak sa sve plocicama me boli od smijeha, iscitah 3 stranice zadnje iz cuga

[Solid]

Lover nisi uzeo porciju steroida, pa te kriza vata? Hehe e gade mali.

[AmFi]

Lover, ovo tebe ubija, sto su i zene u crossu i sto nabijaju snagu i kondiciju i dizu vece tezine. A ne kao u teretanu dodju na 3 sprave, opale 12 selfija i kazu, vidi Lovera kako mu se glava usijala kao kuglager.

https://m.facebook.com/story.php?sto...id=22565487675

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

[Solid]

Lover kuglager haha. Lover uzmi neki preparat da malo oslabiš, previše si jak.

[samson]

Druze, ja sam mislio da si ti pametan i ozbiljan momak, kad odjednom ovo...
jesi li probao Herbalife...
ja ga koristim evo vec treci mjesec i skinuo sam 11 kila plus nabacio misicnu masu...
muka mi je od ovih ljudi sto pametuju i dijele iskustva ovuda a bez ikakvog osnova...
kazu da je bolje da umjesto HL koristim whey, kao jeftinije ispane...
mozda ispane jeftinije ali je hl sejk mnogo ukusniji i mnogo me vise drzi sitim... uz to, ima sve potrebne vitamine i minerale i to je generalno jedan jako zdrav period...
kad sam koristio whey.mjesec dana poceli su bubrezi da mi otkazuju... kreatin mi je bio 13 puta veci od normale a urea skoro 8 puta... ALT i AST bolje da ne pricam.. imao sam bolove dok sam mokrio a sperma mi je bila zelenkaste boje i mirisala je na pokvarena jaja...
hitno su me piveli kod dr Soc u Dom zdravlja i ona me odmah pitala da li pijem steroide i idem u teretanu... tekla mi je da to odmah bacim i da ako vec ocu da treniram koristim Herbalife...
cim sam batalio whey i presao na herbalife svi su mi se simptomi povukli...
i objasni mi, zasto je herbalife sekta...
herbalife+krosfit= dobitna kombinaciha...

Tek sad vidim ovo. Ima da slikam i na fb izbaci..

Brate moj, ovo kad pametnom covjeku ispricas odma ce vidjet koliko je sati. Ako prodajes herba..hahah hvali njega, nemoj ovo da pricas. Sprdace ti se lo god je normalan.

Zadnje mi bilo ovo sto pisem...ako se ne smijem evo 5min vec. Paaa ti si kralj! Hahaha ako trolas onda naklon...ali ako si ozbiljan..aooo.

Ne vjerujem da si ovo napisao..
Ti i ovaj sto se odmara od treninga..da ne bi mu trebala suplementacija kad se preforsira treba da se vidite. Neki seminar da odrzite. Garantovano bi bilo posjeceno. Ja bih prvi platio kartu da vas slusam malo.

[Loverclocker]

[QUOTE=nimfa;4399160]

Lover, ovo tebe ubija, sto su i zene u crossu i sto nabijaju snagu i kondiciju i dizu vece tezine. A ne kao u teretanu dodju na 3 sprave, opale 12 selfija i kazu, vidi Lovera kako mu se glava usijala kao kuglager.

https://m.facebook.com/story.php?sto...id=22565487675

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

Lol, pa crossfit i jeste za žene, malo da se rastegnu, razgibaju, zato ste vi tako tužni I nemoj da se ljutiš i vrijeđaš što si nejač, biće to jednog dana sve fino kad staviš vazeljin na vibrator, ima ti i solid da se bušite po cijeli dan, funkcionalno puni kondicije i izdržljivosti

Inače dođi u Top Gym, pojedine cure će te izjest na čučanj

[Solid]

Ne no treba da koristimo sbe i svašta i onda tamo posle 40-te ti se to sve odrazi na zdravlje.

[remark]

Što učinjene kolega Dimitrij od kolega dizača tegova što je ovo. Pijte taj herbalife i uživajte, nema preko toga ništa bolje i korisnije za organizam.

[AmFi]

A Loveru, prica ti je bas glupost. Nikad probao nijesi cross i sad dodjes i samo pricas. Nidje nikakvog argumenta ni nista.

Samo prica i izbacanje kako ti kazes "meme" i ostalog propratnog materijala kojim oces da se posprdas sa odredjenim vidom sporta.

Prrica ti je ovakva.

Ti igras fudbal dobro. I ja sad.ocu da igram mali fidbal i ti pocnes ovako da pricas. Mali igraju zene, vi ste zene, gurnite splovilo medju nofe itd itd.

Opterecen si vibratorima i cudima. Mozda iz razloga jer ti se od klanbuterola i vinstrola ne dize splovilo ili ko zna sta je. Ne zalazim u tudje zivote. Samo pusti nas sto smatramo da nam.odgovara cros radimo isti.

Nego da nastavimo na temu lijepo bez nekih preceranih zavrzlama.





Sent from my LG-D855 using Tapatalk

[Solid]

A amfi ti nikad nisi proba hemiju, kako znaš da je to loše?

[Caesar]

Krosfit nije za newbees već za one koji su napredni nivo treninga već osvojili ili su blizu profi bavljenja sportom. Razlog je zato što se insistira na brzini i eksplozivnosti, a to ne možete postići bez povrede ako niste do perfekcije doveli pojedine vježbe. Gledao sam kako krosfiteri rade deadlift. Samo nek su zdravo. Imajući u vidu koliko je ova vježba komplikovana i zahtjevna, raditi brzo kao početnik je suludo. Da ne pominjem neke još komplikovanije olimpijske vježbe koje se rade sa visokom frekvencijom ponavljanja. Suludo. Marketing čini svoje tako da sve ima više početnika na krosfitu sa velikim očekivanjima, a nažalost i velikim povredama.

Jedna od mana krosfita je i nedostatak obzira prema individualnim zahtjevima. Svako tijelo je drugačije. "One size fits all" je loš princip, a pogotovu u kombinaciji sa onim bukvalno tumačenim "No pain no gain". Svako tjelo zahtjeva drugačiji pristup, a krosfit generalno ne odgovara tim zahtjevima.

Pozitivna strana je taj timski duh ali opet ako ne možete bez toga da trenirate batalite trening i igrajte šah ili domine.

O herbalajfu neću ništa pričati. Ima mnogo kvalitetnijih i čistijih stvari za te pare.

Ali kombinacija HL i krosfit mi govori o početnicima koji žele velike rezultate za kratko vrijeme. Takvo nešto ne postoji. Takođe vidim one koji nisu posvećeni vježbanju jer da jesu HL im ne bi nikad ni trebao. Kampanjaši.


Sent from my GSXR1000 @ 299

[AmFi]

Hemija su steroidi. A protein i creatin i amino nije hemija. I eto

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

[Solid]

ma sprdam se amfi..

@Cezar
a tim krosfit klubovima bi se i isplatilo da im clanovi sporije prolaze kroz napredak od najmanjih kilaza pa postepeno kavecim jer manje bi bilo povreda a i da bi dostigli neku formu morali bi duze da treniraju crossfit sto im se i isplati.

[Olosh]

A Loveru, prica ti je bas glupost. Nikad probao nijesi cross i sad dodjes i samo pricas. Nidje nikakvog argumenta ni nista.

Samo prica i izbacanje kako ti kazes "meme" i ostalog propratnog materijala kojim oces da se posprdas sa odredjenim vidom sporta.

Prrica ti je ovakva.

Ti igras fudbal dobro. I ja sad.ocu da igram mali fidbal i ti pocnes ovako da pricas. Mali igraju zene, vi ste zene, gurnite splovilo medju nofe itd itd.

Opterecen si vibratorima i cudima. Mozda iz razloga jer ti se od klanbuterola i vinstrola ne dize splovilo ili ko zna sta je. Ne zalazim u tudje zivote. Samo pusti nas sto smatramo da nam.odgovara cros radimo isti.

Nego da nastavimo na temu lijepo bez nekih preceranih zavrzlama.





Sent from my LG-D855 using Tapatalk

Samo je pitanje vremena kad ce sjebat nesto, zglobove, kicmu ...

[AmFi]

Cus 😂

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

[Karbon]

Jedan trend u svijetu, kako se vec odomacio naziv kod nas, fitness-a. Naprasan marketing, bezobrazno plasiranje lazi i fanaticna uvjerenost u ispravnost cijelog koncepta od strane onih koji ga praktikuju. Pametni ljudi koji su tu, vjerovatno su svjesni njegovog pravog kvaliteta, ali to ih nije briga dok dobro profitiraju. Bas kao sto je uzaludan svaki pokusaj uvjeravanja pripadnika odredjenog pokreta (vjerskog, politickog pa i sada ovih u fitness-u) u mane i apsurdnost samo pokreta, to je slucaj i odje. S tim dok kod politickih ili vjerskih pokreta nema objektivnih argumenata kojima bi ih mogao ubijediti, odje srecom se moze jasno dokazati principipa biomehanike da se radi o veoma jalovom konceptu, inverioirnom u bilo kom pogledu u odnosu na druge sportove.

Crossfitom se bave:

- Oni koji su se uvijek inferiorno osjecali u teretani pa sad imaju savrsen izgovor za opravdanje sebe i lijecenje sitnih kompleksa
- Pocetnici, koji isfrustrirani cinjenicom da se do jakog i zdravog tijela dolazi godinama, prelaze na ovaj vidi majmunisanja gdje se rezultati ne vide, jer avaj, nije cool biti 'napucan' vec se zeli biti moderni gladijator
- Zene, u nedostatku visih kvaliteta, ne mogu da zadobiju paznju usled sve veceg broja dobro oblikovanih dupeta, pa svoje figure zele srediti na ovaj nacin. S obzirom da su uglavnom sve koje tu treniraju u istom fizickom ne(stanju), drze se i podrzavaju zajedno. Zene, sta ces.
- Oni koji nikad nisu trenirali nista, pa se sad kao navukli na zdrav zivot.
- Ostali (mali procenat)

Da je bilo kakva aktivnost bolja nego nikakva, nije sporno. Sve bi to bilo u redu, da pripadnici ovog pokreta ne uvjeravaju druge u superiornost njhovog pristupa, pritom zeleci da nametnu kolektivnoj svijesti stav, kako su svi do sada nacini treniranja 'seljacki'. Cisti bezobrazluk, a moc retorike je veoma jaka, a ako samo zamislite prosjecnog covjeka (izuzeno glupog u svakom pogledu), bice vam sve jasno kakav uticaj ima na njega.

Ako zelite da budete jaki - CF nije za vas.
Ako zelite dobro da izgledate - CF nije za vas.
Ako zelite da budete izdrzljivi - CF nije za vas.
Ako zelite da imate eksplozivnu snagu - CF nije za vas.

Ako zelite da imate sve od ovoga, snazni kao Zydrunas Savickas, da izgledate kao, pa ajde da kazem Lazar Angelov, izdrzljivi kao Stephen Kiprotich, eksplozivni kao Li Xiaojun, pogodite, pa ne moze bas tako.

Crossfit je za fitness, ono sto je McDonalds za hranu. Necu odgovarati dalje na postove, jer one koji se ovim bave smatram nizom vrstom.

[AmFi]

Bas debilna prica. Znaci ja volim npr crnke i svi koji vole npr plave su iskomoleksirani jer ne mogu da imaju crnke i muvaju olave jer su one "glupe". Znaci prica rijetko glupa

Sent from my LG-D855 using Tapatalk

[Solid]

Ja ne mogu da vjerujem kolko ima ovih SEKTASA sto mrze croccfit.

[sparco]

mene se pokyala dobitna kombinacija herbalife dr levinov pojas za koleno propomucil i venogel, ka zmaj sam u sumu kad drva shegam

[Petronas]

Ne moze. Fali Ervamatin !

Послато са GT-I9300 уз помоћ Тапатока

[Solid]

a kosmodisk?

[Kaljestro]

Е како се пресмијах, све ви је*ем....
Овај карамазов је Бог, каква тролчина :Д