@Poker_sindrom Hehe, a dobro, neki su radili ultramaraton 50km, 500m gore dolje, od semafora do semafora. Jača se psiha
Samson, hahah Ja moram poć na selo nedje, da čekiram blato i šumu, to još nisam
Trcite li kad je lijepo vrijeme ili samo snijeg kad pane?
@Poker_sindrom Hehe, a dobro, neki su radili ultramaraton 50km, 500m gore dolje, od semafora do semafora. Jača se psiha
Samson, hahah Ja moram poć na selo nedje, da čekiram blato i šumu, to još nisam
-->*-TRIATLON PG!-*<--
Moze li mi neko objasniti sto znaci Anabolicno trcanje?
Sent from my iPhone using Tapatalk
Pa i ja mislim nego ajde da pitam
Sent from my iPhone using Tapatalk
Kako poredite trčanje napolju sa trčanjem na traci u teretani?
Meni lično je mnogo ljepše napolju.
Trčanje samo napolju, uzbrdo, zadnji atomi snage do vrha i
vidim ja svi ste odustali
ja se vratio nakon 2 mjeseca pauze , nisam mrdnuo.Sad se pije po 2 andola na 4-5 sati ,upala me dobro pritisla . Trcim po 5-6 km za pocetak ,cesto je to 2x dnevno ,evo 5 dan.
sad mi iskoci stranica vezana za Triatlon na plavnicu ,ima li ko od vas da se prijavio ,neko da kaze nesto vise o tome ko je bio do sad. Mislim da se mogu spremit za mjesec dana .
kojim redosledom se ide , koliko shvatih to je plivanje -biciklo-trcanje?
Nema veze sto nisi u formi. Dolaze i oni ljudi koji plutaju i jedva se pokrecu u vodi pa zavrse. Sto se tice bicikla trebalo bi malo da uzmes da vozis a trcanje vec guras. Ne bi trebalo da bude tesko ako se pridrzavas toga da te ne povuce trka i drugi ljudi oko tebe i da uzivas u tome sto radis dok si na trci Inace biciklo je 50-60% trke (vremenski) pa nije bas odmor hehe. U svakom slucaju volja je vazna i sve ostalo ide samo.
Ma nismo batalili, ja sam istrčao trening polumaraton, prvi put 21km, za 02:07 prije nedjelju dana. Vozi se biciklo, trci redovno malo se i na bazen ide...
Ja idem na 5. Podgorički Triatlon - Plavnica 2018, 17. Juna. Plivam baš loše, a tebi je super, jer je većini to najteže. Biciklo i trčanje je lako, plivanje rijetko koji prosječni čovjek zna da valja kod nas...
Ja samo da odplivam, pa ću lako za ovo ostalo, samo da se odradi ta Sprint distanca.
Tako da neka dođe ko god hoće, da popunjavamo tu tabelu donju Pa sljedeće godine da se dičimo napretkom
Prijave su na: http://triatlonpodgorica.me/plavnica/
ili na FB stranici porukom: https://www.facebook.com/triatlonklubpodgorica/
Tu imate i email i br telefona ako vam treba...mada su ažurni sa porukama.
Sjutra ću napraviti na triatlon topiku post sa više info.
p.s. Pazi se da ti ne bude previše toliko trčanja kad mora toliko andola da se roka
-->*-TRIATLON PG!-*<--
Trči li ko? Imate li preporuku za patike za beton? Nešto, nekako ili sve je to isto.
Sent from my LG-H815 using Tapatalk
I did it for me. I liked it. I was good at it. I felt alive. - Walter White
Uzmi ove novije nike ili adidas, sve je to dobro. Ja imam asicsove i odlične su mi. Samo da su udobne i možda pola broja veće za trčanje.
Nije lako, ali je jako rođaci.
Znam da je nezdravo po betonu, ali želim da razbijem monotoniju i da miksam Hvala vi
Sent from my LG-H815 using Tapatalk
I did it for me. I liked it. I was good at it. I felt alive. - Walter White
Znas sto ti je najnezdravije da trcis kroz grad pored kola i kontejnera, samo na goricu treva trcat jer je tamo vazduh cist i pun kiseonika.
Sent from my HUAWEI SCL-L04 using Tapatalk
Čupatelj
Ja sam zbog tog trčanja po betonu završio u bolnicu, a sve je počelo od upale pokosnica pa je bol prešao na cijelu nogu pa onda i na čitavu desnu stranu tijela. Sve zbog tvrde podloge.
Bez obzira što sam imao odlične patike. Mada sam i malo težine imao ali sve jedno, trčanje po betonu je pogubno za noge, zglobove, kičmu.
Trava, staza, zemlja, sve dolazi u obzir samo ne asfalt i beton.
Ovo je moje iskustvo ne mora da znači da će na druge uticati isto...
This time next year we'll be millionaires
Što ga palinjate, svi oni što trče polumaratone i maratone, bili bi svi po bolnica do sada i invalidi.
Nije lako, ali je jako rođaci.
Dobro e to. Poštujem apsolutno, more bit a i ne mora
Sent from my LG-H815 using Tapatalk
I did it for me. I liked it. I was good at it. I felt alive. - Walter White
Ja koristim neki model adidasa koji je lagan kao pero a ima malko deblji djon i ima one uloske od memorijske pjene. Djon je takodje dosta mekan i bas su savitljive.
No ne znam sto cu kad malo zaladi i bude vlazna podloga za to bas i nijesu.
Sent from my Redmi 5 Plus using Tapatalk
My Job Is Top Secret. Even I Don't Know What I'm Doing.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks