Page 7 of 8 FirstFirst ... 345678 LastLast
Results 151 to 175 of 189

Thread: Diskus hernija

  1. #151
    Join Date
    Sep 2010
    Location
    Bokesko Carstvo
    Posts
    13,638
    Rep Power
    150384

    Default

    u hipokrat je samo donji dio ledja 150e.

  2. #152
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,068
    Rep Power
    374559

    Default

    150e jedan dio kicme u Hipokrat. Citava kicma 300e
    Ali da ne bacas pare probaj da zakazes u KBC, ako imas kakvu vezu, da preskocis Ct skener je prvo njega moras pa na konzilijum za magnetnu.... Ako cekas na pregled duze od mjesec dana, podjes za uput kod izabranoga i za 2,3 dana odradis magnetnu u Hipokrat...Bila je prica da ce da ukinu konzilijum, ne znam je li to usvijeno...
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  3. #153
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,426
    Rep Power
    59213

    Default

    Imam srecom vezu u KBC, probacu tamo. Pa ako ne upali veza, dovoljno mi je da snimim donji dio ledja, izad samih gluteusa, gornji dio ( od sredine ledja, do vrata i ramena) mi nikad nije pravio probleme. Hvala za info.
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

  4. #154
    Join Date
    Feb 2019
    Posts
    9
    Rep Power
    0

    Default

    Jedan dio 150, a citava kicma od 3 dijela 300? Onda daju dobar popust

  5. #155
    Join Date
    Sep 2010
    Location
    Bokesko Carstvo
    Posts
    13,638
    Rep Power
    150384

    Default

    kome je hitno,ne bira.

  6. #156
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    3,095
    Rep Power
    336454

    Default

    Da se i ja upisem na temu - CT skener veli veliki diskus, L5-S1.
    Lise sto me lijeva noga boli, gotovo godinu dana, na par mijesta, nekad vise, nekad manje, ostalo je OK. Prija mi kad setam, nakon ~ uru setnje bol i prestane. Sad trebam na magnetnu pa kod neurohirurga.

    Moram se vise aktivirat, sad je ljepse vrijeme pa cu na trcanje i vratilo, no me zanima valja bi biciklo uzjahat?
    Having a parachute greatly increases your chance of surviving a long fall.

    Have a parachute.

  7. #157
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    Ja sam imao zacetak iste prije jedno 4 godine,i receno mi je u istanbul da mora hitna operacija ali sam bio skeptik i nisam,pomogao mi je personalni trener,ojacao sam taj dio ledja i sad sam kao nov,znaci plank,sklekovi na pocetku pa onda jace vezbe za taj dio ledja...


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  8. #158
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    3,095
    Rep Power
    336454

    Default

    Dobro, plank sam rabotao i prije no je noga krenula da boli, side plank i regularni plank. Mozda je bolje da preskocim side plank.

    LM, ako jos neko pita, nije diskus hernija uticala na potenciju
    Having a parachute greatly increases your chance of surviving a long fall.

    Have a parachute.

  9. #159
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    E naravno mora se skidati stomak u slucaju da ga imas


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  10. #160
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    3,095
    Rep Power
    336454

    Default

    Sad sam +10kg u odnosu na visinu tako da svakako moram bit mrsaviji. Prije diskusa, radio sam neke vjezbe doma intezivnije sa ciljem da pocnem Instanity trening
    Having a parachute greatly increases your chance of surviving a long fall.

    Have a parachute.

  11. #161
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default


    Ovo dosta pomaze,mene su sklekovi spasili na pocetak,onda mrtvo dizanje,cucnjevi,za sad sam preporodjen


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  12. #162
    Join Date
    Sep 2009
    Location
    Hell Hole
    Posts
    1,426
    Rep Power
    59213

    Default

    Good morning sa razumnom tezinom, dead lift takodje pravilna forma izvodjenja i ima da se ojacaju "pecenice" da vam donja ledja budu ko obelisk.
    Linux is just like a Wigwam; No Windows, No Gates, Apache inside.

  13. #163
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    Pa da ali ne moze to odmah,mora prvo da se ojacaju,sklekovi i plank( ne smije sa propada lumbalni dio i trbusni moraju da su bas zategnuti),pravilna izvodjenje istih,kad se ojaca to onda idu jace vjezbe...


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  14. #164
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    3,095
    Rep Power
    336454

    Default

    Quote Originally Posted by Majx View Post
    Pa da ali ne moze to odmah,mora prvo da se ojacaju,sklekovi i plank( ne smije sa propada lumbalni dio i trbusni moraju da su bas zategnuti),pravilna izvodjenje istih,kad se ojaca to onda idu jace vjezbe...


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Hvala na slici! Samo su dvije vjezbe od ovih sa slike pokazali fiziotarapeuti u KBC
    Having a parachute greatly increases your chance of surviving a long fall.

    Have a parachute.

  15. #165
    Join Date
    Jan 2019
    Posts
    55
    Rep Power
    442792

    Default

    Ja isto ima probleme sa diskus hernijom, bio sam na vjezbe, kod fizioterapeuta u bolnici i to mi nije bas nesto pomoglo.

    Onda sam dvije nedelje isao u Risan u bolnicu na vjezbe, to se tamo puno ozbiljnije radi i pomoglo mi je dosta. Od tada radim i kuci vjezbe, uglavnom
    je to kao na ovoj slici sto je Majx okacio.

    Mada tamo prilagode vjezbe u zavisnosti koliko je kompleksna hernija. Gledaju snimak kicme pa onda individualno rade sa pacijentima par dana i dalje covjek moze i sam.

    Ljubazni su svi jedino je hrana bljak

    Jako je bitno vjezbati i biti uporan, tj to je jedini nacin da ti bude lakse i da mozes funkcionisati ok.

  16. #166
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    Quote Originally Posted by Antares View Post
    Hvala na slici! Samo su dvije vjezbe od ovih sa slike pokazali fiziotarapeuti u KBC
    Ovo je dlikano u barsku bolnicu,tu smo da se pomazemo koliko mozemo


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  17. #167
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Astral
    Posts
    5,860
    Rep Power
    219019

    Default

    Quote Originally Posted by Antares View Post
    Da se i ja upisem na temu - CT skener veli veliki diskus, L5-S1.
    Lise sto me lijeva noga boli, gotovo godinu dana, na par mijesta, nekad vise, nekad manje, ostalo je OK. Prija mi kad setam, nakon ~ uru setnje bol i prestane. Sad trebam na magnetnu pa kod neurohirurga.

    Moram se vise aktivirat, sad je ljepse vrijeme pa cu na trcanje i vratilo, no me zanima valja bi biciklo uzjahat?
    Isto kao ti, samo što je u pitanju desna noga.

    Jedno pola godine bih mirna, sad u februaru bijaše tup bol. Dok u martu i aprilu jači. Baš ne znam koji je k..

    Biciklo ne baš puno, plivanje je meni pomoglo.

    Inače sad pođoh kod jednog, na pregled, krećem od maja. Pa javljam je li mi pomogao... Za sada mi je rekao na pregledu stvari, ostah zabezeknuta. Čak povezao neke druge koje osjećam sa kičmom-skoliozom, diskusima, pomjeranjem organa.
    Ali javljam kad završim .
    Quote Originally Posted by Prekidi_stvarnosti View Post
    I have loved the stars too fondly to be fearful of the night.
    Okreni na igru!

  18. #168
    Join Date
    Apr 2012
    Posts
    190
    Rep Power
    25968

    Default

    The lady mariana, moze update?

  19. #169
    Join Date
    Sep 2006
    Location
    Pg
    Posts
    3,068
    Rep Power
    374559

    Default

    Quote Originally Posted by the_lady_marianna View Post
    Isto kao ti, samo što je u pitanju desna noga.

    Jedno pola godine bih mirna, sad u februaru bijaše tup bol. Dok u martu i aprilu jači. Baš ne znam koji je k..

    Biciklo ne baš puno, plivanje je meni pomoglo.

    Inače sad pođoh kod jednog, na pregled, krećem od maja. Pa javljam je li mi pomogao... Za sada mi je rekao na pregledu stvari, ostah zabezeknuta. Čak povezao neke druge koje osjećam sa kičmom-skoliozom, diskusima, pomjeranjem organa.
    Ali javljam kad završim .
    Kod kojeg dr si bila? Uglavnom ne pricaju mnogo, postave dijagnozu i ceraj.
    Sve je to na psihichkoj bazi ®

  20. #170
    Join Date
    Jul 2011
    Location
    Niksic
    Posts
    258
    Rep Power
    2979

    Default

    Ima li jos neko iskustava sa ovim kiroprakticarom Milanom Setencicem, sinom Nadinim, u lijecenju diskusa?

  21. #171
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    Mislim da jedino u Hipokrat moze da se sanira koliko toliko,ostalo je sve diskutabilno


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  22. #172
    Join Date
    Oct 2014
    Posts
    1,330
    Rep Power
    259365

    Default

    Da se požalim. Nisam siguran da je diskus ali mi možda pomognete. Probudio sam se jedno jutro i ustao iz kreveta sa bolom u donjem dijelu leđa. Spavao u sobi gdje je Klima bila upaljena. Evo 10 dana i više me i dalje boli. Kad ležim, stojim ili se krećem bol prestaje. Dok kad sjedim, posebno u određenom položaju jedva da mogu da ustanem. Kad ustanem i malo se "razmrdam" bol se smanji ili prestane. Imam osjećaj da me čak i noga kad sam u određenom položaju boli. Ali neki tupi bol, neodređen.

    Sent from my ONEPLUS A6000 using Tapatalk

  23. #173
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    Spavas li na stomak?


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  24. #174
    Join Date
    Oct 2014
    Posts
    1,330
    Rep Power
    259365

    Default

    Na stranu većinom. Rijetko na stomak. Na leđa skoro nikad. Bez ako me uhvati san dok tako ležim.

    Sent from my ONEPLUS A6000 using Tapatalk

  25. #175
    Join Date
    Mar 2011
    Posts
    5,773
    Rep Power
    298183

    Default

    Radi malo sklekova(pravilnih),i malo planka pa ce te proci brzo,moraces proci proces..


    Sent from my iPhone using Tapatalk

Page 7 of 8 FirstFirst ... 345678 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Hijatalna Hernija
    By chochek in forum Medicina
    Replies: 19
    Last Post: 25-08-17, 16:34
  2. Hijatus hernija
    By avdoher in forum Herceg-Novi
    Replies: 0
    Last Post: 10-01-13, 09:38

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •