Diskus hernija

[Pasha]

Meni danas stigose nalazi magneta.

Diskus i torakalnog i lumbalnog dijela kicme, srecom ne naslanja se lumpalni diskus na kicmeni kanal, torakalni diskus tacno u predjelu lopatica. 2-3 nedelje fizikalna, plivanje 2x nedeljno, setnja lagana iskljucivo po ravnom.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Fidel Castro]

Vidi, u nasim godinama bi vecina imala neku vrstu diskusa... nego dostini to ne smeta pa mu onda ne pada na pamet da se snima i potencijalno uvidi problem koji mu, makar trenutno, ne smeta.

Samo oni koji imaju fizicke smetnje odu na snimanje pa vide sto je i kako je.

To ti je ono da si najzdraviji dok ne odes kod doktora, nakon toga svaka muka na tebe

[Pasha]

2 mjeseca sam trpio bolove, podjoh da se snimim tek kad se vise nije moglo zaspat od istih.

Istina ziva. Kad zaboli, tek se onda provjerava.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Fidel Castro]

Najvise trebas pazit' kako se saginjes, kako dizes bilo sto, kako ustajes iz sjedeces/lezeceg polozaja i sl.

To zvuci kao gomila gluposti i crnjak je promjenit' mnoge navike ali je zapravo mnogo bitno za sam oporavak i buduce stanje...

[Pasha]

Tegovi su me kostali fino.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[montenegrina]

Najvise trebas pazit' kako se saginjes, kako dizes bilo sto, kako ustajes iz sjedeces/lezeceg polozaja i sl.

To zvuci kao gomila gluposti i crnjak je promjenit' mnoge navike ali je zapravo mnogo bitno za sam oporavak i buduce stanje...

Svaki teret se diže obavezno iz čučnja, to je zlatno pravilo.

[Fidel Castro]

Svaki teret se diže obavezno iz čučnja, to je zlatno pravilo.

Zlatno pravilo koje ne zna i ne prati 99% ljudi, ukljucujuci i one poput mene.. dok im ne krcne pa onda iz cucnja sve rade

[Olosh]

Svaki teret se diže obavezno iz čučnja, to je zlatno pravilo.

Tako je. Onda nakon nekog vremena ose koLeno. Ali je manja steta.

[montenegrina]

I pri tome paziti da osa koljena ne predje vrh stopala, možda djeluje suludo

[Caesar]

Il se uopste ne savijati al to bas treba da je covjek uspio u zivotu.