Suplementacija/Ishrana

[nimfa]

Bas mislis da su suplementi imali toliku ulogu? Na sta konkretno mislis?

[NSX]

na mnogo bolji trening, raspoloženje, manji umor, bolji san itd.

i to kad sam prešao sa običnog herbalajfa(koji u suštini nije suplementacija nego zamjena za obrok i to ne baš za sportiste) na onaj 24, a i ja sam tad mislio da su to gluposti

[aLaPaCha]

Ja nikakvu boljiiiiitku (što bi rekli buksovci) ne viđeh od njih. N'o dobro... To sam samo ja.

[Fidel Castro]

Ja mislim da su ti suplementi jedna glupost obična.

Kad budes otvorila rjecnik i procitala/naucila sto uopste znace rijeci 'suplement' i 'suplementacija' mozda ti bude jasnija i njihova funkcija.

[RiddicK]

Ja mislim da su ti suplementi jedna glupost obična.

Vidis… internet je mac sa dvije ostrice , mozes i da kazes sta zelis , a s druge strane da slusas kad se lupeta svasta i to se opravdava kao ,,samo svoje misljenje’’ . Koga boli k…. sto ljudi decenijama izucavaju i daju dokaze sta znaci dobra suplementacija i balans minerala i vitamina u organizmu kad tebe , ebem li ga , ne radi …

[METZ]

@Fidel Castro

[nimfa]

Ja se naprimjer vise slazem sa ALapachom u kontekstu ovoga sto vi pricate tj pitanja sto sam ja postavio.

Suplementi tipa protein surutke, BCAA, vitamini, riblje ulje i slicno sigurno ne moze toliko da utice na zivot i promjenu.

Ovo Herbalajf stvarno ne znam, cuo sam za njih i da je to neka zamjena za obroke i ako je tako onda to nije suplement nego obroci.

A ako pricamo o obrocima i ono sto unosimo u organizam , e to moze da promijeni zivot za 100%.

Sticajem okolnosti mi sinoc sjedio neki drug i poceo u teretanu i odmah prica o suplementaciji haha. Prica on meni o BCAA i kreatinu itd, a ovamo znam kako se lik hrani, znaci sve nekakva pohovana hrana, puna losih masti i secera. Ljudi previse paznje pridaju suplementaciji. Nema ni 1/10 dio vaznosti od koje joj ljudi pridaju.

[NSX]

Ovo Herbalajf stvarno ne znam, cuo sam za njih i da je to neka zamjena za obroke i ako je tako onda to nije suplement nego obroci.

Herbalajf ima 1000 proizvoda, nešto je zamjena za obroke nešto je suplementacija

[Bugi]

Ja mislim da su ti suplementi jedna glupost obična.

Kvalitetna mokraća ako se redovno uzimaju

Poslato sa Ultra S22 pisaće mašine

............ ¯\_(ツ )_/¯.............

[Fidel Castro]

Suplementi tipa protein surutke, BCAA, vitamini, riblje ulje i slicno sigurno ne moze toliko da utice na zivot i promjenu.

Kao sto je pisano X puta... suplemente treba sagledat' kao takve i sve ima smisla.

Shodno tome, recimo meni je NSX dao najbolji savjet a to je da vidim "dje sam" sa mikro-nutrientima i ostalim pa onda uzimam sto mi fali.. To i jeste srz suplementacije.

To sto sam ja toga svjestan a lijen da to radim kako treba je druga prica..

Ovo Herbalajf stvarno ne znam, cuo sam za njih i da je to neka zamjena za obroke i ako je tako onda to nije suplement nego obroci.

Herbalajf je sekta. Salim se, ne pratim njih uopste.. znam samo da im je marketing takav da nikad nisam zelio ni da vidim o cemu se radi. A oni, kao sto rece NSX, imaju sve u ponudi. Kompletna masinerija za sve potrebe, kao i nepotrebne stvari.

A ako pricamo o obrocima i ono sto unosimo u organizam , e to moze da promijeni zivot za 100%.

A od cega su sastavljeni obroci? Ako razdvojis taj obrok koji ocima vidis kao cjeline, od cega se on sastoji? Od cega ti se sastoji jedno parce piletine ili saka kikirikija ili jedan burek?

Nisam nutricionista zaista ali neke osnovne stvari moramo znat' ili makar ih bit' svjesni da bi uopste mogli da pricamo na ovu temu i koliko je nesto bitno a koliko je 'cista glupost' i u kojem kontekstu.

Neki ljudi moraju da piju suplemente cijeli zivot jer im recimo organizam drugacije ne apsorbuje neke mikro-nutriente dok drugi ljudi unose dovoljno normalnom ishranom a dodatno svasta nesto guraju u sebe jer tako kazu TV reklame i tako je navikao a nikakve potrebe za tim nema... Ovo su 2 ekstremna slucajeva (kojih ima i previse, pogotovo ovih drugih) ali ilustruju onome o cemu ja pricam, ili makar pokusavam.

Sticajem okolnosti mi sinoc sjedio neki drug i poceo u teretanu i odmah prica o suplementaciji haha. Prica on meni o BCAA i kreatinu itd, a ovamo znam kako se lik hrani, znaci sve nekakva pohovana hrana, puna losih masti i secera. Ljudi previse paznje pridaju suplementaciji. Nema ni 1/10 dio vaznosti od koje joj ljudi pridaju.

Pa dobro, i toga ima kol'ko oces i to svakako nije pravi nacin. Nije lako izbalansirat' sve niti vecina tezi ka tome, ja sam definitivno miljama daleko i od zdrave hrane i od zdravog zivota. Ali znam takve ljudi poput tvog druga ili slicnih koji sa jedne strane vode previse recuna o jednom aspektu 'zdravog zivota' a sa druge strane rade sve sto ne valja. Mogu ja da nabrajam X primjera iz okruzenja... od momka koji mjeri svaki obrok u gramima a vikendom se preparira od alkohola do onoga koji je na neke dijete pa ne jede nista a kad pojede to budu cisti ugljeni hidrati i to oni najgori dje je preko 90% secera.

Ne bih da idemo u sirinu.. ali eto, cisto neka 'sira slika' da se ima.

[mika123]

@Fidel Castro

Dje je ovo?

Poslato sa BLA-L29 pomoću Tapatoka

[Fidel Castro]

^ Ovih tableta ima u skoro svakoj apoteci al' ne znam za ovaj 'combo'.

Sudeci po sajtu apoteka, ima samo u 'PHARMA DISKONT'. https://www.apoteke.me/mne/akcije/48...ija-immuno-box

Iako nisam znao da 'Jamieson' ima odvojeni sajt kod nas i prodaju direktno za njihove strane... https://www.jamiesonvitamins.me/product/immuno-box-3-1/

A oni vajda direktno prodaju preko ovog shop-a: https://poen.shop/product/immuno-box-3-1/

[aLaPaCha]

Kad budes otvorila rjecnik i procitala/naucila sto uopste znace rijeci 'suplement' i 'suplementacija' mozda ti bude jasnija i njihova funkcija.

Dobro je doktore, nijesam te poznala.

[aLaPaCha]

Kvalitetna mokraća ako se redovno uzimaju

Poslato sa Ultra S22 pisaće mašine

............ ¯\_(ツ )_/¯.............

Kvalitetna mi je i bez njih.
Znači, ne trebaju mi.

[Fidel Castro]

Dobro je doktore, nijesam te poznala.

Ne treba doktorat za tumacenje rjecnika. Ne boj se, ne ujeda.

[aLaPaCha]

Baš nisi inspirativan.

[iMMERSION~]

Ma da, svi oni bodibilderi i najjači ljudi svijeta uzimaju suplementaciju jer je to obična glupost. Oće narod samo pare da uzima, slažem se...''oće da nas izlude'' haha

[Randy Orton]

Ma da, svi oni bodibilderi i najjači ljudi svijeta uzimaju suplementaciju jer je to obična glupost. Oće narod samo pare da uzima, slažem se...''oće da nas izlude'' haha

Koja crna suplementacija

[NSX]

uzimaju i suplementaciju(pored steroida)

[iMMERSION~]

Mislio sam da to ne moram da naglašavam, ali izgleda i da to mora hahah

[METZ]

Dje je ovo?

Poslato sa BLA-L29 pomoću Tapatoka

^ Ovih tableta ima u skoro svakoj apoteci al' ne znam za ovaj 'combo'.

Sudeci po sajtu apoteka, ima samo u 'PHARMA DISKONT'. https://www.apoteke.me/mne/akcije/48...ija-immuno-box

Iako nisam znao da 'Jamieson' ima odvojeni sajt kod nas i prodaju direktno za njihove strane... https://www.jamiesonvitamins.me/product/immuno-box-3-1/

A oni vajda direktno prodaju preko ovog shop-a: https://poen.shop/product/immuno-box-3-1/

https://instagram.com/jamieson.vitam...d=YmMyMTA2M2Y=

Besplatna dostava.

[nimfa]

Ma da, svi oni bodibilderi i najjači ljudi svijeta uzimaju suplementaciju jer je to obična glupost. Oće narod samo pare da uzima, slažem se...''oće da nas izlude'' haha

Нико не прати ток разговора. Није то била срж приче него колико суплементи утичу.

Исто важи и за @Fidel Castro , проширио си причу превише. Ја сам то све рекао што си ти рекао с тим што сам ја то писао због конкретно коментара NSX-а да суплементи мијењају живот. Што није тачно, макар не схваћено буквално. Фини сам ја то објаснио исто . Ај писаћу после још

Sent from my ONEPLUS A6003 using Tapatalk

[NSX]

dobro nisam ja ni mislio bukvalno, ali definitivno utiču na raspoloženje motivaciju itd. AKO si imao manjak nečega, ako nisi imao manjak onda naravno ne utiču

[nimfa]

dobro nisam ja ni mislio bukvalno, ali definitivno utiču na raspoloženje motivaciju itd. AKO si imao manjak nečega, ako nisi imao manjak onda naravno ne utiču

Ja sam to i pretpostavio no isto tako ne mogu biti siguran. Pogledaj samo komentare na ovoj stranici, moze se izvesti svakakvih naopakih zakljucaka. Isto kao ovaj moj drug koji misli ako popije kreatina i jede hamburger da ce biti zdrav i misicav hahah

[Fidel Castro]

Meni su pak omiljeni oni koji piju kreatin, protein i razno-razne tabletice za 'przenje' a onda se ne mrdnu sa stolice ili kauca pa misle da se otapaju sami od sebe

Nego sad vec idemo u ekstreme i to na tragi-komicnu stranu al' eto... ima svakakvih, definitivno.