Suplementacija/Ishrana

[remark]

Auuu brate, zaebano...
Mada jos uvijek nijesi slatkokrvan, tako da glavu gore, nije tako strasno...
Vele da je za to dobar taj hrom, onda kokosovo ulje i sl, potrazi vec na internetu...
Realno, mislim da je to sve sviranje murici, ali probaj kad vec ne moze da skodi...
Na tvom mjestu bih totalno promijenio nacin ishrane, slatkise (naravno) i voce izbaci totalno, hleb gledaj da smanjis na minimum... nesto kao low carb ili keto ishrana...
Znaci, lagano meso, riba, dosta povrca, malo laganog sira i jaja... moze tu da se vrti dosta raznolik jelovnik...
Setnja, cardio, neki lagani trening...
Probaj tako jedno pola godine pa onda iskontrolisi stanje...

Meni pola familije ima secer, najpodmuklija i najodvratnija bolest... zajednicko svima njima je da nikad nijesu bili gojazni, ali su secer dobili od nekog stresa, problema na poslu, familiji i sl... sa druge strane, imam tetku od 120 kila, svako jutro doruckuje 2 bureka, a nalazi su joj kao djetetu...
Neki od njih su na insulin 30 godina, nikakvih komplilacija nijesu imali, ali ishrana im je pod konac, stvar navike...
Znaci, promjena ishrane, i izbjegavaj prejedanja ili sto bi bilderi i fitnes koucevi rekli punjenja, ono 10 dana hedes sve kako treba, a onda se 11og razvalis, to moze da ti bude okidac za secer, makar je to moj zakljucak...
Uglavnom, jos uvijek si zdrav, tako da opusteno, nije strasno ali moze da bude

A ja ti to imam već nekoliko godina i držim pod kontrolom i to upravo na način koji si ti opisao.
Juče čuh od kolege za ove tablete pa rekoh da pitam za iskustva, iskreno sumnjam u te čudotvorne pilule ali ne škodi da se proba.

[karamazov]

Znam za hrom, cak sam ga i koristio jedno vrijeme kad sam bio zagrijan za tu suplementaciju, ono, vele da je zdrav, pa ajde... ali kakav efekat na secer ima bas ne znam...
A cuo sam i za predijabetes, meni to stvarno ne djeluje nesto strasno, mislio sam da moze da se dovede u red...
Jer meni su u familiju secer dobijali odjednom, sve normalno i odjednom bam, secer 30...
A predijabetes me nekako asocira na gojaznost, nezdrav nacin zivota, pa secer postepeno raste...
Nedje sam kod roditelja vidio tablete glukocontrol, procitao sam da sadrze hrom i jos neke sastojke, cini mi se kao neki prirodni lijek ali nijesam siguran...
Bas provjeri je li to kao neki prirodni dodatak ishrani ili se radi o klasicnim tabletama za secer...

[remark]

Izgleda da nisu ni te loše.
Nezdrav život iz mlađih dana sad dolazi na naplatu, zalud živim po protokolu

[Kriza]

https://www.amazon.com/gp/product/B0...c7afbfbab2ee3a

Valja li ovo ?

[DavidM]

Izgleda da nisu ni te loše.
Nezdrav život iz mlađih dana sad dolazi na naplatu, zalud živim po protokolu

Sve se moze popravljati...lagana detoksikacija.

[Olosh]

Izgleda da nisu ni te loše.
Nezdrav život iz mlađih dana sad dolazi na naplatu, zalud živim po protokolu

Ne znam jesi li inforimisan oko alfa lipoinske kisjeline, nedje slucajno citah u vezi sa njom oko regeneracije per nerava pa vidim da je dobra kod dijabetesa, a prepostavljam onda i kod predijabetesa...

[remark]

Viđeh sad kad Karamazov pomenu ove tablete, kad navalim sa preparatima, spuštiću šećer i izgoret bubrege i jetru

[Don Danilo]

Animal pak kod nas ima li da se uzme? Ili nesto slicno?

Sent from my VOG-L29 using Tapatalk

[srdjancg]

Animal pak kod nas ima li da se uzme? Ili nesto slicno?

Sent from my VOG-L29 using Tapatalk

Nešto slično
http://www.level-up.me/proizvod/blad...ck-30-vrecica/

30 vrećica sa po 7 raznih tableta

[Don Danilo]

Vidjeh ovo u medjuvremenu...hvala

Sent from my VOG-L29 using Tapatalk

[fanste]

Zna li neko gde ima da se uzme Stinging Nettle Root?
Nije za bodibilding ali je suplementacija pa reko odje da pitam.

[Majx]

eBay?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[kvarni]

L-carnitine da pijem prije trcanja, sto mislite o tome?

[Pterodaktil]

Tada se i pije, ali ispod 2 grama nista

[fanste]

eBay?


Sent from my iPhone using Tapatalk

Sve neki brendovi neznam, najradje bih odje ako nadjem.

[Quazar]

Postoji li neko ograničenje u težini, do koje se mogu online naručivati suplementi? Ili je jedina granica bez daljih dažbina vrijednost pošiljke?

[Randy Orton]

Ja ne znam da li se isplati bilo sta narucivat s' neta.Kad platis postarinu,izadje te i skuplje nego odje

[Pterodaktil]

A sto se poskupi ovaj Myprotein whey na 45 eura ? Vidjeh slucajno danas, prvo sa 37 na 40 pa sad na 45 ? Ne kazem da ne vrijedi toliko, ali za one pare je bio best buy, a sad nisam siguran

[srdjancg]

Postoji li neko ograničenje u težini, do koje se mogu online naručivati suplementi? Ili je jedina granica bez daljih dažbina vrijednost pošiljke?

Mislim da ne smije nista preko 500g da bude pakovanje, bez obzira na cijenu.

[srdjancg]

A sto se poskupi ovaj Myprotein whey na 45 eura ? Vidjeh slucajno danas, prvo sa 37 na 40 pa sad na 45 ? Ne kazem da ne vrijedi toliko, ali za one pare je bio best buy, a sad nisam siguran

Neodrživo je ono bilo na duže staze a i povećani su troškovi uvoza. To je bilo promotivno da se probije na tržištu i sl... Tek ćemo da vidimo kako će biti u budućnosti zbog brexita a i nekih promjena koje se spremaju kod nas u zakonu...

[Quazar]

Mislim da ne smije nista preko 500g da bude pakovanje, bez obzira na cijenu.

Valjalo bi ovo provjerit nekako. Je li ko porucivao skoro kakav protein?

[Incognito]

500g po proizvodu. Dakle protein može maks 500g jednog istog proizvoda. Ukupna posiljka može biti teza naravno, ako se kupi vise različitih suplementa.

[Pterodaktil]

Sad bezveze pogledah, naidjoh na ovaj " Green labs nutrition" nesto su bas povoljne cijene svega. Konkretno Bcaa, Citrulin, Beta alanine, Karnitin, Glutamin....sve je mnogo jeftinije nego kod nas....steta sto ne moze preko 500 grama, ali svakako je jeftinije


Je li neko porucivao?

Edit: samo ne mogu da pronadjem Nutrition Facts

[Don Danilo]

500g po proizvodu. Dakle protein može maks 500g jednog istog proizvoda. Ukupna posiljka može biti teza naravno, ako se kupi vise različitih suplementa.

A da se uzme, recimo, Animal pak? 700-800g grama je ona veca limenka cini mi se?

Sent from my VOG-L29 using Tapatalk

[Quazar]

500g po proizvodu. Dakle protein može maks 500g jednog istog proizvoda. Ukupna posiljka može biti teza naravno, ako se kupi vise različitih suplementa.

Hvala. Šta ako je veća, oduzmi ti, naplate neke dodatne dažbine?