Стекао сам и ја доста знања и уложио доста напора, али то није разлог да чо'ека бомбардујем информацијама које служе за неког ко се бави про бодибилдингом...pa da je to tako prosto kao sto ti kazes svi bi bili ko od brda odvaljeni :wink: ne omalovazavaj necije znanje,i to koliko je ulozio napora da ga stekne itd
Нема филозофије, погледај реално, само појачат' исхрану и унос макронутријената, а о томе има на интернету милиони текстова.
Bookmarks