Page 2 of 90 FirstFirst 1234561252 ... LastLast
Results 26 to 50 of 2235

Thread: Suplementacija/Ishrana

  1. #26
    Join Date
    Feb 2004
    Location
    Homeland
    Posts
    9,119
    Thanks Thanks Given 
    420
    Thanks Thanks Received 
    166
    Thanked in
    115 Posts

    Default

    Je li bolje koristiti ovaj obicni kretain monohidrat ili ovaj noviji Kre-Alkalin?

  2. #27
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    iha kako se izcimaše što već postoji bodybuilding tema, a nijedan junak ne bi post tamo napisao....inače neka je ova zasebna tema, svaki ozbiljni sportista koristi neke dodatke ishrani...

    Ja nisam nikad ništa koristio, mada se dvoumim da počnem whey i krenem bas da se gazim jer ne jedem bas koliko treba...any suggestions?
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  3. #28
    Join Date
    Nov 2010
    Location
    Podgorica
    Posts
    2,743
    Thanks Thanks Given 
    4
    Thanks Thanks Received 
    74
    Thanked in
    38 Posts

    Default

    Imam od prosle godine onu bacvu whey-a, na terasu je bila, moze li se to vise koristit?
    Iskljucenje mozga samo osta.

  4. #29
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by kEDOWN View Post
    Je li bolje koristiti ovaj obicni kretain monohidrat ili ovaj noviji Kre-Alkalin?
    zavisi.
    Ako treniras u teretanu uzmi monoh.
    Ako treniras fudbal,neku borilacku vjestinu kreal.

  5. #30
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Loverclocker View Post
    iha kako se izcimaše što već postoji bodybuilding tema, a nijedan junak ne bi post tamo napisao....inače neka je ova zasebna tema, svaki ozbiljni sportista koristi neke dodatke ishrani...

    Ja nisam nikad ništa koristio, mada se dvoumim da počnem whey i krenem bas da se gazim jer ne jedem bas koliko treba...any suggestions?
    Slobodno uzmi whey,pa nije ti to ne znam kakvo cudo sad
    Ali pocni da gazis sa hranom,whey je samo dodatak.

  6. #31
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by grundeljski View Post
    Imam od prosle godine onu bacvu whey-a, na terasu je bila, moze li se to vise koristit?
    Moze,samo bucaj!

  7. #32
    Join Date
    Nov 2010
    Location
    Podgorica
    Posts
    2,743
    Thanks Thanks Given 
    4
    Thanks Thanks Received 
    74
    Thanked in
    38 Posts

    Default

    Evo sad citam, rok upotrebe do 10. okt. 2012. ao.
    Iskljucenje mozga samo osta.

  8. #33
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ne no reko koji je najbolji tu kod nas na trzistu? samo da nije neka koljacina...drug mi je isao u Bar prosle godine da kupuje u neki shop...

    A tu sam između mezo i ectomorpha, pa rokam dosta ugljenih hidrata...boli me uvo ne vata mi se ništa samo energy !
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  9. #34
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    1,653
    Thanks Thanks Given 
    4
    Thanks Thanks Received 
    11
    Thanked in
    8 Posts

    Default

    Po meni je taj whey cisto bacanje para. Kolje sa cijenom, a rezultati vidljivi tek posle 400-500 eura . Ispljujte me sad :tongue:
    Pinch harmonics

  10. #35
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Ne kolje...laka je racunica Kupio 20 skoljki jaja il 2kg whey-a ispadne da vise proteina dobijes za manje para ako kupujes ovaj ekstrahovani iz surutke
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  11. #36
    Join Date
    Mar 2013
    Posts
    15
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Koje multivitamine ili slicne proizvode preporucujete, cuo sam da su Twinlab-ovi kvalitetni? Znaci nista: masa, sagorijevanje sala, definicija i ostalo, cisto vitamini + minerali.

  12. #37
    Join Date
    Feb 2004
    Location
    Homeland
    Posts
    9,119
    Thanks Thanks Given 
    420
    Thanks Thanks Received 
    166
    Thanked in
    115 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by dontigar View Post
    zavisi.
    Ako treniras u teretanu uzmi monoh.
    Ako treniras fudbal,neku borilacku vjestinu kreal.
    a kako ide ono punjenje ko je pocetnik? i smije li se piti kafa ako se uzima monoh?

  13. #38
    Join Date
    Feb 2012
    Posts
    245
    Thanks Thanks Given 
    5
    Thanks Thanks Received 
    1
    Thanked in
    1 Post

    Default

    Quote Originally Posted by kEDOWN View Post
    a kako ide ono punjenje ko je pocetnik? i smije li se piti kafa ako se uzima monoh?
    Ne treba ti punjenje samo 5g posle treninga moze i 5 g ujutro na prazan stomak. Moze kafa; )

  14. #39
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by grundeljski View Post
    Evo sad citam, rok upotrebe do 10. okt. 2012. ao.
    slobodno pij to kad ti kazem! ili ako mislis da ne valja,javi se meni ako si iz pg-a pa da das meni,da se ne baca

  15. #40
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by grundeljski View Post
    Evo sad citam, rok upotrebe do 10. okt. 2012. ao.
    slobodno pij to kad ti kazem! ili ako mislis da ne valja,javi se meni ako si iz pg-a pa da das meni,da se ne baca

    Quote Originally Posted by Loverclocker View Post
    Ne no reko koji je najbolji tu kod nas na trzistu? samo da nije neka koljacina...drug mi je isao u Bar prosle godine da kupuje u neki shop...

    A tu sam između mezo i ectomorpha, pa rokam dosta ugljenih hidrata...boli me uvo ne vata mi se ništa samo energy !
    mozda bi ti bolje bilo da uzmes neki blend...ja sam vise za to.
    Sto se blendova tice tu su ti isobolic i mozda ovaj od syntraxa matrix.Okej su,a ne kolju sa cijenom.
    Sto se tice wheya,najbolji odnos cijena kvalitet je sigurno syntraxov whey shake.
    Prodavnice, pa mogu ti ja zavrsit ako si zainteresovan kod ovog covjeka dje ja uzimam..salji pm ako si zainteresovan.

    Quote Originally Posted by milek View Post
    Koje multivitamine ili slicne proizvode preporucujete, cuo sam da su Twinlab-ovi kvalitetni? Znaci nista: masa, sagorijevanje sala, definicija i ostalo, cisto vitamini + minerali.
    zavisi koliko si novca spreman da das.Ako mozes da izdvojis 25e uzmi od ultimate nutrition super complete formula,odlicna stvar.Mislim da imas u spirit,a imas i u sports art

  16. #41
    Join Date
    Sep 2004
    Location
    bijeli svijet
    Posts
    3,134
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    5
    Thanked in
    3 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by grundeljski View Post
    Evo sad citam, rok upotrebe do 10. okt. 2012. ao.
    To ti je "najbolje upotrijebiti prije", a ne "baci ga poslije". Neke stvari se mogu i poslije roka koristiti.

  17. #42
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    1,653
    Thanks Thanks Given 
    4
    Thanks Thanks Received 
    11
    Thanked in
    8 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Loverclocker View Post
    Ne kolje...laka je racunica Kupio 20 skoljki jaja il 2kg whey-a ispadne da vise proteina dobijes za manje para ako kupujes ovaj ekstrahovani iz surutke
    Trebas trecinu prosjecne plate u Cg da dajes svaki mjesec
    Quote Originally Posted by kEDOWN View Post
    a kako ide ono punjenje ko je pocetnik? i smije li se piti kafa ako se uzima monoh?
    Punjenje ti traje 7 dana, uzimas po 20 grama na dan. A kafu, alkohol i gazirano izbjegavaj
    Pinch harmonics

  18. #43
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Gruzin View Post
    Trebas trecinu prosjecne plate u Cg da dajes svaki mjesec


    Punjenje ti traje 7 dana, uzimas po 20 grama na dan. A kafu, alkohol i gazirano izbjegavaj
    Gruzin nemoj da dajes savjete ako nisi siguran.
    Punjenje se radilo prije 20godina isto tako,davno je otkriveno da kofein i kreatin ne remete jedan drugog...i tako
    Radi kako ti je rekao Slayer,mozes slobodno kafu,alkohol normalno da trebas izbacit/smanjit,to nebitno sa kreatinom,a gazirano mozes koka kolu zero kako kad.

  19. #44
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Gruzin View Post
    Trebas trecinu prosjecne plate u Cg da dajes svaki mjesec
    Čuj, whey je isplativ što se tiče proteina i ishrane i napretka...

    A sad može se filozofirat...sve zavisi šta neko oće i koliko mu je to bitno u životu...odnosno koliko može da izdvoji novca za to...

    vratilo, sklekovi, koje home made bučice + regularna hrana kući mogu sasvim dovoljne da budu ako neko želi prosječne rezultate...čak i nadprosječne pošto većina momaka je tuga sa stomacima i jadima

    @dontigar

    javljam ti se kad se odlucim i vidim sta mi je cinjeti
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  20. #45
    Join Date
    Nov 2010
    Location
    Podgorica
    Posts
    2,743
    Thanks Thanks Given 
    4
    Thanks Thanks Received 
    74
    Thanked in
    38 Posts

    Default

    Ako mi sto bude, miliciju vam zovem
    Iskljucenje mozga samo osta.

  21. #46
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Rigodo View Post
    Nisam bas najbolje memorisao sve. Zapamtio sam samo ono sto sam kupio i trazio.
    UN Whey Prostar 2,4kg-70e.
    Vidio sam i da je Olimp Whey Complex 2,2kg -55e, sto je isto kao na proteini.si tj. SportsArt.

    Imaju barem jos 5-6 brendova samo za Whey. Ostalu suplementaciju ne koristim, ali imaju uglavnom sve od osim malotdextrina. Njega nude kroz Carbonox.
    Imaju nesto i od rukavica, gumenih tegova, pojasa, pilates lopti, sipki za vratila...

    Ukapirao sam da je to u stvari ovo:

    http://www.ultimatenutrition-srb.com...id=2&Itemid=93

    Njihova adresa je na kesi
    znas li mozda koliko im je aminobolic i bcaa 12000?

  22. #47
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Evo Šarčev stuca na engleski oko ishrane Šalim se, odličan video i info, naravno ko razumije engleski:
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  23. #48
    Join Date
    Dec 2010
    Location
    Las Vegas
    Posts
    2,511
    Thanks Thanks Given 
    57
    Thanks Thanks Received 
    72
    Thanked in
    38 Posts

    Default

    Ljudi sto mislite o ovome Hydro amino Whey od The nutritiona,definitivno najisplativiji protein koliko ja znam,znaci za 68 eura 3,5 kg,i to na 28 grama cak 24 protein,ja sam ga uzeo,bilo mi je malo cudno al vidim da mnogi hvale pa ga uzeh

  24. #49
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    ne razumijem se u supplemente, al mi ga drug koji je manje više semi-pro uzima...tako da ne brigaj :
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  25. #50
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    Tamo đee se gusle čujuu
    Posts
    1,274
    Thanks Thanks Given 
    936
    Thanks Thanks Received 
    94
    Thanked in
    74 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Pterodaktil View Post
    Ljudi sto mislite o ovome Hydro amino Whey od The nutritiona,definitivno najisplativiji protein koliko ja znam,znaci za 68 eura 3,5 kg,i to na 28 grama cak 24 protein,ja sam ga uzeo,bilo mi je malo cudno al vidim da mnogi hvale pa ga uzeh
    Neki se kunu u taj hydrowhey od the nutr. dok neki drugi bas nisu odusevljeni..ovo odusevljeni nema veze sa ukusom i tim glupostima vec o kvalitetu itd.
    Ja ga licno nisam probao.
    Malo i logike..kako je moguce da kupis 3ipo kg extra proteina po cijeni od 60e?
    Ne mozes nikad u zivotu da kupis extra robu za male pare,osim ako je ukradena ili je ta osoba sto prodaje u gov****.Neko moje misljenje,daleko od toga da te ubjedjujem da ne uzmes

Page 2 of 90 FirstFirst 1234561252 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ishrana pasa...
    By mixailo in forum Kućni ljubimci
    Replies: 154
    Last Post: 17-11-19, 23:09
  2. suplementacija , tech talk
    By sparco in forum Medicina
    Replies: 20
    Last Post: 16-02-12, 16:30
  3. Suplementacija u ishrani
    By getaway blues in forum Medicina
    Replies: 4
    Last Post: 08-08-11, 14:55
  4. Ishrana
    By Soniks in forum Sve i svašta
    Replies: 10
    Last Post: 29-08-10, 10:36
  5. Ishrana?
    By enex in forum Budućnost Crne Gore
    Replies: 24
    Last Post: 23-10-06, 12:40

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •