Imam ja strasti za treningom, ali kad dodjem umoran sa posla i kad podjem u teretanu najteze mi je prvih 5-10 minuta dok se ne zagrijem, i tu me odlicno radi pre workout, vjerovatno cu batalit to da pijem kad malo vise udjem u trening, ali s'obzirom da sam poceo prije manje od mjesec jos uvijek mi se to desava.
Prije par godina kad sam intezivno trenirao i imao vise vremena, nisam pio nista, protein je za mene bio hemija hahaha
Bookmarks