Ja mogu da ti kažem tebi svaka čast kad sa 51 god.treniraš sklekove,razvoj,vratilo itd.ne kažem da si fenomen ima ljudi i starijih da treniraju al opet iskren da budem treba napuniti 51 god.u današnje vrijeme i ako ko treba ođe da dijeli savjete to si ti.Eto još si naveo da ne koristiš ni suplemente što se mene tiče respekt!
Sent from my S9_Pro using Tapatalk
Tebi hvala na lijepim rijechima,ali ja mislim da i nije neki preveliki podvig,da sam prije 30g vodio uredan zivot pichio bih sve ovo prelagano i plus da nemam punu fasciklu od raznih dr itd. ,,no jbg sad,volim sport odmalena pa eto na tu gradju moju mi ovo ne pada preteshko uopshte.
E da,jedan savjet svima koji pushe,moze valjat naravno,bataljujte shto prije,ja sam prodisao kako predjoh na vaping i pocheo opet vjezbat tek nakon 33g trovanja.
...
I vaping je isto g*vno,NYC je zabranio upotrebu istih uredjaja zbog slucaja smrti vezanog za to...
Sent from my iPhone using Tapatalk
Samo kazem da je bolje i bez toga
Sent from my iPhone using Tapatalk
Naravno,ali kad ne znash odakle ti puca potreban je i neki ventil.
...
A moj teretana(box takodje)
Svima nama puca samo se svi drugacije nosimo s tim..
Sent from my iPhone using Tapatalk
Gledam nešto na YouTube Strength Wars League jel ono realno da su u onakvu snagu i kondiciju momci,koje proteine oni piju
Sent from my S9_Pro using Tapatalk
A vidi im se sa 27 godina ima facu ka da mu je 45
Sent from my S9_Pro using Tapatalk
A mi nismo ni culi za to na cemu su oni. Rich Piana umro od nekog glass powder, aj ti znaj na cemu su svi oni. Njima su anabolici ko bomboni, preko toga se jos cudo uzima.
Neko pomenu odnos cijene proteina u prahu i u mesu. Bas sad gledam, oko 20% je jeftiniji protein pileceg mesa od proteina u prahu (prosjecna cijena).
Last edited by DavidM; 01-10-19 at 16:28.
Kupih juce QNT Light Digest Whey Protein od po kila nisam nesto bio pri para pa aj bolje ista nego nista da se konzumira par dana,ukus malina-cokolada iznenadih se kako dobar ukus,eto neko je rekao odje da mu je ukus bitan pa eto neka proba,e sad koliki je kvalitet QNT proteina nisam upucen!
Posto ne podnosim kofein jel mi pametno da uzmem posebno citrulin i beta alanin pa da to pijem kao pre-workout ako je ko to tako koristio neka mi kaze jel to bacanje para,ako nema efekta bolje mi je i burek pojest
Направих протеин чоколадице кући, топ су укус и фул здраве.
Бадеми, ораси, путер од кикирикија, овсених пахуља, whey protein powder, неколико датула за слаткоћу и мало кокосовог уља. Све помијешеано у ону справу као блендер само што ј3 много јача. Food processor је зову.
Могу вам рећи преукусно и здраво . Као дезерт ми служи а понекад и прије тренинга
Sent from my ONEPLUS A6003 using Tapatalk
Sate sate sate
Nece ti skoditi sigurno, a posto se dejstvo pw osjeti na samom treningu, bio placebo ili ne, najbolje ces znati sam, eksperimentisi. Meni pw nijesu dali nikakav kick na treningu, pa ni doze kofeina, sem sto sam se nesto vise znojio i neznatno skracivao vrijeme treninga, nije korisno iritirati srce za tako sitne razlike, bar meni.
Last edited by DavidM; 06-10-19 at 18:18.
moze li preporuka za neki suplement da da malo energije tokom treninga ?
preporuku sam dobio za ovo :
http://shop.unsystemcg.com/index.php...product_id=178
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks