Idealna težina / Koliko imate kg?

[AL no1]

Ja se sad vrtim oko 90kg +-1, zadnjih nekoliko mjeseci je tako, nemam nekih restrikcija hrane, samo se trudim da jedem dosta proteina i da jako treniram, cilj je da se spustim do 80kg, a onda polako na 90kg da se vratim, sto mislim da mi je idealna tezina za 187cm.

Molim te pojasni zashto idesh na toliki cut...do 80kg a i sam kazesh idealno ti je 90?