Quote Originally Posted by technus View Post
Nzm brate, ako je poenta da se smrsa za kratak rok pa onda ocim skines kilograme opet krenes na istu ishranu, nista uradio nisi, opet ce se vratiti, a ako je poenta izgladnjivanjem, prosto bilo, jer je meni jesti 1 dnevno nista drugo nego izgladnivanje.
Najbitnije u svemu tome je fizicka aktivnost, bez toga mrka kapa.
Samo treba da se malo vise informises o temi i sve ce ti se samo kazati. Nije tesko stivo, pocni od videa na YT.