Search:

Mislim da je primarna stvar kod toga jeste da to prvo bude hobi, tj. nesto u cemu zaista uzivas, a onda kada krenes da zaradjujes od toga, dignes ga na veci nivo (studio i prateca oprema).. Praviti...

Pokusacu u kratkim crtama

1. U mom prvom postu sam te pitao kako ti izgleda unos masti i proteina, jer me je interesovalo da li si ih podigao zbog niskog unosa UH, tako da ne znam cemu ova prica i...

Prvo i najbitnije kod mrsanja je logicno ishrana, trening je tu da stvori misicno tkivo u procesu mrsanja, da nakon dijete imate lijepo oblikovanu figuru. Ukoliko idete samo na dijetu bez treninga sa...

Ok, onda se izvinjavam zbog mog prvog posta jer sam mislio da se radi o muskarcu koji se bavi sportom, ali poenta price je i dalje ista.

Ovdje nije tema ZDRAVA ISHRANA, nego DIJETA. Glavni faktor...

Ovo je previse za mene :D Aj zdra'o dobri ljudi hahahah

Ne moras bas da budes nepristojan, vjerovatno neke stvari o kojima sam pisao si prvi put procitao, dok sam ja sve te stvari licno isprobao na sebi vise puta, inace ne bih nesto ovakvo pisao siroj...

Poenta prica je bila da se na pocetak dijete krece sa vecim kolicinama hrane, a ne obrnuto..

Sto se tice UH, svako je razlicit', i ja se bolje osjecam kada mi je unos UH manji, a masti povecane,...

Neko ko se razumije u bicikla, treba mi informacija za 2013 Giant Revel 1 29, koja je njegova vrijednost? Polovni je, nije puno vozen, uglavnom kratke relacije kroz grad.. Kupio sam ga prije 4-5...

Ovo je po meni potpuno pogresan pristup procesu mrsanja. Drasticno smanjivanje UH odmah na pocetku. Ne postoji ta hrana koja deblja, sve je u kolicinama. Logicno, bolje je jesti zdrave namirnice mada...