Suplementacija u ishrani

U vidu proteina, aminokiselina, ugljenih hidrata - za posle treninga... Da li praktikujete, kakva su iskustva, gdje nabavljate...?

imas teme za ovo, .................

Kad ne znam sta da lupim u search :)

bodybulding na pdf sport generalno ;p

eto tako, hvala Sparko:)