Psiha, obicno cigare zamijene grickalicama i sve ode u *****.
Vidis da je ovaj psihicki jak, jos se sprema za zenidbu. Mucenik daje sve od sebe:)
Sent from my Redmi 6 Pro using Tapatalk
Printable View
Psiha, obicno cigare zamijene grickalicama i sve ode u *****.
Vidis da je ovaj psihicki jak, jos se sprema za zenidbu. Mucenik daje sve od sebe:)
Sent from my Redmi 6 Pro using Tapatalk
Da li je neko probao da se neki period hrani samo voćem? Ja sam jedan period bio na KETO I ok je, skidali su se kilogrami itd. Ali bih sad možda probao nekih mjesec dana samo voće ili ubaciti i povrće. Da vidim kako će organizamu da prija.
Sent from my ONEPLUS A6000 using Tapatalk
uh nisam bas siguran da je to dobro, jedino jabuke ako bi da mrsas
Nisam ni ja siguran koliko ćeš gubiti sala takvom ishranom, a i generalno koliko je zdrava ta ishrana...
Nema potrebe da mijenjaš keto, sjedi đe si :)
Mislite a
Krenuh danas sa nekakvom lubenicom i nešto mi to čudno :-)
Sent from my ONEPLUS A6000 using Tapatalk
Без поврћа нема ништа. Такође и воће али ако је циљ мршање треба само мало смањити количину. И воће и поврће даје нутријенте без којих не можеш.
Sent from my ONEPLUS A6003 using Tapatalk
Imate li preporuku za proizvod protiv strija i tamnih fleka, prevencija i terapija? Nemam ništa od toga a ne bih ni da imam pa mi treba preporuka...
Hvala svakako ali ne mislim na celulit. Počela sam da pijem maslinovo ulje- eto za to sam čula da može na duge staze da pomogne... A i ne skodi. Ali bi mi trebala prevencija strija i fleka.
Valjda je masaza dobra.
Strije nastaju usled smanjenja elastičnosti kože, kada dođe do pucanja elastičnih vlakana u srednjem sloju kože (dermisu). Ta vlakna se više ni na jedan način ne mogu spojiti i zbog toga su strije trajne...
Eto, za početak.
Znam šta su i kako nastaju, pitanje je kako sprečiti nastanak?
Ne debljaj se i ne mršaj i ne zatrudni. Genetika je isto čudo.
Ja mislim da ne znaš šta su, jer ne bi postavila ovakvo pitanje.
Smejurija. Nisi upućena da se na kolageni sastav kože i vlažnost koji su glavni faktori pored genetike nastanka strija može uzicati. To tvoj odgovor čini besmislenim kao uostalom i većinu tvojih odgovora.
:joy: pa eto, kad znaš odgovor, što pitaš?
Pitala sam za preporuku za proizvode. Djevojko, idi radi nešto pametno... Heklaj.
Ne mogu po noći.
Kako mislis pocela si da pijes ulje? Ne bih ga stavljao ni u salatu jer masti ima dovoljno u ostaloj hrani...recimo ljesnici, bademi - to je sve krcato masti.
Mast iz maslinovog ulja jeste zdravija od suncokretovog ili nekog drugog, ali je to i dalje mast i ulje i treba ga koristiti samo za spremanje hrane.
Ne treba precerivati ni sa proteinima a ne sa mascu, za te strije logicno je da se podrazumijeva zdrav zivot sa dovoljno fizicke aktivnosti, vjerovatno neka vrsta masiranja tijela moze da pomogne.
Kao i za sve ostalo u zivotu, jednostavnije i bolje je ukinuti uzrocnike nego lijeciti strije masazom.
:joy::joy: e pogan li si....
https://vitamini.hr/blog/vitaminotek...-tasteg-14127/
Ja ne koristim ulje pri spremanju hrane tako da sam rešila da ga pijem. Apsolutno je zdravo piti ga jedino qko je problem to su kalorije.. a ja imam 48 kila i imam u planu da se popravim. Zato pitam i za strije
Mozda i jeste tema... 48kg? Imam jednu koleginicu ima 55-6kg, ne da je mrsava, no ka neuhranjena izgleda... Naravno zavisi sve od gradje, ali 48kg je nekako.. malo :)
Dobra sam ja ko dobar dan ne brini :-D Evo sta sam uzela pilinge i oni četku za suvo četkanje..to bi trebalo da p4okrvu kozu i podstakne stvaranje kolagena i kokosovo ulje da nahrani i hidrira.. videćemo.