Bol u donjem dijelu ledja...?

Ojha,

Evo i mene sa vjerovatno jednim od "najcescih" problema... Izvinjavam se ako je bio slican topic, ali ne uspjeh da nadjem, ako jeste, samo dajte link i zakljucavajte :)

Odakle krenuti i naci pravi uzrok? Fizoterapeut? (ako da koji?), Kiroprakticnar (ako da koji?) ... itd itd ...
Svakako smatram da prvo treba identifikovati problem, moja pretpostavka je da je u pitanju neki "nerv" ili "zgrcenost misica" ....

Javlja se najcese pri ustajanju i nakon treninga donjih ledja... i boli u vidu u nasem naroud poznato kao ("SJECNU ME ODJE") :) ....


Slusam savjete, siguran sam da je problem rasprostranjen dovoljno, da cu imati sto pametno procitati :)
Hvalaaaa

https://uploads.tapatalk-cdn.com/201...b901cf6309.jpg
Za pocetak ovo probaj...


Sent from my iPhone using Tapatalk

Posto ide ljeto, a i ako imas bazen u svom gradu, nema nista bolje nego ledjno plivanje.

Quote:

---

Originally Posted by Killy

Ojha,

Evo i mene sa vjerovatno jednim od "najcescih" problema... Izvinjavam se ako je bio slican topic, ali ne uspjeh da nadjem, ako jeste, samo dajte link i zakljucavajte :)

Odakle krenuti i naci pravi uzrok? Fizoterapeut? (ako da koji?), Kiroprakticnar (ako da koji?) ... itd itd ...
Svakako smatram da prvo treba identifikovati problem, moja pretpostavka je da je u pitanju neki "nerv" ili "zgrcenost misica" ....

Javlja se najcese pri ustajanju i nakon treninga donjih ledja... i boli u vidu u nasem naroud poznato kao ("SJECNU ME ODJE") :) ....


Slusam savjete, siguran sam da je problem rasprostranjen dovoljno, da cu imati sto pametno procitati :)
Hvalaaaa

---

Podji kod dr da se utvrdi tacno sto je. Posle ce ti fizijatar odredit terapiju i vjezbe koje ce sa tobom radit fizioterapeut. Ovo ti je najsigurnije resenje.
Od kiroprakticara kod nas Savo Radunovic, ali je skup ni da su mu ruke od zlata. Od fizijatara Karanikic, Bokan. Fizioterapeut Milic Raickovic, fale se svi na njga.
Ako ti pare nisu problem podjes odradis magnetnu u Hipokrat, da ne cekas preko KBC-a. I izbjegavaj vjezbe koje ti ne prijajau. A valjalo bi i da pocines od treninga malo dok se to ne smiri. To bi ti bilo to.