Originally Posted by
tigrovo_oko
Radi u Ns, u Bg sa poznatima, a zadnjih godina dolazi i u Pg/Bd čini mi se. Kako mi rekose ima sertifikat neke skole iz Engleske, a mislim da nije ni jeftina.
Ne znam sta ti konkretno treba, ali ako je samo za gubitak kilaze mislim da na netu imas jako puno materijala besplatno, samo treba da rijesi osoba sa sobom sta zeli, malo da procacka kad je prvi put krenula da se prejeda odnosno da li je neki dogadjaj trigerovao pa se hranom kompenzuje emotivna praznina tj nadoknadjuje nezadovoljena potreba, da li je pojedeni obrok znacio pohvalu i paznju od neke osobe od znacaja, obracanje paznje sta se jede i kakav doprinos te namirnice daju tijelu u smislu nutritivnog sastava (npr. nutritivno kutija jafe je smeće, kalorijski se unijelo dosta, ali je sam organizam ostao gladan tako da prava glad nije zadovoljena), kao i u energetskom smislu - ima li se elana nakon jela ili prosto se izvali, umrtvi tijelo, prispava, sto isto upucuje na stanje samog organizma. Da li se zivi da bi se jelo ili obrnuto, a da ne pricamo o sastojcima u hrani koji stvaraju zavisnost.
Ako je u pitanju jos neko zdravstveno stanje pa je preporuka da se i smrsa zbog rizika ovih i onih - savjet je da se stvari rade postepeno i bira prioritet. Opet da budem slikovita - pojedine oce da smrsaju a zele i da zatrudne - ipak trudnoca je kontra proces od mrsanja i treba se odluciti sta je prioritet u datom trenutku i od njega krenuti, vidjeti kako tijelo reaguje pa onda uvoditi novine. Ako kapiras sto zelim reci.