roid rageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee wraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Printable View
roid rageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee wraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ljudi samo tegovi i tezine ako cete rast pusti sajle i bakrače
А добро, пази, ја тврдим да је маркетинг најјача грана у свијету у свим сферама, ту нема приче никакве дефинитивно...Quote:
Samo kažem da marketinško prosipanje fora i prodaja suplemenata na bodybuilding.com
i preporučivanje "običnim" ljudima na forumu da uče i rade trening lika koji je mutant, znači 130 kila mišića i 20godina treninga i sva hemija i uslovi, nema nikakvog smisla ni koristi.
И то што ће неко од 15 година да повјерује у причу једног Лазара Ангелова да је 100% натурал и једног Кали масла са 120 кила мишића, то је тотално друга работа, то је већ неразмишљање и непознавање материје :)
Ја сам свој тренинг прилагодио себи, наравно, али не кажем да би тај начин одговарао неком другом, сви смо различити, тотално другачије машине, нека основа да, свима је иста, али остатак тешко :)Quote:
Brate, dobijam neki osjećaj da si se koncentrisao na sebe i to sto tebi odgovara... Pročitaj brate člane o full vs split. Inače je ova tema škakljiva jer je teško raditi studije i uzimati ljude, koji moraju imati iste karakteristike
i pratiti ih na različite programe. Al ovo o povećanoj sintezi proteina i lučenja testosterona je naučno dokazano. Možda tebi basta da se ožežiš u teretanu, al ne mora da znači da je to pravo i najbolje i da se
tako najbrže napreduje. Po meni i po mnogima nije, posle ću vam linkove izbaciti da ne bude da lupam i pametujem ako već ovo oko sinteze proteina i testosterona nije dovoljno.
Fora je stimulisati mišić, a ne sjebavat ga :)
Кад кажем да се разбијем у теретани, не мислим на то да тренирам по 2 сата и да се као уморим, а ништа нисам направио, већ тренирам на ''прави начин'', а то укључује наравно основе самог конципирања тренинга и цијепања мишићних влакана итд, али да не улазимо дубље у то, нема потребе :)
Ја мислим да бих ја сјебавао мишић кад бих га радио два пута неђељно, једноставно се не одмори довољно, али опет постоје студије које су доказале да кад га тренираш и после два дана поново, опоравак се не умањује и нема мањег напретка већ је исти, е сад колико је вјероват' томе.... :)
ja radim ruke posebno i cini mi se da je to dobro bar meni.oteknu za vrijeme treninga oce da puknu.
Jos 47 postova i top...
Neki dobar kreatin ?
Sto ce ti kreatin koji puni vodu u misic? I kad prestanes da ga koristis ima da izdusis kao lopta.
Sent from my TELEFON using TETRAPAK 4
https://www.proteini.si/me/kreatin/u...n-250g-gratis/Quote:
Originally Posted by NoLimit
Kako pametno receno....e greoteQuote:
Originally Posted by AmFi
Hahahahha ja sam čuo da kad prestaneš počne neko šištanje da se čuje iz bicepsa i grudi,
i toči ova voda...mada zimi može da se zamrzne tako mišić, zaledi se voda i pukne...BRO SCIENCE FTW :D
a ta cuvena nadusivanja od kreatina su spektakularna ! ka danabol reaguje kreatin u podgoricu
Од 20 грама креатина добијеш 10 кила чисте мишићне масе, али чим престанеш да пијеш издушиш. И то што рече Лаврклокер кад почне вода да ти цури зими може да смрзне мишић, зато уз креатин обавезно пијемо антифриз 80%
i nosis vunjeni dzemper in d gym
Zimi isključivo sintol u bajse i trajse, a implantate u pekse... Kreatin oće da lapi.
ako neko hoce da kupi ipod nano 16gb , nov , neotpkaovan, iz iCentra..dacu ga 30-40 eura jeftinije nego sto je tamo, ja sma ga dobio na poklon..
Quote:
Originally Posted by AmFi
Ozbiljno ?? reci mi koliko si ga koristio i mogu li vidjet tvoje slike kad si naduvan i pun vode i kad si izdusio ? pa da znam da ga ne uzimam,pusti djaola ne treba mi to,sto kaze drugi kolega sad se zimi moze ta voda zamrznut onda bi valjalo pomijesat kreatin sa permantom i nema zime i nema leda :P
kako on radi ? je li on zna da izdusi ? koliko je dnevna doza ipod-a ? :)))))))))))Quote:
Originally Posted by Linno
jel u venu il butinu ?
moze li to pocetnik uzimat? to mi je za ovog malog loverklokera za Novuu da mu kupim
moze moze 4 puta dnevno uz dekstrozu
Ooo srećaaa moja, ima da mi obrtaji skoče na 7 iljadaah!Quote:
Originally Posted by rock'n'rolla
"Kupicu ti piletine i wheya dva,
Vozacu te vozati do oblaka,
Kupicu ti amino i kreatine,
Ljubicu te ljubiti dok ne svane,
Kupicu ti parkove i klupe sve,
Samo za lats,za lats za druge ne,
Noge, noge nogeee, ne treniram noćuu,
ni za zivu glavu ne treniram danju,
Biceps biceps, grudiii, voli treniranja,
prolaze mi daniii u biceps treniranjuuu.
Тај ајпод нано, је ли узима креатин? Ако јес', нема 16 гб, то је од креатина, кад га купиш, издуши на 8, тако то бива...
Него кол'ко је то пара?
Ја имам овај мој шафл, али је 2 гб премало у пм, ништа не стане на њега....
Синтол у руке да вас грије ове зиме, да држи температуру, па на љето рецнеш ножем да источи, па опет и све тако.
Nemojte se primicat kaktusu da grdni niste :-)
Kolko ima kila?Imaš li kojim slučajem dva, da ih nakačim na oba kraja šipke i odradim biceps?Quote:
Originally Posted by Linno
Jes, ili onaj protein što se uzima, kakav je ono otrov, sve vještačke stvari stavljaju u fabriku u njega i to je onda mnogo štetno..bolje plazme i kremića bucatQuote:
Originally Posted by AmFi
da ne prodaje ko od brace tegove jeftino? ;D javite na pm
Bome sam ja počeo Dirty Bulk, eo nedjelju dana...Ne baš skroz, ima tu dosta zdravih stvari...al roknem i keksa, meda, mlijeka, makarona, ljeba cuda :D
Nakon mjesec dana uvidjok da ne unosim dovoljno kaljorija, moram 3k+ da unosim...mmm Trpanjeee
Saying you going to clean bulk is like watching porn and not jerkin off :DQuote:
Bome sam ja počeo Dirty Bulk, eo nedjelju dana...Ne baš skroz, ima tu dosta zdravih stvari...al roknem i keksa, meda, mlijeka, makarona, ljeba cuda :grin:
Nakon mjesec dana uvidjok da ne unosim dovoljno kaljorija, moram 3k+ da unosim...mmm Trpanjeee
Je li proba' ko ovaj Olimpov Provit ?
https://www.proteini.si/me/akcijski-...ovit-80-2100g/
Ne daju mi se sad pare za protein,pa rekoh da uzmem ovo,mislim da je najbolji izbor za ove pare,nego citam na internet vidim da je ukus katastrofalan (valjda zbog soje koju sadrzi izmedju ostalloga) pa rekoh da pitam,nije mi ukus tolko bitan,ali ako je bas los da ne uzimam.....
Koriti li neko jedan od ova dva proteina ?
https://www.proteini.si/me/proteini-...lex-100-2200g/
https://www.proteini.si/me/proteini-...ard-2270g-870/
Momci pitajte ođe https://forum.cdm.me/showthread.php?...18#post3555218
Makse jadan, vidis da polako razrađujem stvari :D znači muka me vata koliko bucam :DQuote:
Originally Posted by Kaljestro
Slicni su.Quote:
Originally Posted by NoLimit
Koristio sam Olimpov protein complex,sto da ti kazem,protein kao protein,dobar,dobra firma,ukus cokolade je dobar,za mene solidan,pio sam i boljih ali i gorih,ukus vanile je dobar...inace sto se tice ovog drugog nisam probao ali to je odlican protein, i kad bih birao izmedju njih dvoje sigurno bih uzeo Optimum,posebno po ovoj cijeni,jer je cak i u Srbiji skuplji
tек ће да ти буде мука! :ДQuote:
makse jadan, vidis da polako razrađujem stvari :grin: Znači muka me vata koliko bucam :grin:
Прије једно мјесец дана ја поша' на факултет, а јео два сата прије тога и стигох тамо, па се врнух да купим нешто да једем и дођох нешто да учимо као, гледа ме колегиница и вели ПА ЈА ОВОГА ЧОВЈЕКА ЈОШ НИСАМ ВИЂЕЛА А ДА ОН НЕ ЈЕДЕ НЕШТО :Д
Hahahha...taj rad... Mene milicajac zaustavi prije 10 dana, u ponoca, petak vece, puno auto drustva, a ja cijedim jogurt od litre...Quote:
Originally Posted by Kaljestro
Veli: "Jesi to uzeo da zavaras alkohol?"
Ja reko ne, no treniram, eo mi se smiju svi zivi kako se nosam sa tetrapakom i bocama i posudama :D
On se nasmija, kaže "aj vozi". Nije me ni pita za vozacku ni nista hahahah
samo nemo da se prefosirate ;)
Imate li kontakt nekog sa foruma ko prodaje kreatine...proteine...antioksidante.. itd
ajde da mi neko pojasni jednu sitnicu,posto gledam kreatin (povecava misicnu masu), aminokiseline (povecava misicnu masu), NO reaktori (povecava misicnu masu), e sad shvatam ja odprilike za sta oni sluze, medjutim zanima me koji najznacajnije utice na rast misicne mase
Ne znam sad nikoga sa foruma da prodaje,ali imas na fb,imas sajtove,imas dosta varijanti na internetu a da su prodavci iz C.G...bez ako ti bas ne treba da je sa foruma :)Quote:
Originally Posted by Ayrton
Quote:
Originally Posted by oglas11
Netacno,netacno,netacno.
Nisam bas siguran kako uopste mislis da sa kreatinom,aminokisjelinama,no reaktorom povecas misicnu masu ?
Brate prvo ti sredis ishranu,povecas unos proteina,UH pa ces da rastes kao kvasac....kreatin ako ces da dobijes malo na snazi,da izbacis koje ponavljanje vise na treningu,aminokisjeline tebi ne trebaju,ima primarnih stvari sa njima sigurno neces dobiti sto zelis,no reaktor jedino ako zelis neki "kick" prije treninga,ali opet to ce za tebe biti bacene pare,to ti ne treba..ako oces nesto od suplemenata uzmi Protein,eventualno dodas kreatin i pod broj jedan sredis malo ishranu
Hoces da kazes da su informacije sa sajta proteini.si da odredjeni kreatin,NO i amino. povecavaju misicnu masu netacne!? Ne bih se slozio sa tobom, a pogotovo u tome da je protein najefikasniji u dodavanju misicne mase. Sto se tice ishrane, odlicno znam sve sto se toga tice, zanima me samo koji su suplementi najbolji za dodavanje misicne mase?
Quote:
Originally Posted by oglas11
Auf brate,ne znam odakle da pocnem,situacija je komplikovana za tebe :) ....kreatin,no,amino. NEPOSREDNO povecavaju misicnu masu,No reaktor ce ti dati snage i ti ces dizati vise kilaze i samim tim bolje napredovati,aminokisjeline takodje u dejstvu sa jos milion stvari ce pomoci malo pri izgradnji misica,kreatin ce ti isto dati snage,slicno nesto kao No reaktor,ali ako ti mislis da ce NO reaktor,kreatin,aminokisjeline tebi da izgrade misic,da sa njima dobijes na masi,e onda stvarno ne znam sto da pricamo dalje.
A ovo sto kazes ne bi se slozio da je protein najefikasniji u dodavanju mase,onoo brate,vidim da ama bas nista ne znas o svemuu ovome,tako da trebas da prvo iscitas neke stvari na internetu