Page 46 of 140 FirstFirst ... 364243444546474849505696 ... LastLast
Results 1,126 to 1,150 of 3483

Thread: CdM ordinacija: ''Šta vas muči danas?''

  1. #1126
    Join Date
    Nov 2014
    Posts
    703
    Thanks Thanks Given 
    91
    Thanks Thanks Received 
    7
    Thanked in
    7 Posts

    Default

    Imam bolove u koljenima uvjek kad ih malo opteretim. Tipa tricim 3-4 km i osjecam bol. Ili kad idem na planinarenje osjetim bol pogotovo niz brdo. Bol je sa strane i prestane posle prespavane noci.

    To mi stvaraa provbleme jer ne mogu da ostvarim neke zeljene ciljeve. Imam kondicije i volje ali me bol u koljenima sprecava da nastavim dalje trcanje. Poceo sam od skoro da trcim na duze i da planinarim pa da ih mozda nisam preforsirao?

    Treba mi pomoc u vidu nekog savjeta kako da zaustavim bol i dali da forsiram koljeno uprkos bolu, jer upravo to radim. Dok trcim ili planinarim pokusavam da ne razmisljam o bolu i uprkos njemu idem do maksimum maksimuma. To radim jer mislim da mi se mozda koljeno nije naviklo pa ga forsiram na nova operecenja. Da li je to ispravno sto radim?

  2. #1127
    Join Date
    Jan 2004
    Location
    Zimovrel
    Posts
    21,573
    Thanks Thanks Given 
    206
    Thanks Thanks Received 
    1,943
    Thanked in
    786 Posts

    Default

    Istrosen ti je meniskus. Ako nastavis nagrdices se, jer sad ti se trlja kost od kost i uz put onako potkaci i zivac.
    Obrati se ljekaru da vidis sta mozes da uradis. Ako ti je bas nuzda da planinanaris jedan ipobrifen i jedan diklofen prije i poslije duze aktivnosti. Imaju razne masti i preparati da se olaksa bol
    One Ring to Rule them all...

  3. #1128
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Podgorica
    Posts
    3,936
    Thanks Thanks Given 
    2
    Thanks Thanks Received 
    70
    Thanked in
    33 Posts

    Default

    To je potpuno neispravno,koja god da ti se dijagnoza ispostavi...
    Moras da odes kod ortopeda,bol u koljenima zahtijeva lijecenje i odmor,nikako napor!
    Ovo ti pricam iz iskustva,preko 15 godina sam se bavio sportom,povrijedio sam koljeno i radio istu gresku kao i ti sad,na kraju mi je pukao meniskus i dobio sam Beckerovu cistu,pa sam morao na neku mini operaciju,a profi sport zbogom...

  4. #1129
    Join Date
    Nov 2014
    Posts
    703
    Thanks Thanks Given 
    91
    Thanks Thanks Received 
    7
    Thanked in
    7 Posts

    Default

    Fala vi ljudi, ja bih ovo forsirao kao da je neki misic u pitanju.

    Sjutra idem u Codru da vidim sto mi je cinjet.

  5. #1130
    Join Date
    Jul 2007
    Location
    Kotor
    Posts
    2,354
    Thanks Thanks Given 
    655
    Thanks Thanks Received 
    14
    Thanked in
    12 Posts

    Default

    Aj pa javi.

    Mene ne muce koljena ali mi krckaju kao da imam 134 godine ;(

  6. #1131
    Join Date
    Sep 2007
    Posts
    2,915
    Thanks Thanks Given 
    21
    Thanks Thanks Received 
    113
    Thanked in
    54 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Sten View Post
    Imam bolove u koljenima uvjek kad ih malo opteretim. Tipa tricim 3-4 km i osjecam bol. Ili kad idem na planinarenje osjetim bol pogotovo niz brdo. Bol je sa strane i prestane posle prespavane noci.

    To mi stvaraa provbleme jer ne mogu da ostvarim neke zeljene ciljeve. Imam kondicije i volje ali me bol u koljenima sprecava da nastavim dalje trcanje. Poceo sam od skoro da trcim na duze i da planinarim pa da ih mozda nisam preforsirao?

    Treba mi pomoc u vidu nekog savjeta kako da zaustavim bol i dali da forsiram koljeno uprkos bolu, jer upravo to radim. Dok trcim ili planinarim pokusavam da ne razmisljam o bolu i uprkos njemu idem do maksimum maksimuma. To radim jer mislim da mi se mozda koljeno nije naviklo pa ga forsiram na nova operecenja. Da li je to ispravno sto radim?
    Nije ispravno da se forsiraš uprkos bolu. Iz toga što napisa a posebno lokalizacije bola, čini mi se da se radi o iliotibijalnom sindromu, jednoj od najčešćih boljki kod džogera. U suštini ništa strašno,ali zahtijeva odmor od trčanja i planinarenja. Uzroci mogu biti razni, od neadekvatne obuće, tehnike trčanja, pa do nerazvijenih mišića kuka (gluteus medius) a to bi sve najbolje trebao da sagleda fizijatar i da ti da savjete kako da se ponašaš i kojim vježbama da ojačaš mišiće.

  7. #1132
    Join Date
    May 2005
    Location
    Karadag
    Posts
    6,448
    Thanks Thanks Given 
    22
    Thanks Thanks Received 
    52
    Thanked in
    28 Posts

    Default

    Cigari.

    Imam neodoljivu zelju da zapalim, kriziram.

    A u isto vrijeme, sama pomisao da uvucem dim cini da mi se zgadi na zivot i povrace, bukvalno.

    Sta da radim? Poludjecu.
    I nisam zidar, ali eto
    oko mene ceo zivot cigle, zgrade, blokovi i beton

  8. #1133
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Plava soba.
    Posts
    13,652
    Thanks Thanks Given 
    204
    Thanks Thanks Received 
    224
    Thanked in
    166 Posts

    Default

    Treniraj disciplinu, kao i Tesla.
    Samo oni koji se usude uvelike podbaciti, mogu uspjeti u velikoj mjeri.

  9. #1134
    Join Date
    Nov 2014
    Posts
    703
    Thanks Thanks Given 
    91
    Thanks Thanks Received 
    7
    Thanked in
    7 Posts

    Default

    Evo Update-a

    Bio sam kod ortopeda u Codru i izvrsio mi je pregled koljena i ustanovio da su mi koljena zdrava nego da ih previse naglo forsiram. Da moram lakse i tako neke stvari. U sustini nista mi nije rekao. Na kraju mi predlozi rengenski snimak ali cu to uradit u drzavnoj bolnici jer mi se ne daje 100e sad.

    Odmoricu koljena i probacu da trcim samo dok osjetim bol. Uzecu da pijem riblje ulje (ako budem moga izdrzat) i uzeo sam konjsku crvenu mast da mazem. I tako dok ne sacekam rengen.

  10. #1135
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    22,208
    Thanks Thanks Given 
    732
    Thanks Thanks Received 
    2,137
    Thanked in
    1,618 Posts

    Default

    Ne znam sto mi je sa cirkulacijom. Kad se krecem sve ok, samo li sjednem noge mi se zalede i ne ih zagrijat trika nema. Počeću časti mi da trčim pred spavanje...

  11. #1136
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    Provjeri štitnu....imam isti problem noge su mi dvije sante leda, tj stopala! Izludjeh, ali mi još više od te ledare smeta kad mi se noge "pregriju" e tek je to neUroza

    Uostalom obuj čarape vunene i spašavaj se
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  12. #1137
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    22,208
    Thanks Thanks Given 
    732
    Thanks Thanks Received 
    2,137
    Thanked in
    1,618 Posts

    Default

    E nikad nijesam sa carapama spavala pa necu vala ni sad...

  13. #1138
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    ada nemoj spavat no samo dok počne temperatura da ti se penje...ili imaš termofor, aili ako nemaš opcija sa flašom punom vrele vode je odlična...ugriješ noge i makneš flašu....ja isto ne volim čarape u krevetu ali na peć ugrijem peškir za plazu,ugrijem noge i to je to
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  14. #1139
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    22,208
    Thanks Thanks Given 
    732
    Thanks Thanks Received 
    2,137
    Thanked in
    1,618 Posts

    Default

    E dobo teta Zvoncili. Da ako mi pomogne nesto. Hvala ti

  15. #1140
    Join Date
    Apr 2006
    Location
    Podgorica
    Posts
    29,744
    Thanks Thanks Given 
    10,837
    Thanks Thanks Received 
    2,116
    Thanked in
    1,078 Posts

    Default

    hmmm nijesam ti najučinkovitije spomenula....znaš o čemu zborim...ljubav grije bolje od svega pa se viđi
    :surprise:
    Sovršenstvo tvorenija, tainstvene sile bože,
    ništa ljepše, nit’ je kada, niti od nje stvorit može!

  16. #1141
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    22,208
    Thanks Thanks Given 
    732
    Thanks Thanks Received 
    2,137
    Thanked in
    1,618 Posts

    Default

    Pa najtoplije je kad je tu. Čim pođeja se zaledim.

  17. #1142
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    22,208
    Thanks Thanks Given 
    732
    Thanks Thanks Received 
    2,137
    Thanked in
    1,618 Posts

    Default

    Boli me peta.
    Ali stvarno
    Ako ne postoji razlog da se pije, to nije razlog da se ne pije...

  18. #1143
    Join Date
    Oct 2011
    Location
    Bar, Montenegro
    Posts
    1,557
    Thanks Thanks Given 
    222
    Thanks Thanks Received 
    117
    Thanked in
    15 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by aLaPaCha View Post
    Boli me peta.
    Ali stvarno
    Hahaha isto! Evo nedelju dana vec
    I can't explain and I won't even try

  19. #1144
    Join Date
    Oct 2006
    Location
    Crnom Gorom uzduz i poprijeko
    Posts
    22,208
    Thanks Thanks Given 
    732
    Thanks Thanks Received 
    2,137
    Thanked in
    1,618 Posts

    Default

    hahhahahaha boli nas peta
    Ako ne postoji razlog da se pije, to nije razlog da se ne pije...

  20. #1145
    Join Date
    Dec 2007
    Location
    Belgrade
    Posts
    9,909
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    4
    Thanked in
    4 Posts

    Default

    Treba mi pedikirka koja ce odradit posao kao hirurg, a uz to da bude njezna, pametna i zgodna. Dje cu nac takvu?

    I am so post-rock I shit sad birds.


  21. #1146
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    By The Rivers Dark (Leonard Cohen)
    Posts
    2,113
    Thanks Thanks Given 
    3
    Thanks Thanks Received 
    16
    Thanked in
    13 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by aLaPaCha View Post
    Ne znam sto mi je sa cirkulacijom. Kad se krecem sve ok, samo li sjednem noge mi se zalede i ne ih zagrijat trika nema. Počeću časti mi da trčim pred spavanje...
    Vunene carape ne skidam kad sam doma. Ali kupi prave vunene, ne one sinteticke sto samo izgledaju kao prave ). Na bosu nogu ih nosi kad si doma, niposto preko carapa, i nema frke. Uglavnom, to je nasledno (ali stvarno) i nema pomoci sem ovo sto navedoh.

  22. #1147
    Join Date
    Feb 2010
    Location
    By The Rivers Dark (Leonard Cohen)
    Posts
    2,113
    Thanks Thanks Given 
    3
    Thanks Thanks Received 
    16
    Thanked in
    13 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by RotfLmaOmGg View Post
    Treba mi pedikirka koja ce odradit posao kao hirurg, a uz to da bude njezna, pametna i zgodna. Dje cu nac takvu?
    Sudeci po navedenom, samo zanemari ovo pametna i idi slobodno u Valentino na Stari.

  23. #1148
    Join Date
    Dec 2007
    Location
    Belgrade
    Posts
    9,909
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    4
    Thanked in
    4 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Danilo... View Post
    Sudeci po navedenom, samo zanemari ovo pametna i idi slobodno u Valentino na Stari.
    Hahahahaha

    I am so post-rock I shit sad birds.


  24. #1149
    Join Date
    Jun 2014
    Posts
    2,014
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Veli mi doktor nalazi krvi sve u redu, a CK mi je 600, a normalno treba biti oko 190. E svasta, ali dobro, vidim da se to povecava treninzima, a ja sam trenirao noc prije toga bas jako(a njemu to nisam rekao) jer nisam ni znao da ima veze sa tim.

  25. #1150
    Join Date
    Oct 2013
    Posts
    219
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Cao drugari.
    u ponedeljak imam zakazano kod urologa, pa me zanima da li bih trebao da se obrijem tj da se malo podsisam dolje?

Page 46 of 140 FirstFirst ... 364243444546474849505696 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ginekološka ordinacija u Podgorici
    By Shorena in forum Medicina
    Replies: 76
    Last Post: 12-11-10, 22:30
  2. Dermatoloska ordinacija u Budvi
    By tropical in forum Primorski
    Replies: 3
    Last Post: 13-08-09, 18:27
  3. Stomatoloska ordinacija
    By tropical in forum Primorski
    Replies: 3
    Last Post: 18-07-09, 01:26
  4. Pitanje za danas
    By Masinac081 in forum Software
    Replies: 69
    Last Post: 06-09-08, 20:57

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •