Dijete i preparati za mršavljenje

[Loverclocker]

dijeta je glupost, samo izbacite secere u raznim oblicima i budite fizicki aktivni i redukovacete kilazu bez izgladnjivanja... Od treninga preporucujem Boks i razne vrste kruznih treninga koji tope masti mnogo dobro kao sto su krossfit, HIIT, Insanity...

To je to...Ne postoji magicna hrana, lijek, preparat...No se digne sa dupeta na noge, hoda, seta, trci, vozi biciklo, ako moze nausput i trenira nesto...Sredi se hrana kasnije i voila...za 2mjeseca moze svako cudo napravit...
al treba se pomucit, a ne s prkna popit nesto i istopit se pored tv na kauč...