CrossFit

[NSX]

Sam krosfit ne stavlja akcenat na izgled tijela, nego na sveukupnu fizicku spremu.

i ja stavljam akcenat na to drugo pa radim sve to u teretani mozda ja u stvari radim crossfit a da i ne znam

[Solid]

pa to "sprema" se odnosi na kardio-izdržljivost i povećanje kapacitivnosti rada što znači da nije poenta u tome da možeš da digneš teg od 40 kila (ili da radiš bilo koju drugu vježbu) nekoliko puta već mnogo puta u relativno kratkom vremenskom intervalu bez dužih pauza.

[NSX]

koliko je to "mnogo" puta?! Ja radim sve u 3 serije po 10, ne vjerujem da bar kod nas ima crossfitera koji mogu izgurat recimo onaj seated bench sa 90 kg tako (i to prilično brzo), sa manjim težinama sam isto siguran da mogu izgurat više puta nego oni osim ako ga ne spuste na 10 kg pa da se takmičimo do iljadu puta ili miliJon

Probah nedje protein od herbalajfa, cak je grdan i za popit, grebe za grlo pih

onaj bijeli pretpostavljam stariji, ali 24ka ima vrhunski ukus bilo da je u pitanju vanila(kao zamjena za obrok) ili čokolada(nakon treninga)

[Solid]

Pa radi se sa manjim težinama ali sebkombinuju vježbe i onda brzo lipšeš.

[NSX]

može se onda radit i bez težina i da brzo lipšeš ako krenemo tom logikom

[Loverclocker]

logika ođe ne postoji, samo kapacitivnost, induktivnost i tako

[nimfa]

može se onda radit i bez težina i da brzo lipšeš ako krenemo tom logikom

Ако липшеш без тежине онда си стварно баба и тек ти онда кросфит треба а не пука теретана

Sent from my HTC One_M8

[karamazov]

Sad ozbiljno, vezano za Herbalife- koja je razlika izmedju obicnog proteinskog sejka i hl, osim sto hl izadje 3x skuplji.. posto se hl pominje kao zamjena za obrok, da li bolje zasiti od obicnog sejka, jer me whey jedino zasiti kad ga jedem sa ovsenim, ovajo mi cak i otvori apetit...

[nimfa]

Sad ozbiljno, vezano za Herbalife- koja je razlika izmedju obicnog proteinskog sejka i hl, osim sto hl izadje 3x skuplji.. posto se hl pominje kao zamjena za obrok, da li bolje zasiti od obicnog sejka, jer me whey jedino zasiti kad ga jedem sa ovsenim, ovajo mi cak i otvori apetit...

Пушти причу но насложи сендвич са домаћим сиром и пршутом

Sent from my HTC One_M8

[N_L]

Mislis li na njihov proteinski shejk ili shejk obicni?

[Rvasanin]

Herbalife ima proteinski sej i obicni sejk. Obicni sejk je zamjena za obrok i nikakve veze nema sa pravim proteinskim sejkom koji se pije poslije treninga.

[Olosh]

Zasto bi neko kupovao Herbalife kad za te pare moze kupit kvalitetniji i jeftiniji protein?

[kauboj24]

Hl proteini su sojini da znate

Sent from my 6043D using Tapatalk

[AmFi]

Za pare sto kupujete HL protein, npr ko osjeca nadimanje od WHEY proteina moze da kupi u Bonelu protein konoplje. Ko ne zna sta je neka malo procita o tome.

[Solid]

To je najgora vrsta proteina..

[NSX]

Zasto bi neko kupovao Herbalife kad za te pare moze kupit kvalitetniji i jeftiniji protein?

zavisi šta smatraš pod kvalitetom..recimo skoro svi proteini su izolati ili skoro izolati, dok je HL ova 24ka max 50%...iako se to miješa sa mlijekom/vodom itd. negdje sam pročitao da uzimanje čistog izolata(bilo čega ne samo proteina) ima određene uticaje na organizam i djelovalo mi je prilično logično

mada nevezano za to da sam počeo da uzimam neku drugu suplementaciju (recimo Xplode i slično) i da sam bio zadovoljan (kao što vjerovatno i bih) ne bih prelazio na HL, ovako kad sam počeo sa HL prezadovoljan sam rezultatima i ukus je fantastičan tako da ne bih prelazio na nešto drugo sad...

Hl proteini su sojini da znate

Sent from my 6043D using Tapatalk

ovaj noviji 24 je whey, opametili su se mada mislim da razlika nije toliko drastična kao što se priča ali je sigurno ima

[sparco]

sojini rece, e sad mi je jasno sto nsx ima manboobs ..............

[Olosh]

@NSX
Pa uglavnom se koncetrat kupuje ili mjesavina koncetrat izolat. Jer je sami izolat u krv.
Mozes li izbacit link za taj proizvod koji ti uzimas i rec cijenu, cisto da pogledam.

[NSX]

sojini rece, e sad mi je jasno sto nsx ima manboobs ..............

jok, to mi je od metana (prijeki dje ti je onaj brijac za grudi..)

@NSX
Pa uglavnom se koncetrat kupuje ili mjesavina koncetrat izolat. Jer je sami izolat u krv.
Mozes li izbacit link za taj proizvod koji ti uzimas i rec cijenu, cisto da pogledam.

ovaj je zamjena za obrok

https://az31823.vo.msecnd.net/conten...a_label_us.pdf

ovaj je nakon treninga

https://az31823.vo.msecnd.net/conten...e_label_us.pdf

prvi je cini mi se oko 40e drugi oko 60-70e..ne znam tacno

[Olosh]

Ovo je totalno neisplativo. Bacanje para. Uporedi sa drugim proizvodjacima pa ces vidjet da za te pare mozes duplo bolje proc.

[A_R]

Moj NSX, oni tebe ka' jarca deru.
Ovu zamjenu za obrok, koliko uzmeš mjerica? Jednu, dvije? Evo uzmi dvije, to ti je 180 kalorija. I to je zamjena za obrok?? Uz to, cijena mu je 40 ekija. Ok.
Ovaj drugi: na 51g praška ima 24 grama proteina. WHAT? I to je 70€? WHAAAT2?
Brate, oni plaču za takvima kao što si ti.
Mijenjaj ovo... Nego vidim kažeš za ovaj drugi da i ne znaš kolika je tačno cijena, što implicira da previše ne razmišljaš je li 60€, 70€ ili 100€.
Ali mijenjaj svakako. Dobronamjeran savjet, što se kaže - ka' bratu.

edit: ao ovo je na ovu kesu od teme...

[NSX]

ja sam i napomenuo da mi odgovara manji procenat proteina a ne veći ako nisi primijetio ostalo su aminokisjeline glutamin itd. manje više sve korisne stvari koje bi dodatno morao da kupuješ od drugih proizvođača i da brkaš
ono..da počinjem sad sa suplementacijom vjerovatno bih probao nešto jeftinije ali sa ovoga se ne mičem dok god vidim da napredujem, bonus stvar skupoće je što ga nikad nećeš uzet više nego što se može apsorbovat

[A_R]

Ok brate. xD

[NSX]

druga stvar kad bih gledao sličan sastav (od svega ovoga što uzimam) od drugih proizvođača morao bih iskombinovat 3-4 bar..i kome onda da jbm mater ako mi što bude?

[Olosh]

druga stvar kad bih gledao sličan sastav (od svega ovoga što uzimam) od drugih proizvođača morao bih iskombinovat 3-4 bar..i kome onda da jbm mater ako mi što bude?

Ti si nesto pobrka. Ovo sto ti pijes je obican koncetrat/izolat protein, i to je to. A to sto ima nekakvi dodatni protein amino blend od 14g obicne gluposti. Glutamin, bcaa... dodatno imas u skoro svaki whey protein, samo sto mozes kupito 2 i po puta vise proteina za te pare sto dajes za ovaj.
I naravno radice ti posa svaki protein isto, sad ako volis da platis vise, za manje onda ok.