Moje iskustvo sa Spartancima i generalno cross fit....precondition: ogromna volja.
1) nevjerovatno dobro, cak samo sa sopstvenom tezinom, pogadja kondiciju najvise
2) moze biti da sam ja upao u sred uigrane ekipe: umro sam, ne na treningu nego do svakog narednog treninga do kojeg me je ubijala upala misica...pa skoro svakog misica kojeg se mogu sjetiti da imam
3) volim ovakav tip treninga i cim steknem malo kondicije, fizicke spreme: idem ponovo
4) kod trenera ne sipatisem forsiranje dranjem na onoga ko vjezba....licno nemam protiv njih nista, odlicni su momci ali ja jednostavno ne simpatisem visoke tonove. Trudim se koliko god mogu: dranje me ne gura na vise rezultate. Da se razumijemo, u solidnoj sam kondiciji i nije bilo razloga da bi se na mene drali ali je neprijatna situacija kad npr, momak umire pored jer mu je prvi trening a ovaj dodje i dere mu se na uvo....a.
Malo me je podsjetilo na niskobudzetne USA filmove i gustere u njihovom vojsci.
Generalno :applouse:, podrzavam.
jos jedna genijalna stvar: sve ovo mose covjek da organizuje sam za sebe buduci da ulazni nivo vjezbi je sasvim dovoljan za solidnu kondiciju. Ulazni nivo mislim na fit figuru sa solidnom kondicijom.
Takodje dobra stvar: triatlon...njega je teze organizovati ali ipak moguce. Dok nam malo ne mrdna s mjesta kultura na drzavno/infrastrukturnom nivou.....cross fit is good enough for me.
Bookmarks